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稲岡 恵です

 

 

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今日は次男の成人式でした。







幼い頃からずーっと成長が心配で、

親として「できることはなんでもやる!」

と意気込んで、

良いと思う療育や習い事を

たくさんたくさんしてきました。







しっかり者の兄と比べて
あらゆることがスローな次男。





少しでも追いつけるように!

少しでもできるように!

みんなと同じように!

しっかり自立させないと!



がんじがらめの思い込みで

次男と自分を追い込んで、

小中学校は大嫌いな勉強を

無理矢理させてきたのです。




何をそんなに必死になっていたんだろう。。。






とってもピュアな彼の世界には

不平不満、文句、悩みが一切ない。

悩んでいたのは私だけ。




そう

世間体や

こうあるべき


私が思う幸せ


ガチガチの固定概念

押し付けようとしていただけ。

   




何をやってたんだろ。




心配するのではなく、

信じて信じ抜いて、

この子は何があっても大丈夫!

そっと見守るだけで良かった。




笑顔で元気でいることに

ただ感謝するだけで良かった。



ここ数年で

やっと、やーーっと

気付くことができました。



子育て期間が終わったから

仕事するようになったから

ようやく思えるようになったのかもしれません。





ただ一つ言えることは、


私の魂を成長させ

ピカピカに磨くために

次男は生まれて来てくれたんだ


ということ。





年相応という面では時に難しいこともあるけど、めちゃくちゃピュアで優しいの。




毎日マジメに仕事に行き、

楽しそうに毎日を過ごしている。




それだけで良いじゃない!!!

他に何の幸せがあるというのだろう。





次男から学ぶことはいっぱいです。

子育ては親育て。

これ本当ですね!



今日はすき焼きでお祝い






初めて缶チューハイを飲みました。

必死に選んでる姿がカワイイでしょ







次男よ

私の元に生まれてきてくれてありがとう。



そして、成人おめでとう‼️






 

 愛してるよーーーーー💕💕💕

 

 

 

 

 

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先日、オットの誕生日に
ようやく叶えることができた
3年越しのワクワクリストがあります。



 

 

 

仕事頑張って、

リッツのクラブフロアに

私が家族を連れていく!

と書いてました。




3年前にCITTAパーティーで

初めてクラブフロアに泊まったんですが、

それはもう、とっても幸せで。



非日常のおもてなしの数々

「こんな世界があるんだぁ」って

めちゃ感激したんですよね。




それ以来、

『ひよこ合宿』と称して、

毎年泊まっているんですが、

そのたびに思っていたんです。



『ダンナさんと一緒に泊まりたいな。

家族にもこんな時間を

心から楽しんでもらいたいな。』



1〜2年前誘ったことがあるんですが、

「そんな贅沢なところ、ええわ。」

と丁重にお断り。




それが今年は違いました!

すんなり行く気になったし、

ホテルステイを楽しんでた。







コロナ禍にあり、
クラブラウンジでの飲食はできなかったけど、


スィートルームにアップグレードしてくださったり、









サプライズケーキのおもてなしがあったり、




何人ものホテルマンから
「お誕生日おめでとうございます」
と言っていただいたり、

細やかな心遣いに感激しきりでした✨


次男も「何を食べても美味しい!」と大喜び。

すっかり気に入って、

「俺の誕生日もここに来たい」ですって😆

いやいや、
「そんなしょっちゅう来れないよ〜」
という思考から、
「家族の記念日はここで過ごそう。」
という思考に変えたっていいよね!!



リッツの接客は本当に素晴らしくて、
『人を笑顔にする心のこもったサービス』
とても勉強になりました。



私もそういう存在でありたい。
一流のサービスを受けることは、
何よりも最高の学びでした。




3年越しのワクワクを叶えたら、

私も家族も最高に楽しくて幸せでした。






 

 

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 明けましておめでとうございます⛩🌅🎍

 

って

もう5日ではありませんか!



遅ればせながら、

今年もどうぞよろしくお願いします。







今年の目標

皆様立てられましたか?





2021年のめぐさんは

より一層、ヤル気満々✨✨✨






今年の私は

枠をぶっ壊す‼️

がテーマなのです!




西洋占星術コンサルタント

パチュリいわさきゆうこさんの鑑定を

昨年受けたのですが、

今年の私は枠をぶっ壊すのですって!!!



 

鑑定を受けた時は

「へーーー、そうなんだ!」

って

最初は他人事だったんですが、



秋から年末に向かって

どんどんそんな気になってきました。←単純




今年の目標の一つに

『艶のある女になる✨女度を上げる⤴︎』

があって。




①顔の肌艶はもちろんのこと、

髪の艶、ボディの艶も心がける!!



②(すっかりサボっていた)

美尻ストレッチを復活させて、

丸くて綺麗なヒップラインを作る。



私の人生に一度も出てきたことない

『艶のある女』っていうのを

醸し出してみたいなぁ〜

って思ってるんです。



アラフィフだしさ、

艶っぽさどころか、

アンチエイジングな訳ですよ。



「艶」なんて言葉は

私の人生には無縁だって思ってきました。




そんな私がなぜ⁉️

いや、そんな私だからこそ!!!

なのです!!!



今まで意識しようともしてこなかった

『艶のある女』を目指してみる!



ねぇ

これって相当

枠をぶっ壊す

なんじゃないですかね?




というわけで、

ここに宣言します!!!




艶のある女になるために、

セクシーな下着&Tバック

付けることにします!!!

(え?そんなこと?)



又、



ヒップアップのエクササイズも

ルーティーンに取り入れます!!




言っちゃいました。




宣言しないと、

逃げそうな気がするから、

宣言の力を借りることにしました‼️




「内側から溢れる女の魅力」が一番

肝心ですよね!


もちろん意識していきますが、

まずは形から入ります。



Tバックは

ヒップラインの段々解消にもうってつけだそう。

一石二鳥です。




さぁ!

これからどうなることやら。

アラフィフの変化、楽しみです✨✨✨


 

 

 

 

 

 

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思いもよらないことが起こった2020年。




4〜5月、一斉休業になり、

「これからどうなっていくんだろう?」

という雰囲気になった時に出会った


鈴木 実歩さんの『めざチア』✨✨✨






そのめざチアから生まれた3ヶ月講座

『マイメッセ』を受講したことで、

マイメッセから拡がったたくさんのご縁✨✨✨



そこから始まった毎朝のLIVE配信✨✨✨






おかげで、

楽しくも忙しい一年を送ることができました。





以前からお付き合いのある皆様、

今年出会ってくださった皆様、

いつも本当にありがとうございます💕





何事も三日坊主の私が

8月10日から1日も休むことなく

朝のLIVE配信が続いているのは

先を行く実歩さんや仲間の背中と

訪れて下さる皆さんのおかげ💕





日頃の感謝を込めて

明日1月1日〜1月3日まで

『レディースコーデ3の法則』をお届けします。

ご参加はもちろん無料です。




いつもの朝LIVEの時間

7:30〜8:00に

是非遊びに来てくださいね!




リアルが難しい方は

アーカイブでもご覧いただけます。


↓↓↓こちらのFacebookグループまで




2020年もご覧くださり

本当にありがとうございました!!!



2021年もどうぞよろしくお願いします!!!

 

 

 

 

 

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いよいよ2020年も終わり

新たな年を迎えようとしています。

 

 

皆さんにとって今年はどんな1年でしたか?

 

 

 


1年前には想像していなかった2020年。

当たり前が当たり前でなくなった。

 

 

 

どこもかしこも閉店して、

リアル講座もリアルアテンドもできなくなった。

 

 

一瞬「これからどうなるんだろう?」

と思わなくもなかったけど、



「きっと大丈夫!」と不安はなかったし、

実際、心配などいらなかった。

 


ステイホーム中に

家族との暖かく柔らかく流れる

貴重な時間を体験できたし、




オンライン受講を通じて

全国の方との出会いがあり、

素晴らしいご縁がたくさん拡がった。

 

 


今年意識したことは



私はこうだ!

私はこうしていくんだ!

決めること。

自分との約束を守ること。


 

私が決めたこと

自分との約束とは

8月から始めた毎朝のLIVE配信








何事も続かなかった私が

1日も休むことなく続けられてる!!


 






苦手なパソコン操作、

頭真っ白になる人前でのおしゃべりを

なんとかこなせているのは、  

毎朝見てくれる方がいるから。

これしかない!!!

(訪れてくださる皆様ありがとう❤️)









方向性が明確になったら

あとはそこに向かうだけ。



必死に突っ走るのではなく、

みんなと共に楽しみながら、

共に綺麗な小川を楽しく流れていく。




そんな感覚が大切なんだと思ってる。

 

 


 

私のできることなんてたかがしれていて、

人は一人では生きていけない。

それを、改めて感じた2020年。



今、

私の周りには素敵な人しかいなくて、

本当に人に恵まれているなと思うし、

そのご縁を大切にしていきたい。

来年はまた更にその世界が拡がっていく予感✨✨✨



楽しみでしかない!!!



あなたも『決める』『自分との約束を守る』

を実践する2021年にしてみてくださいね!



今年もあと2日!!!

素敵な時間をお過ごし下さい❤️❤️❤️

 

 

 

 

 

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午前中のファッションコンサルで

年内の仕事をひと通り終えて、

ホッと一息ついているところです。


この忙しかった一週間を振り返ってみました。




ここ最近は、

ワクワクリストに書く暇がないくらい


「思う」→「動く」→「叶う」が目覚ましく、


写真をいっぱい撮ってるんだけど、

ブログにアウトプットする暇がない(笑)

朝LIVE、インスタ、Facebookで

アップアップしています。






この1週間は特に

会いたい人に会う時間も詰め込んだので、

忙しくも幸せな時間でした✨

 

 


スタートは

年間シンデレラコースの皆様との

クリスマスランチ会❤️



こちらは私が年間コースをスタートさせてから

毎年この時期に開催しているランチ会です。





東京、石川、広島、岡山、福岡、名古屋、徳島、
大阪、全国に拡がる年間コースメンバーの皆様と
会えるのを楽しみにしている日です。


今年はコロナ禍にも関わらず、
開催できて、嬉しく幸せでした。







服飾戦略家しぎはらひろ子先生の下で学んだ

服飾戦略スタイリスト大阪メンバー

内田亜実さん

井之上かをりさんとのランチ。



それぞれに忙しく、

3人で会う機会は一年振りくらい。


同業者だからこその情報交換や

プライベートな話

とても充実した時間でした。











楽天でCITTA手帳を販売してくださっている

あわうみ代表の筒井さんと

巻き髪講師のゆかこママとのランチ


グルメでいらっしゃる筒井さんのオススメ店に

お連れいただいたんですが、


偶然にもママ友の弟さんのお店でビックリしました。ミシュランに載ってる有名店でした。






 

 


そして大好きな2人

建築デザイナー武田恵以子ちゃん

手帳ライフコーディネーター道田一菜ちゃん

毎年恒例のお泊まり合宿

 




ひたすら、食べて、飲んで(お酒じゃないよ!)
ひたすら喋りたおす会。

いつも「未来」の事、
やっていきたい事とか喋るんですけど、
この時間が
「私のヤル気と背中を押してくれる」
大切な時間です。





夜景も美しくて最高❤️




からの〜
朝のLIVE配信✨✨✨




この時の勢いで、新企画も生まれました。
2/27(土)に開催決定!!!

内容はこれからつめます!
日程だけ空けておいて下さい✨



 

 





つぐさん、くぅちゃんコラボの写真撮影会✨

(こちらはまた別記事書きますね)


それぞれの個性を活かす写心撮影に
感動と喜びが溢れる1日となりました。


つぐさん、くぅちゃんのおかげです。
ありがとうございました!








書家の翔夢さん、

アーティストのまきちゃんコラボの展示会
















 

 


えいちゃんと打ち合わせ。

行きたいと思っていた

ACEHOTELでのミーティング。


頭の中でごちゃごちゃになってることを

上手いことまとめて、視覚化してくれる

めちゃくちゃ頼りになる存在です。

 






こうして書き出してみると、
かなり忙しいスケジュール。
でも、めちゃくちゃ楽しかったな✨✨✨

 




やっぱり

「思う」→「動く」→「叶う」

です!!


これに尽きる!!!



思う→やる!!!

どんどん早くなってます。



ワクワクリストに書く前に

行動しちゃってることもある。




「旦那さん反対するかな」

「お金どうしようかな」

迷ってる時間がもったいない!



やりたいことをどんどんやっていくのも

「習慣」「慣れ」なんだと思います。




重い腰をよっこらしょと上げて、

動き出してみることから始めてみましょう。



駅前のATMに行くのすらめんどくさかった私が

今ではこんなに活動的になったんですから!



ワクワクリストが書くだけになってる方

行動に変えていきたい方は

是非手帳講座にお越しください!



詳細はこちら

↓↓↓




2021年を自分で舵取りしていく

一年にするのも自分次第です!!



最高の2021年にしていきましょ‼️



 

 

 

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こんにちは!

ライブ配信を始めてからというもの、

ブログ更新が疎かになってるメグさん。

 

 

楽しみにお待ちくださってる方がいらしたら

ごめんなさいです。

 

 

 

言いたいことは日々いっぱいあるのです。

日々の気付きに

アウトプットが全然追いついていない。

 

 

 

 

というわけで

今朝の気付き!!!

 

 

 

昨日は

人柄写心家つぐさん

メイクのくぅちゃんコラボの

写心撮影会を開催しました。




 

 

 

その撮影会の様子などは

Facebookライブで配信しておりますので、

よかったらそちらをご覧ください。

 

リアルでなくても、

アーカイブからご覧いただけます。

 

こちら

↓↓↓

 

 

で、ですね。

 

今日お伝えしたいのは写心撮影会のことではなくて。

 

 

期待値を越えると人は〇〇する

というお話です。

 

 

 

昨夜は

写心撮影会の後、

大阪市内のホテルに泊まりました。

 

 

今日は

京都で用事とミーティングがあるため、

寝るだけのために家に帰る労力と

その時間の無駄を省こうと思い、

大阪市内のホテルステイを選びました。

(それを快く行かせてくれる家族に感謝です)

 

 

 

打ち上げの食事会のお店が入ってるビルが

ホテルだということを当日知り、

食事会中に予約を取ったんですね。

 

 

今回の目的は

家に帰る労力と時間を省くため

だったので、

 

ラグジュアリーホテルではなく、

綺麗で駅近のビジネスホテルにサクッと

と思っていて、

そこはうってつけだったんです。

(食事会からの移動もないし)

 

 

 

食事会が終わって、そのままチェックイン!

なんて便利なんでしょ!!

 

 

 

 

御堂筋の駅近で、綺麗なホテル。

エレベーターホールからモダンでスタイリッシュ。

 

 


 

 

 

あら、いい感じ♡

 

 

部屋に入ってみると思っていたより広くて、











 

お風呂とトイレが別々で、

しかも洗い場がある!!!






 

 

あら、いい感じ♡✖️2

 

 

 

 

 

それだけではなかった!

朝食のフロアに行ってびっくり!

 

 

え?ここビジネスホテルじゃなかったの???

 

 

広くて、美しい空間が広がっていて、








 

 

テラス席やワインセラーやBARもあって

とても素敵でした。










 

イエーーーーーーイ!

朝食付きプランを選んだ私、エライ!






 

 

・席は予約席として用意されていて

・スーツ姿の男性がエスコートして椅子を引いてくれて

・広々とした美しい空間で

・卵料理は「目玉焼き」「スクランブルエッグ」「オムレツ」から選べて

・コック棒を被ったシェフがフワフワオムレツを焼いてくれて

・焼きたてのパンがお代わりできて

・飲み物も3種類も持ってきてくれて

・サラダのトマトまで丁寧に皮剥きされていて

・フルーツも綺麗にカット盛り付けされていて

・部屋に持ち帰りのコーヒーまで用意してくれたんです!!!

 

 

う、う、ウソでしょ😍✨

 

 

ここでの朝食は

サービスの一つ一つをとっても

ラグジュアリーホテルと何ら変わりなく、

 

 

ラグジュアリーホテルだったら

朝食だけで3000〜5000円はするよね?

 

 

そんな大満足の朝食付きで

9000円くらいだったんですよ。

 

 

心斎橋の駅近ですよ?!

御堂筋ですよ?!

 

 

お値段以上!!!(ニ○リ!!!)

とはこのこと!

 

 

 

もう、ここまでくると感動のレベル!!!

 

 

 

昨日の食事会も

とても素晴らしい内容だったので、

ここのオーナー様、素晴らしい!!!

って思いました。

 

 

 

で、肝心の気付きは


お値段の割にいいホテルに泊まれて、

いい朝食を食べれたねん

 

って報告なのではなくて!

 

 

何が言いたいかというと、

 

 


人は想像を越えるサービスを受けるとめちゃめちゃ感動する‼️

 

 

ということ。

 

 

 

これはどんな仕事にも通じること。

 

 

 

 

つぐさんもセミナーで言ってました。

 

 

ラーメン屋さんではこんなもん

と思える扱いを

ラグジュアリーホテルでされると

めちゃくちゃ残念な気持ちになる

ビジネスも同じだと。

 

 

 

今回のことは

まさに腹落ちする体験でした。

(その反対ね)

 

 

 

自身のサービスを

そういうサービスにしていく!

めっちゃ大切♡

という

大きな気付きと学びになりました。

 

 

どこに意識を向けているかで、

日々学びですね。

 

 

 

ここはまた泊まりたいホテルになりました。

食事会のお店もまた来よう!

 

 


そんな

感動を与える存在になるよう

日々精進していこ!

 



それでは

今日も最高な1日をお過ごしください!

 

 

 

 

 

 

 

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昨日は

年間シンデレラコース

松岡 ゆみちゃんのアテンドでした。




 




広島からわざわざ

新幹線でいらしてくださいました。

(ゆみちゃんありがとうございます。)
















































  




たくさん試着をして、

こっちにする?

それともあっち?と

迷いに迷った時に大切なのは、

いつもの基準で選ぶのではなくて、


3年後の私だったら、

憧れのあの人ならどれにする?


って考えるといいです。




今回、一番なりたいイメージは

白ジャケット・タートル・デニムスタイル。



そうなることを想定して、

私がデニムを履いてきて合わせてみました。

(ほぼ同じ体型のチビッコ同士のなせる技)








ランチタイムは相談タイム✨


じっくり話し合います。


 

 


 

 

 

 

見た目を変えると人生変わるのは

間違いありません‼️

今までのクライアント様が

たくさん証明してくれてるし、

私自身が実体験済み。


 

人生変えたかったら、

早く見た目変えて‼️笑






いつも朝5時半から、

心に響くLIVE配信をされてる松岡ゆみさん


潜在意識を書き換えるノート術を

お伝えされています。

 

 

なんと!!!


現在募集中の

すべてをお宝に変えるノート講座

本日〆切りなんです!


松岡ゆみさんノート術講座はこちら





ゆみちゃんのノート術講座
3ヶ月でこのお値段は
もう2度とないと思いますので、
気になっている方はお急ぎください!!!

 

 


 

 

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先日

応援大学

向井文馨さんと


人生謳歌塾

佐伯あこさん

W主宰の



🅰️🅰️🅰️REDXmas  partyに

行ってきました。





左が佐伯あこさん

右が向井文馨さん




今回で4度目の参加。

毎年の恒例行事とも言える

私にとって大切なpartyです。





今年は、

リアル✖️オンラインという

新しいカタチで行われたXmas  party✨









ナイトパーティーはオンラインのみ開催され、


昼も夜も

向井文馨さんと佐伯 あこさんのトークが

最高に楽しく、心に響く

素敵な素敵なパーティーでした🎉







スペシャルゲストは

我らが青木千草さん









アンソニーロビンスの

6日間研修受講直後の千草さんは、

いつも以上にエネルギー高く、

みんなを惹き込むトークで

会場を魅了していました。






あこさんと千草さんに出会ったことで

私の人生は大きく変わりました。



お2人に出会ってなかったら、

私は今こうしてはいないわけで、

めちゃくちゃ感謝しかないです。






あこさんとのツーショットが無いーーー💦

カメラマンさんの写真待ち。

(スマホでも撮ってもらえば良かった〜)




4年前まで専業主婦で、

ガチガチの思考をしていた私。



「こうでないといけない」

「こうすべきだ」

「どうせ、私にはできない」



それを手放し、

新しい考えをインストールさせてくれたのが

千草さんとあこさんでした。



この感謝の気持ちを忘れずに

いただいた恩を返すだけでなく、

次の人へ恩送りしていこう。

いつもそう思っています。




普通に生活していたら、

パーティーに行くシチュエーションって

なかなかありませんよね?



私ももちろんそうでした。

4年前の1回目のパーティーは、

日程を知った時には日が近くて

仕事を休めなかったのですが、

正直、行けなくてホッとしたんです。




「そんな華やかな場に行く勇気がない」

「そんな素敵なパーティーに着ていく服がない」

「知らない人ばかりの場に行くのは苦手」



でも、心の奥では、

楽しそうな華やかなパーティーに

本当は行きたい!という思いがあったんです。



いろいろな理由をつけて、

行けないことにホッとしたんです。

  


だから、

その後にアップされた

楽しそうにみんなが笑ってる

華やかなパーティーの写真を見た時、

なんとも言えない気持ちになりました。


「あぁ、ホントは私行きたかったんだ。」



来年は絶対に行く‼️


と決めて、

その足で、来年のパーティーに向けて

FENDIのバッグを買いに行ったことは

笑い話です。笑



本当は行きたかった想いを胸に、


🅰️🅰️🅰️もCITTAも

どちらのパーティーも
堂々と楽しく参加する私



をイメージして

ワクワクリストに書きました。



翌年からは

毎年楽しく参加しています。




自分がどうしたいか?

それだけ。




この非日常の体験って

本当に大切で、

自分をアップデートさせてくれます。



こんな場にふさわしい女性であろうとするので、

セミナー級の学びなんです。


自分を高めるには最高なんじゃないかしら。



人との出会い・ご縁も繋がるし、

綺麗に着飾って、

美味しいものをいただいて、

こんな素晴らしいことないって思います。



あなたもそんな非日常の場を

どうぞご自分に用意してあげてください。







2020年も終わりに近づき、


こうして振り返ってみると、

本当に大切にする事は何なのか⁈を

誰もが考えた1年。



こんな時代だからこそ、

ますます愛が必要で、


出会った人とのご縁を大切にして、

目の前の方一人一人を大切に。



みんなで駆け上がっていく世界が

楽しみでなりません♡




リアルやオンラインでお会いした皆様、

スタッフの皆様、

本当にありがとうございました!!





 

 

■募集中のメニュー
ZOOMオンラインCITTA手帳講座】

 

 

【毎朝7時半〜こちらのFacebookグループでLIVE配信中!!】

ファッションのこと、手帳のこと、マインドのこと、起業のこと、ライフスタイルのこと、「なりたい私」になるアレコレお話ししています。

 

 

 

【ファッションで自己実現に導きます】

 ★ 年間シンデレラコースはただいま満席です

次回募集は未定です。

 

 

 

【ここでしか話さないアレコレ】

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いつもリクエストやメッセージ

ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ファッションで未来を先取りして

なりたい私に導く

 

服飾戦略スタイリスト

手帳ライフコーディネーター

 

稲岡 恵です

 

 

*自己紹介ページはこちら

 

 











今年も残すところあと半月となりました。



ヒャー

今年1年、なんて早かったんでしょう💦




あなたにとって、

2020年はどんな一年でしたか?




世の中の誰もが

ステイホーム2ヶ月を過ごし、

本当に大切なものは何なのか?を

感じましたよね。



誰も経験したことのない歴史的な出来事でした。


世の中の当たり前が変わり、

オンラインで学べるようになり、

距離は関係なく受けられるようになりました。



私も例外ではなく、

オンライン講座を

受けるのも、開催するのも、

当たり前になりました。



出会いのご縁は日本全国に繋がり、

会えない距離の方に会えるようになり、

感謝の気持ちでいっぱいです。




そんな2020年も終わりが近づき、

新しい手帳を手にして、
どんな2021年にしよう?って
ワクワクしているのではないでしょうか?

 

私も来年のやりたいことを思うと、

ワクワクが止まりません。




この時期こそ、

手帳の使い方をしっかりと落とし込み、

未来を予約し、行動に落とし込んでもらえたらと思っています。

 
 
 
1月CITTA手帳講座(ZOOM)
 のご案内です。
 
 
 



これから初めて使う方、
手帳をすでにお使いの方、
リピーターの方、
どなたでもご参加いただけます。

 
 
 
■講座概要
日時   1月23日(土)・1月30日(土)
2日講座
         いずれも 10:00〜12:00
 

《カリキュラム》

 ・ 1日目 手帳の基本、ワクワクリスト

 ・ 宿題

 ・ フォロー1週間

 ・ 2日目 日付を入れる、手帳タイム

 ・ フォロー2週間

 
場所 ZOOMオンライン
(お申し込みの方にID番号をお知らせします)
 
受講料 23000円(2日分・3週間のLINEアフターフォロー付き)
 
※ 青木千草氏CITTA式手帳術本、資料は事前に郵送させていただきます。
※再受講の方は13800円(書籍なし)
(これまでに稲岡恵の手帳講座を受講した方)
 
定員    2名
 
           
  ※募集は準備の関係上
1/10 23:59で締め切ります
 
 
 
CITTA手帳に出会うまでの私は
20年間専業主婦
 
 
日々考えることは
子供の成長・成績・進路
親の介護問題
ママ友とのランチ・お出かけ
パートのこと
 
 
 
何の取り柄もない
大した資格もない
人に言えるような経験もない
 
 
これからどうしていきたいか?
そんな目標なんてない
 
 
 
日々のちょっとしたことにイライラしたり
ちょっとしたことで落ち込んだり
そんな自分にモヤモヤしてた
 
 
 
このまま歳を取っていくの?
そんなの嫌だ!!
変わりたい!!!
 

 
 
2016年
CITTA手帳に出会い、
 
そっか!!!
こんなふうに考えたらいいんだ!!!
長年のモヤモヤはワクワクに変わりました。
 
 
ワクワクリストに書いてから半年後、
CITTA手帳ライフコーディネーター
パーソナルスタイリストに!!!
 
 
 
何の目標もなかった日々から
目的に向かって行動する私に!
 
 
 
 
専業主婦だった私が
人前に立って手帳講座をするなんて
スタイリストとして活動するなんて
定期的に東京出張に行くなんて
いったい誰が想像したでしょう。
 
 
 
手帳で?
どうやって?
 
 
CITTA手帳講座では
使い方のコツ・考え方・捉え方を
私の経験を交えてお伝えします。
 
 
 
 
めぐさんだからできたんでしょ?
 
 
いいえ!
違います!
 
 
 
パートに行って、
最低限の家事をして、
習い事の送迎、
父の施設と病院通いの毎日
自分の夢なんて考えてもムダ。
 

自分後回しの毎日から
自分の人生を舵取りすることを決めた。
そしたら見える景色が
どんどん変わって行ったんです!!!

 
 
 
毎日を充実して過ごしたい
そんなあなたへ
 
 
 
頑張りすぎてしまう、 
そうかと思えばダラダラしてしまう、
つい、自分のことを後回しにしがちになる。
 
 
人のため、仕事のための毎日から
私のやりたいことをしていく毎日へ
 
 
 
CITTA手帳講座では
隙間時間の有効活用や
手帳が続く方法をお伝えします。
 
 
 
手帳講座では
3週間のグループLINEフォローがあります。
毎日手帳を開くことや
小さな習慣化を目指します。
 
 
 
フォロー後に
一人でも続けられるようになるためです。
 
 
 
何より大切なのはマインド!
 でも、だって、どうせ
 の思考から抜け出しましょう。
 
 
 
手帳のノウハウだけではなく
毎日を幸せにしていく
やりたいことをやっていく
その考え方を手に入れてください!
 
 
 
※オンライン(ZOOM)にて
2時間✖️2日間講座です。
 
 
 
 
【これまでの手帳講座】






 
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「心」「思考」「行動」を
一致させ、なりたい私に!
 
  
こんな方にオススメ
 
 
☑︎ これからの人生 このままでいい?
☑︎ 日々を丁寧に暮らしたい
☑︎ もうこれ以上 諦めたくない
☑︎ 自分の人生の舵を取りたい
☑︎ やりたいことをやる自分になりたい
 
 
受講後 期待できる効果
 
 
☑︎ 早起きが「しなくちゃ」から「したい」になる
☑︎ 自分のための時間や休日が取れるようになる
☑︎ 何となくのテレビやスマホの時間が減る
☑︎ 自分の本当にやりたいことが明確になる
☑︎ 行動力が上がる
☑︎ なりたいイメージが明確になる
☑︎ 自分を大切にできる
☑︎ セルフイメージが上がる
 
 
カリキュラムの内容
 
⚫︎ CITTA手帳とは?
⚫︎ マンスリー、ウィークリーの活用法
⚫︎ ワクワクリストを書いてみる
⚫︎ みんなでワクワクをシェア
⚫︎ マインドを変えるには?
⚫︎ 早起きはなぜ大切?
⚫︎ なりたい自分をイメージする
 
 
受講生の声
 
 ⚫︎子育ても終わり、
自分時間がたくさんあるはずなのに、
スマホを見る時間だけが増えていく毎日でした。自分でもとてももったいないと思い、
何とかしたいと思っていたものの
行動できませんでした。
それはどうしてだと思いますか?
こうしてみたらどうでしょうか。
こういう言い方をしてみては?等、
こうあるべき、変えられないと
思い込んでいた私の心を
あっという間にほぐしてくださいました。
手帳の使い方を教わり書いていく、、、
時間の経つのも忘れて、
ラウンジのザワザワも全く気にせず、
集中できました。
手帳を書く→自分と向き合う→集中する→夢中になることで気持ちがどんどん上がっていきました。
帰りの飛行機と電車の中で、
レッスンの時に出たワクワクを実現するために、ネットで調べたり、
カードの申し込みを済ませるところまでできました。
あっという間に着いたのでびっくりしました。
大阪で娘とレッスンを受けることができて本当に良かったです。
隣で手帳をサクサク書き、
メモを取っている娘を見て嬉しかったです。
急な申し出にも関わらず、
母娘2人のレッスン、本当にありがとうございました。感謝を込めて、、、。
(札幌市 K.O様)
 
 
⚫︎すごく使いやすく、ワクワクして、
願い目標も達成できそうな気がしました。
恵さんの説明もとてもわかりやすく、ワクワクしました。
三日坊主にならない様 頑張ります。
(八尾市 入江まゆみ様)
 
 
⚫︎とてもわかりやすく、やる気が出ました。
手帳タイムが楽しくなりそうです。
そして、夢が本当に叶いそうな気がしました。
じっくりと丁寧に教えてくださいましてありがとうございます。
行動しよう!!と思えました。
(大阪府 Y.M様)
 
 
⚫︎恵さんの細かいプロフィールを聞けて、
実際使われてる手帳の内容を惜しみなく教えてくださり、、、
すごく「うんうん」と納得行くばかりで。
今日は息子のお迎え調整できてラッキー⤴️⤴️⤴️
恵さんと出逢えて良かった。
何かが変わるきっかけになりそうです。
いえ、変わります!!
楽しいお時間をありがとうございました。
(天王寺 K.H)
 
 
⚫︎書く時間をしっかりとってくださったので、しっかり手帳と向き合えました。
手帳講座は一回だけじゃなくて複数回受講するのがいいなと思いました。
めぐさんの柔らかい雰囲気とみなさんのあたたかい気持ちが夢を語る後押ししてくれました。
夢を語る場があってとても楽しくワクワクできました!もう、うまくいくとしか思えません!
(交野市 中出麻里子様)
 
 
⚫︎ブログを拝見して「会いたい」
と思っていた恵さんの講座に
仕事の休みをとって
今回参加させていただくことができました。
みなさん意識の高い方ばかりで、
ワクワクリストを聞いているだけで
こちらもドキドキしてきました。
小さなことから少しずつ
自分との約束を守れる人になっていきたいです
(神戸市西区 H・K 様)
 
 
⚫︎この1年で変貌を遂げられためぐさんのお話は本当に説得力があります。
常にワクワクしながら過ごせるよう、手帳と向き合っていきます。
(神戸市西区 生田晶子様)
 
 
 
稲岡 恵プロフィール
 
手帳ライフコーディネーター 
服飾戦略スタイリスト 


 
大阪府在住   専業主婦歴20年
子供、子供の毎日。
パート時代頑張りすぎとストレスで
ヶ月の入院
母の認知症と他界
父の入院と認知症生活を経て
人生について考えるようになる
そんな時に出会ったCITTA手帳
手帳を深く知りたくて
自分の人生を自分軸で生きたくて
手帳ライフコーディネーターに
 
 
手帳との出会いから半年で
手帳ライフコーディネーターと
スタイリストの夢を実現
 
 
手帳とファッションを通じて
「なりたい私」になるサポートをしています。
継続サポートの個人セッションも人気です。
 
 
ファッション
美味しいものを食べること
おしゃべり
美しいもの(アート、自然、建築)
が大好きです。
 
 
■講座概要
日時   1月23日(土)・1月30日(土)
2日講座
         いずれも 10:00〜12:00
 
 

《カリキュラム》

 ・ 1日目 手帳の基本、ワクワクリスト

 ・ 宿題

 ・ フォロー1週間

 ・ 2日目 日付を入れる、手帳タイム

 ・ フォロー2週間

 
 
場所 ZOOMオンライン開催
(お申し込みの方にID番号をお知らせします)
 
受講料 23000円(2日分・3週間のLINEアフターフォロー付き)
 
※ 青木千草氏CITTA式手帳術本、資料は事前に郵送させていただきます。
※再受講の方は13800円(書籍なし)
※これまでに私の手帳講座を受講した方。
 
定員    2名

 
         
   
※募集は準備の関係上
1/10 23:59で締め切ります。
 
 
【ご用意いただくもの】
CITTA手帳、筆記用具、飲み物
 ( CITTA手帳のない方は24時間バーチカル手帳
      
 
ご連絡は24時間以内を心がけております
24時間以上経っても連絡がない場合、
迷惑メールに入ってしまっていることもあります。
お手数ですが下記「お問い合わせはこちら」までご連絡ください
 
                 
 
 

 

 
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