3月にコミュニティを辞めました。
辞める時・辞めてから
実は嫌だったこと・氣持ちよくないこと・許せないと思うことも感情として出てきました。
「リーダー男性長尾さんやコミュニティに対して
自分が行き詰まって氣になっていた事があって
コレは許せないよねって思う事もポツポツ出てきました。」
相手を信じれなくなり、嫌いだと思う自分もいました。そして、そう思う自分を受け入れました。
性格悪いかな…と思う自分も受け入れました。
その時の、自分の意識をありのまま感じて
今のその時の現実(感情)をしっかりと見る・出し切ることをしてきました。
決して氣持ちの良い事ではありませんでしたが、
自分に正直にその時の意識に向き合う事をしました。
群れてることに安心しながらも、行き詰まっていた自分。そこから一旦距離を置き、
自分の意識に集中してきたことで、
「乱れていた氣が整ってきたんだと思います」。
自分の氣が整ってきた それだけで
許せないなぁ〜と思ってきたことが
あー、あんな事もあったよなぁ〜に変わるんだな
という事が今回の大きな大きな氣づきだったと思います。
暗く考えることとか、あーだこーだと考えるのは
自分の氣が、満タンになってなくて
「自分を自分で癒す事が出来なくなってる」事
なんだとわかりました。
全部自分次第だという事に
また一つ繋がる事でした。
毎日数分でも、自分と向き合う時間を持つ事を
本当に大切にしたほうがいいと感じています。
