FOOD LESSONでご紹介したジュースは
ブルーベリー、ハイビスカス、オレンジ
などがベースでしたが
これは主役ではありません
🍊
デトックスできる食べ物は「排出と 栄養」の両方が備わっているのに気づいてほしい
デトックスに最適な物のほとんどが美味しくない
💔
しかし目的をちゃんと持てば
味への不満はなくなります
本気で変わりたければトライして欲しい
切羽詰まった人なら
それがまずかろうが 口にするはず
続ければ
デトックス効果のあるものは シンプルで
原形に近いものだと知るでしょう
まず
食べ物に感謝するのを忘れないで いたい
❤️
Brushup cafe
5月 18日(金)
13:00 ～ 14:30 
19:30 ～ 21:00
場所 ： TERUMI ピラティス スタジオ
¥ 2.500 3日前迄 ¥500 割引き リピーター￥100引き
お申込み ： saki.colour@gmail.com
ブラッシュアップ カフェは
SAKI COLOURとの共同企画です
❤️
