そこにはマサラ(インドの言葉 ヒンディー語でスパイスという意味)が入っています
カルダモン
クローブ
シナモン
ジンジャー
これらはチャイに入れる一般的なスパイスですが
今回はアシュワガンダ(ashwagandha)が入っています
初めてこの名前を聞く方も多いと思います
インドでは古くからアーユルヴェーダで使われてきた若返りの薬とされ
インドの朝鮮人参やバイアグラとまで呼ばれています
滋養強壮、精力増強、血液浄化作用がありリウマチにも効果があるそうです
関節痛や腰痛の緩和も効能としてあげられます
免疫力を高め 抗炎症作用や脳機能改善作用があり
おまけに 天然の抗がん作用もあるそうです
効能をあげると良いことずくめです
なんだか 最強ですね〜〜
インドで会ったご年配の人が
誰一人 呆けとは無縁で頭の回転が速く
腰や膝の故障がありませんでした
みーんな 若かったのは気のせいじゃなかった！
口に入れるものが 体を作っている
アーユルヴェーダの考えが
生活に取り入れられているのですね
💚
