お腹が割れていなくても 腹筋 はできる? | 青柳輝美のピラティスワールド

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ピラティスで幸運の女神がやってくる

お腹が割れていれば 腹筋力があるか?

必ずしも
お腹が割れている  =   腹筋力がある
ではない

腹筋力とは 見た目ではなく 実践力
能力は 人それぞれ



お腹が割れていなくても
インナー的に できる人はいる




❤️

Brushup cafe

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5月 18日(金) 

 13:00  15:00  19:30  21:30


場所 : TERUMI ピラティス スタジオ

¥ 2.500  3日前迄 ¥500 割引き リピーター¥100引き


お申込み : saki.colour@gmail.com  


ブラッシュアップ カフェ
SAKI COLOURとの共同企画です

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