青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

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TERUMI PILATES


この メソッドは 心身の健康はもちろん

一歩前へ進む為にあります
なりたい自分に変われる幸せを感じてほしい






夢を現実にするには時間がかかりますが
大きな夢を叶えてほしいし
カラダを作る喜びを知っていただきたい


ピラティス • ウォーキング トレーナー TERUMI

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他人と自分を比べない





やってみる

考えてみる

やってみる




ピラティスはとてもシンプル

繰り返して やり続ける

人と比べない






ピラティスは心身の

基本的なことが土台になる

塔の上をいきなり目指してはいけない






シーズンメニューはHPからご覧ください




東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)

ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等


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