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• 明日から１週間頑張ろう。はっはっは。
• 東京で消耗して選手をするか。地方でのびのびせんしゅをするか。
• 何故か騒がしくしてます。自転車移動がしんどい年齢というか東京横断してますからね。
• 緩やかなダイエットをしていたら綺麗に体重が落ちて来ました。ゆるやかなのはいいですね。
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  今週スタートです。スムーズに終わりますよ。今週も。
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  抑え込みのポイントを書きましたぜ。土曜の夜に書いてるって家庭は大丈夫なんですかね。
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  ダイエットしています。試合があるからじゃないんだがな！！
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  天気が戻ってきましたー。晴れが良いですね。やっぱり。
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  ３３歳になりました。
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  土曜日です。今日も余裕はありますが時間がばばっと流れて行くはず。
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  連休明けですがMMAにおける首相撲を偉そうに語っています。良かったらどうぞ。
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  ミドルキックをMMAで有効に使うにはって話です。技術ネタが好評で不本意です。
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  MMAでの三角絞の基本を書いてみました。基本的な事ですが参考にどうぞ。
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  ノーアームギロチンのポイントを解説してみました。タダで解説してるんでおすすめですよ。
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  想い出の写真を発見しました。ブレッドロジャースが日本に来てんだよな。有効活用出来たのか！？
• 連休ですね。天気がよくてもムカつく時はムカつきますね。多少は軽減されるんだろうが。
• おはよ。極端にやりましょうね。何事も。
• 今日はたいやきの日です。そんで隠居したいです。でももう少しだけ頑張ります。
• おはようございます。格闘技な週末です。
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  熊本のサウナの想い出とかプロテイン取らないと体重落ちちゃう話とかです。

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