当たり前をずらすことで

世界は変わり始める

 

 

 

 

 昨日のコンサルでとても象徴的な

お話が出ました。

 

 

 

「自分の常識や当たり前って

みんな同じだと思っていたけど、

違ったんですね」と。

深い気づきがお客様の心の奥で生まれて、

 

 

 

お客様の当たり前が大きく

変わったのです。

 

 

 

このお客様の場合、

自分では気づかないうちに、

人の責任までいつも背負い込んでいた。

と言うパターンでした。

 

 

 

 

その人にとってはそれが当たり前だから、

疑いもなくずっと続けてしまう。

でもよくよく話して深く見ていくと、

 

 

 

「あ、これ…人の荷物まで

全部私が持っていたんだ」

と言うことに気づく瞬間がやって来ます。

 

 

 

その瞬間、世界がガラッと変わる

視界が開ける。

空気が済む。

そして何より、肩がすっと軽くなる。

 

 

 

私のコンサルがやっていることって、

こうやって人の当たり前を

少しずつずらしていくことでもあるな

と改めて思った日でした。

 

 

 

 

 

 

そして、夜は新宿ルミネの

COWCOW32周年ライブへ。

 

 

 

そこでね前の席の女性が椅子の背もたれに、

ファッサーとコートを掛けてきて、

それが私の膝の上にまで

広がったんですね。

 

 

 

「ここには掛けないと思うんですけど。。」

と小さく声をかけたらすごく驚いた顔で、

「なんでですか?」と逆に聞かれました。

 

 

 

満席の会場で、背もたれに

上着を掛けている人なんて1人もいない。

気づかないのかなあ?

映画館でも新幹線でも掛けないよなぁ?

 

 

 

でも、この人にとってはこうすることが

当たり前なんだろうなぁ。

 

 

 

見えてなかったのねとか、

悪気があるとかないとか、

そういう次元じゃないんですね。

 

 

 

ここでもまた、

「当たり前は人それぞれなんだなぁ」

としみじみ思いました。

 

 

 

 

そして極めつけは、ライブ終盤。

 

 

 

COWCOWがまさかの

『あたりまえ体操』

を披露してくれました。

 

 

 

 

さすがに『出来過ぎだよ!』と

笑ってしまいました照れ

 

 

 

でもね、こういうシンクロって

私は偶然とは思ってないんです。

 

 

 

今日1日ずっと、

「当たり前・常識・意識のズレ」

が私のテーマだったんだな。

 

 

 

だからこそ、最後に

ほらね現実ってこうやって動くんだよ。

と見せてくれたような気がしました。

 

 

 

人の意識が現実を作る

思考が周波数を生み出し、

周波数が現実を引き寄せる。

 

 

 

今日の流れはまるで、

その証明みたいな一日でしたハート

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

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自分がどう評価されているかを

無意識に気にしていたという

気づきから、どうするか?

 

 

 

 

あるお客様のお話を聞きながら、

「ああ、人ってこんな風に

無意識に評価されるかどうかを

軸に動いちゃうんだな」と、

改めて感じたことがありました。

 

 

 

例えば職場で、

自分は誰よりも頑張っているはず

なのに、その努力がまったく伝わらない。

何度もそんな事が続くと、

 

 

 

「どうせ正当に評価されないなら

もういいや!」

とやさぐれた気持ちになってしまう。

 

 

 

その結果、

わざと小さな失敗をしてみたり、

反抗という形で自分の存在を示そうと

してしまったりするんです。

 

 

 

 

 

でもねこれ、本人は全く気づかないまま

やっています。

自分の心の構造というのは、本当に

自分では読み解きにくいものなんです。

 

 

 

そしていつのまにか、

本来の目的──自分がやりたいこと、

成し遂げたいことではなく、

 

 

 

「評価してほしい」

「認められたい」

が行動の中心になってしまう。

 

 

 

恐ろしいのはここからで、

 

 

 

評価してほしい相手に気にいられようと

し始めると、

自分の”やりたい”がどんどん見えなくなり、

 

 

 

気づいた時には、

イライラ、モヤモヤ、焦り、不安、、、

そんな感情ばかりが積み重なって

しまいます。

 

 

 

だからダメ!じゃなくて、

自分が長年やってきた生き方の癖、

みたいなものだから、むしろ

気づけたことが本当のスタートなんです。

 

 

 

じゃあどうやって、ここから抜けるのか?

ここからがとてもシンプルで、とても大事。

 

 

 

 

 

 

 

①「誰に評価されたいと思っていたのか」を

明確にする。

 

まずは心の中でずっとジャッジされている

”誰か”の正体をしること。

ここがぼやけているほど、苦しく

なります。

 

 

 

②評価の基準を”自分の内側”に戻す

 

評価されたいモードの時、人は自分の

行動の意味づけを他人に預けています。

だからひとつひとつの講堂に対して、

「私はこれをやりたいからやってる?」

と自分に問い直してみる。

 

 

 

③自分の感情に一度返す練習をする

 

評価されたいモードのままだと、

自分の感情より相手の顔色の方を優先に

なってしまいます。

だから一度、

・私は今嬉しい?

・私は今嫌だと感じてない?

・本当はどうしたい?

と、自分に小さく返してみましょう。

 

 

 

あのね、

自分の評価をすることを

許していいのは自分だけ、

なんですよ。

 

 

 

そうじゃないと、評価されたい誰かの

気分や機嫌次第で、一喜一憂

してしまう人生になっていきます。

 

 

 

そんな人生なんて楽しいわけがないから!

 

 

 

せっかく大きなパワーを持って

生まれてきたというのにね。

 

 

 

本来の、あなたのやりたいことは、

他人の評価の外側にありますよハート

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

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あなたの謝罪が、相手には

”責められている”と

響くことがあるのです

 

 

 

 

先日のコンサル中に、とても

象徴的な話が出ました。

 

 

 

あるお客様ですが、ご主人のことを

大切に思っていて、

ご主人もまた、彼女を絶対的な味方

と思っていて、お互いに愛と信頼が

ある関係なんです。

 

 

 

でも──

日常のちょっとしたことで「ごめんね」

と謝った瞬間にご主人が急に

不機嫌になってしまうことが

あるそうなんです。

 

 

 

 

 

「え...?謝ってるのに、なんで?」

「私、何か間違ってる...?]

と、お客様はずっと不思議だったそう。

 

 

 

実はこれ、夫婦やパートナーシップで

よく起きていることなんです。

 

 

 

人が謝る時って、無意識の深い部分に

「私が悪いんだわ」という

自責のエネルギーが混ざる時が

あります。

 

 

 

そのエネルギーを、

敏感にパートナーが

感じ取ってしまう。

するとご主人側の心には、

 

 

 

「自分はそんなに妻を追い詰めていたのか?」

「責めてるって思われてるんだな」

という悲しみが湧くんですね。

 

 

 

だから、表面上では”謝罪”を

受け取っているのに、

内側では”責められたような感覚”が

湧きあがってしまう。

 

 

 

結果、突然不機嫌になったり、

黙ってしまったりする。。

 

 

 

これはよくある、

無意識のコミュニケーションエラー

なんです。

 

 

 

そこで私がお伝えしたのは

「謝罪の言葉を感謝の言葉に

変えてみましょうね」

ということでした。

 

 

 

 

 

 

謝罪の奥には”自分を責める”

エネルギーがあり

感謝の奥には”相手を肯定する”

エネルギーがあるんですね。

 

 

 

ご主人からしたら、

「自分は責められてる存在」から

「役に立ててうれしい存在」へ

戻れるのです。

 

 

 

たった一言で関係性は変わります。

 

 

 

それでも謝ってしまう癖が出てしまう

と言う人もいると思います。

 

 

 

でもね謝罪が先に出てしまう人は、

子供の頃の環境や経験から

 

・自分が迷惑をかけてる気がしてしまう

 

・いつも相手を優先しようとする

 

・無意識に自分の価値を下げてしまう

 

こういうのが癖になっていることがありあます。

 

 

 

けれども、

ご主人は”責めたいわけでも、

怒りたいわけでもない”

 

 

 

むしろ味方でいたいし、役に立ちたいし

大事にしたい、と思っている。

 

 

 

だからこそ謝罪の言葉が響くと

胸が痛むんです。

 

 

 

そして一番言いたいのは、

謝らなくていいところで「ごめんね」

が出る人は優しい人なんです。

 

 

 

謝罪の癖は、優しい自分が

傷つかないための防御のなごり。

 

 

 

だから、あなたを傷つけない、

大切に思ってくれている人から、

少しずつ、心を開いて信頼して、

 

 

 

感謝で関係性を育てる世界に

移行していきましょうねハート

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

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京都リセットの旅

後編に入りきらなかった

番外編をひっそりと。。

 

 

 

 

龍安寺からはバスに乗って

京都駅まで行きました。

 

 

 

普通に生活してる人達に混じって

生活されてる空間にいるのが

実は観光地に行くより好きなんです。

いろんな価値観やいろんな当たり前が

あるんだなぁと、知らず知らずに

視野を広げてくれるから。

 

 

 

京都駅の構内にある伊勢丹の中の

レストランに湯葉料理を食べに

いくことにしました。

 

 

 

 

 

 

 

ここは見晴らしが良くて、平安神宮の

赤い鳥居や、八坂神社の方まで

良く見えました。

 

 

 

 

 

 

でも考えてみると、タワマンみたいな

高層ビルがないからこそ見渡せるん

ですよね。

きっと歴史や景観を守るという文化が

長い間、みやこだったからこそ

圧倒的に根付いているんでしょうね。

 

 

 

長い間続ける、という事の偉大さを

ほんの少し垣間見たような気がしました。

 

 

 

 

食後、新幹線まで2時間ほど

時間があったので、レストランからも

良く見えた東本願寺に。

 

 

 

 

 

 

私の実家は西本願寺の宗派だったので、

『なんか、いけないのかも...』

という後ろめたさがちらっとよぎったけど、

もはや、全くの他宗派のお寺にも

いってるんだから今更だな、と

思いなおしました。

 

 

 

東本願寺はとにかく巨大でした。

そして隅から隅までピカピカの

きらんきらんで、この広大な敷地の中の

各建物を維持するのにどれくらいの

金額が必要なんだろう?!と

考えてしまいました。

 

 

 

 

 

 

そこから少し歩くと、

東本願寺の飛び地の庭園『渉成園』があります。

徳川三代将軍家光から寄進された

1200坪の庭園だそうで、

こうやって歴史の中の人物の名前が

あちこちで聞けるとはさすが京都

ですよね。

 

 

 

あまり期待していなかった渉成園ですが、

ここが素晴らしかったんです。

美しい景色を眺めながらただただ

ぼんやりと出来ました。

 

 

 

 

 

結局この日は2万歩以上歩いていて、

だけどね、やはり実際に長距離を

時間をかけて移動して、

実際に自分の目で見るというのは

自分の枠を広げることが出来るんですね。

新しい視点というのも見に着きますしね。

 

 

 

京都はインバウンドで人が多過ぎて、

修学旅行もいけなくなってるとか、

そんなことを聞いていたから、

敬遠していたけど、それでも

えい、いっちゃえ!と決めたら、

 

 

 

直前に、あるお国の方達が渡航を

自粛されるとかしないとかで、

多分ピーク時よりは人は少なめだった

のかな?

 

 

 

結果、行きたい場所には全部行けて、

それでものんびりする時間も

ちゃんとあって、11月が忙しくて

頭がパンパンになりかけてたのが

スッキリとリセットされた

素晴らしい旅になりました。

 

 

 

後編の番外編的な記事を、

最後までお付き合いいただいて

ありがとうございましたお願い

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

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来るべくしてやって来るから

無駄なことなんて

ひとつもないんです

 

 

 

 

京都旅行二日目は、

もう一つの行きたかった場所、

金閣寺へ。

 

 

 

 

 

 

京都には何回も来てるけど、

こちらも何十年ぶり。

インバウンドが...と避けてたんですよね。

 

 

 

なので朝早めに到着しました。

9時20分くらいだったけど、

それほど混んでなくて、

「あれこんなにすぐに金閣寺だった?」

という、前回の長々歩いて辿り着いた記憶は

いったいどうなってるんだろ。

 

 

 

 

 

 

ほんと、記憶くらい適当なものはないな。

 

 

 

足利義満が作った寺院という事も

記憶から消えてたけど、その頃の建物が

こうやって今も当時のようにきらきらで

残ってるなんて、すごいですよね。

 

 

 

広い境内を順路通りに進むと、

お茶席があったので立ち寄りました。

お抹茶と「金閣寺」という和菓子で

500円。安くないですか?

トップオブトップ観光地なのに!

 

 

 

受付で思わず「やっす!」と口走ったら、

「うちら計算ができへんさかい、

おつり間違わんようにこうなってるんですわ」

的なお返事で『ひぇ~、京都だー!!(怖)』

と感動いたしました照れ

 

 

 

 

 

 

そして美しい境内を、一方通行で進んでいくと、

。。。なぜだか、また入り口に!!!

え、え、え、????

 

 

 

こういう時、あなたならどうしますか?

一方通行だけど引き返して出口を探す?

 

 

 

わたしはね『こりゃ、また入れって事だな』

と思うんです。だからもう一回入っちゃいました。

 

 

 

そうしたら、今度はもう激込み。

なんだけど、お日様の光の加減なのか

金閣寺が池に投影されてて、

それほもう言葉では

表現できない美しさでした。

 

 

 

 

 

 

ありがとう、潜在意識ちゃん。

ほんといつでも親切なんだよね。

でもほとんどの人は気づかないのよね。

 

 

 

そして、ここで今回の京都旅の目的は

全部終了して、さあ次はどこに行こうと

地図を開いたら金閣寺前の道が

「きぬかけの道」という名前で龍安寺まで

続いているらしいので、そこをゆっくりと

散歩がてら歩く事にしました。

 

 

 

その途中に立命館大学があって、

それを見た時に胸の奥の奥が

生々しくチクチクと痛んで、

今回の旅はここへ来るためだったのか

と、すべてが繋がりました。

 

 

 

なんのことかわからない事を書いて

ごめんなさい。でもこれについてはまた

しっかり書かせてもらおうと思います。

ただ、私の中の古い古いとげが

ようやく消えてくれた出来事でした。

 

 

 

 

20分ほど歩いて龍安寺に到着。

こちらも石庭であまりにも有名だけど、

私は来たのは初めて。

 

 

 

 

応仁の乱で一度焼失したとか、

京都の奥の深さすご過ぎ!!

 

 

 

こちらは臨済宗のお寺らしく、

派手な色遣いや装飾もなく

ザ・質実剛健という感じのお寺でした。

有名な石庭です。

 

 

 

 

 

 

 

襖絵も見事でした。

 

 

 

 

金閣寺と比べて、観光客も多くなく

ゆったりと過ごせました。

 

 

 

とね、ここまでで長くなり過ぎたので、

この後は、後編その2として、

後ほどひっそりとアップさせていただきますお願い

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

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