• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 新しい技術を勉強してます。遅れちゃダメだ。
• 

  人に圧力を掛けないようにな。それは難しいんだけどもな。そして９９７が来たぞ。
• イチローのウエイトトレーニング論を聞いて自分の考えを書いてみました。
• 今朝も走った。走るってハードルが低いですね。誰でも出来る。それが売りなのか。
• 

  息子が５歳の誕生日に６０回目の献血に行ってきました。会心の献血でした。
• 

  中野のランニングイベントに行ってきたよ。
• 

  貴重な写真を発見しました。恥ずかしくて死ぬわー。でも良いよね？ねっ！ねっ！
• 一週間が終了。寒いです。内容は特にないです。
• 

  あれから５年。５年前に募金活動してたのって今はないですよね。オレは変わらず自分の事に一生懸命。
• 

  節制スタートです。だれてらんねえぞ。元気に行きましょう。
• 

  押忍。更新時間が空いてしまった。今日もがんばりましょう。
• 

  花粉症じゃないのですが眼がかゆいです。くしゃみが出ます。花粉症じゃないんですよ。
• 現金をたくさん持ちたくないし持つ必要がないですよね。小銭とカードで十分。
• 

  青木式サウナは１５分の５−６本。２−３kg減です。
• 

  風邪からの復活です。結局は休めばいいんです。
• 不覚！体調崩した！でも回復！
• 

  休日は子供みてます。超イクメン。（大嘘）おっと白井さん引退試合でした。
• 昨日は応援ありがとうございました。
• 今日はTDCホールですよ。だー！！
• 

  格闘技選手の練習は仕事じゃないの。仕込みなのです。

• …
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• …