今日の投稿 1年前と比較です
2回繰り返し観て比較して頂けるとありがたいです
2023年7月3日：↓
痛みや腫れ・歩きにくさは日常的でした
この日は調子のいい日でした
調子の良い日がまだまだ少なかった
足指が使えず足裏だけで体重を支えいた状態で
安定してないのでふらつきがある状態でした
ペタペタ歩き
體全体が緊張していました
足首が固まっていました
膝が内側に入っていました
夫がこの日の動画を見て、調子が良い日もあったけど少なかったよね。と言いました。
(言葉にはしないけれど、わたしを見ていてくれてるんだな)
2024年6月25日：↓
體全体の緊張がとれてきている
最近は足の痛みや強張りがかなり軽減
足指に力が入るようになったので
内側に入っていた膝も本来の位置に
戻ってきている
足首が柔らかくなってきているので
踵が上がりやすく
つま先をつける運動も出来るように
フラつきが少なくなってる
バランスがとりやすくなってきた
膝も随分曲がるようになってきた
肩の可動範囲も広がってる
腕も随分伸びるようになってきた
夫が上の動画を2回見て比較し、歩き方
足の運び・速度・膝の位置等が
よくなってきてる事が分かると言いました。
今この状態が継続しています。
おぉ〜クルクル回って足取りも軽くなってる〜
毎日してること
・自分との向き合い
・エナジーナインをのんでます
・TQ氣功水：痛みが強い時は原液をチビチビ
腫れや痛みのある箇所に塗る
・皇帝塩の塩水は1リットルくらい
・菌ちゃんげんきっこふりかけ
・爪もみ
・足裏マッサージ
