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青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

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突然ページをめくるように秋になりました

人生の分岐点も突然やってきます
恐れず進んでいきましょう

シーズンメニューは少しずつ更新していきます
時々チェックしてみてください


🚀🚀サクセス・チケット🚀🚀

次回のご予約を同額前納
15日間有効

¥8000



🧘🏻‍♀️瞑想クラス🧘🏻‍♀️
世界中のトップリーダーが学んだ教え

呼吸法・姿勢作り・自分改革

🌟1人ですると頭の中は騒ぎ出す🌟
🌟自己流瞑想で結果を出せない訳がある🌟

パーソナル ・  グループ・オンライン
詳しくはホームページからお問い合わせください
宗教ではありません



 ピラティス+ウォーキングクラス 


  10:40〜12:00


➖ 土曜日と併用はなくなりました➖


8回チケット ¥24800 (4ヶ月有効)

4回チケット ¥13200 (2ヶ月有効)

1ヶ月チケット ¥12000 

1回チケット ¥3500 



★ムーン🌙ピラティス


1h

夜のクラス

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8回チケット ¥24800 (4ヶ月有効)

4回チケット ¥13200 (2ヶ月有効)

1ヶ月チケット ¥12000 

1回チケット ¥3500 


10月スタート¥500引き



★プロ・コース★

講師養成


・パーソナル講座で講師としての技術を習得

認定証を手にした次の日から

プロとして活動できる実力を作ります

・ピラティスが初めての方もOK

・一生楽しめる仕事につきましょう


 ホームページのプロコース料金は

まもなく改訂いたします








TERUMI PILATES 青柳輝美について


脳科学と整体・ピラティスメソッドを組み込んで

カウンセリングを常にしながら

マットピラティス・ウォーキング・自重トレーニング

呼吸・姿勢・・メンタル 改善・ボディメンテナンス

ファスティング指導、瞑想指導など指導致します



あなたが持っているエネルギーを最大限引き出し

あなたが輝いて美しく生きる為のメソッドです


どんなことが可能でしょうか

・アンチエイジング

•メンタル強化(不安・恐怖の改善)

・自分磨き(脳の開拓集中力up・頭スッキリ)

・身体作り(しなやかさ・かっこよさ)

・体力・筋力アップ(ボディメイキング)

・体質改善(ダメージからの脱出)


こんな人ウェルカム!!!!

☆人生再構築したい人

☆本気で自分を変えたい人

☆運動の可能性を伸ばしたい人

☆不調をどうしたら良いかわからない人

⭐︎漠然とした不安がある人


・シーズンメニューは価格を変更する場合がございます
ホームページよりこちらが最新となります





☆東京都目黒区・中央体育館☆

スポーツピラティス

(月)(火)19:15〜20:15


10月〜12月期の募集は終了しました

キャンセル待ちに応募は目黒区中央体育館に

直接お問い合わせください






・お問い合わせはホームページからどうぞ

ブログで読んだ旨お書きください