あなたから笑顔の循環を♪
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今日は
やりたいことの前に
まず〇〇すること
のお話〜
＼
親の期待に応えてきたのに
幸せじゃない
ってどういうこと！？
幼い頃から親の期待に応え続けて
京都大学に進学
大学病院に就職
苗字を継ぐ
と親の望むレールを歩んできたのに
人生しんどくなるばかり💥
もーこんな人生嫌だ！！！
から
心の仕組み×行動で
本来の私を取り戻してHAPPY💕
生き方迷子卒業コーチあやか （しらあや）
のプロフィールは▶こちら
子どもの頃の夢を諦めてきたあなたへ
「もっと幸せになりたい！」
「どうしたらいいのか悩んでる」
という方は公式LINEにどうぞー👇
⚠女性限定となってます
やほー
脱！三日坊主チャレンジは
「やりたいことを一緒にやろう！」って企画だけど
やりたいことをやるのに大切なのは
まず
やめること
なんだよね
なぜかと言うと
あなたの1日の時間は
24時間
コレ例えば
「あー私明日から観たいドラマがあるから
1日25時間になれー！」
って言って増える？？？
増えないよね
だから
何かやりたいことをやるときは
やりたいことを入れるために
やめることを決める
ごはんを手作りから惣菜にするとか
ほしい服のために服を捨てるとか
ネットサーフィン1日1時間までにするとか
子どもを公園に連れて行かないとか
旦那にアイロンかけるのやってもらうとか
職場で雑用やめるとか
当たり前にやってるけど
なんか嫌だな…
やりたくないな…
私じゃなくてもいいやん…
ってことは手放して
自分の余裕を作ろう
ただ
「余裕ないのはわかってるけど
なにやめたらいいかわからないー！」
って人は
ぜひあやかに相談して✨
自分では絶対やらなきゃ！と思ってることも他の人の視点が入ることで手放せるよ
というわけで
あなたがやめたいこと
でもOKな
脱！三日坊主チャレンジ
ぜひ参加してみてねー
◆期間
9月17日～9月23日
◆参加費
無料
◆やること
あなたが習慣化したいことを宣言して7日間やりきる！
例えば
・ラジオ体操をする
・毒出しノートをする
・断捨離をする
・瞑想をする
・自分のための時間をとる
・感謝ワークをする
・手帳タイムをとる
etc...
なんでもOK💖
宣言したことをやったらあやかに「やったよー！」とLINEで報告するだけ✨
あやかが返信するよー！
⚠女性限定となってます
1人では続けにくいことも
応援してくれる他力があることで続けられる
そんな体験をしてほしいなぁと思って企画しました
あやかも同じ期間になにかやろうと考え中！
そして
7日間やりきった方にはなんと！
無料zoomセッション40分
or
無料LINEセッション2日間
プレゼントしちゃいまーす🎁
本来なら有料なんだけど
やりきったあなたへのプレゼント✨
興味がある人は
あやかの公式LINEに登録して「脱！三日坊主チャレンジ」とメッセージくださいな
登録はコチラ👆
⚠女性限定となってます
絶対楽しいチャレンジになる
って今からでもワクワクしてるよー
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あやか しらあや 生き方迷子 生き方迷子卒業コーチ コーチあやか