心のケアは禅タロット、
身体のケアはアロマで癒す
緩和アロマセラピストの松浦智恵美です
アロマサロン リラクシンは
広島市安佐北区に移転しました
広島三段峡日記、その４。
本当は、
三段峡の全長を歩くつもりだったのですが、
災害工事のため、縦断できず、
渡船に乗ることもできず...
残念（チーン）
さて、どうしましょ。
と考えて、
三段峡近くの、
「深入山に登ってみた
」
登山というと、大袈裟かもしれませんが、
頂上まで登るから、一応登山。^^;;
下肢静脈瘤が酷くなっているし
左の膝痛もある。
つい数ヶ月前までは
動悸息切れが酷くて
「救心」薬を飲んでいた。
体力に自信なかったので、
山に登る、という選択肢は
はじめなかったのですが、
お天気も、台風前で雲が多く
太陽に晒されない.
（私にとって）絶好の登山日和。
「行けるところまで登ってみようか」
そんな気持ちになれたのは、
三段峡大自然のパワーのおかげだろうか。
我ながらその決意にあっぱれ。
たぶん、
完璧主義な性癖がある私だからこそ、
「途中挫けて下山しても構わない」
と、決めたのが良かったのかも。
距離的にはそんなにないけれど、
石ゴロゴロの、急勾配の上り坂。
何度も何度も足を止めて
座り込んで休む私。
３分の２辺り登ったところで、
夫が、
「ここから引き返すか？」と
声をかけてくれたけど、
完璧主義発動。
「いや、頂上まで登る
」
と、キッパリ言いのけてた
自分に、自分でも驚きました。^^;;
そこで思いました。
出来ない出来ない
これ以上無理無理
もう辞める
と、その時は本気でそう思い
周囲に宣言しちゃうんだけど、
なんだかんだと言いながら、
一旦決めたことは、
遂行してることが実は多いことに。^^;;
このブログだって、
アロマのお仕事だって、そうだわ。
これが、私なんだわ。
山に登ると、
自分の性格に気付かされる
頂上を見あげると、
遠いかな、遠いかな
頂上ばかり見ていると、
ちっとも進んでいる気がしない。
気が滅入るばかり。
とにかく、
目の前の足元を、
ゆっくりゆっくり、一歩一歩
足を運ぶことだけに専念する。
しんどくなると、
息は切れるし、思考が停止。
話す余裕さえありません。
ただ黙々と、目の前を前進するのみ。
一歩でも進んでいれば、
それだけ頂上に、間違いなく
近づいているのです。
登り初めは、
まだそれなりに元気だし、
歩調が自分のペースに合ってないもので、
少し登った辺りで、
もう休憩ですか？という感じで（苦笑）
腰を下ろして一旦休憩を、繰り返す。^^;;
そのうち、だんだんと
歩くペースを体がコツを掴むみたいで、
登り初めは、
心臓発作起こすんじゃないかというくらい
胸が痛くて苦しかったのが、
半分登った当たりから、
ゆっくり、ゆっくり登っていけるようになる。
周囲に歩調を合わせて登るんじゃなく、
自分の程よいペースのコツを掴む。
すると、
胸の痛みはなくなって、しんどさも軽くなって
頻繁に休まなくても、登れるようになるから
不思議です。
いやー、発見発見。
山登りは、
途中すれ違うと、挨拶しますよね。
山は、人の心を開放する
不思議な力がある。
その挨拶が励みになって元気をもらう。
元気をもらうのは、人だけではない。
眼前に広がる景色、
秋風、秋の草花、トンボや蝶々たちが
目を楽しませ、薫りに癒される。
苦しくても、
一歩一歩足を前に出せるのは、
頂上目指して行けるのは、
そういった周囲の助けがあってこそなんだ
（大袈裟かもしれないが）
人生も同じじゃね？
人は、自分一人で生きていけない。
気づかぬだけで、
たくさんの人、自然の中で
お互い助け合って生きているんだよ。
たかが山登り、されど山登りだわ。
足元を見ていた頭を時々上げる。
あともう少し、あそこが頂上っぽい。
もう一息だ、頑張ろう。
「あれ？なんだ、まだ先があるのか」
そうやって、頂上へ頂上へと、
ナビしてくれる深入山
面白い山だわ^^;;
そして、山頂に
やっと登ったーーー
そこは、３８０度中国山地の
峰々が見渡せるパノラマの世界。
登り切った感動は、
言葉にならないですよね。
全てが美しかヨ...
そして、思ったわ。
前の日は登る気など全くなかった深入山。
たまたま三段峡全ルートを歩けなかったことで、
「途中挫折してもいいから、
登ってみるかるか...」
だったけど、
自分のペースでいけば、
山頂まで登れるということ。
自信がつくということ。
自分一人の力で登ろうと
しなくても良い。
人の助けを借りながら…
肩の力を抜いて楽しみながら…
自分のペースで、
一歩一歩前に進んでいけばいい。
そうすれば、
必ず頂上にいつのまにか着いている。
これって、
人生も同じじゃね？
私たちはついつい、
結果を急いだり
結果を求めるけれど、
大事なのは、
プロセスであり、経験なんだよね。
経験こそ、人生なのだ。
何十年ぶりの山登り。
これが６５歳になった私への、
自然界からの贈り物だったんだね。
素晴らしい景色と、
人生の歩み方を教えてくれてありがとう
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