女性の不調をやわらげる
腸セラピスト ナツエです！
腸セラピーサロン『Mona』に
ご興味を持っていただきまして
ありがとうございます💐
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今日は朝から風が強く、湿気が多いので
なんとなく、体がだるい方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
最近、夜中の2時、3時ごろ
長男に「眠れないんだけど・・・」って
起こされることが増えてきました。
＊お写真お借りしました
小さい頃からアトピーや喘息持ちで
小学校高学年からは
偏頭痛の症状があります
話がずれますが
「子供の偏頭痛」って、ご存知ですか？
ママ友と話をすると、
以外にも「うちの子も！」という話が
多く出てきてビックリしました。
そう、結構いるんです。
そして偏頭痛に関しては、
「寝ていたら治る」ではなく、必要なら
偏頭痛用のお薬を処方していただくのを
オススメします。
軽い程度なら
市販や処方していただく痛み止めでも
なんとか大丈夫かな？くらいで
うちの子が酷くなると、
ひどい頭痛、吐き気、めまい、
見えている一部が見えなくなります
そして、食べ物でも影響があるらしく
発酵食品の納豆が合わない
子供もいるみたいです
カフェインと炭酸は要注意！
それなのに、私が気がつかずに
スタバさんの抹茶フラペチーノを
飲ませてしまい、
大変な事態になった経験があります💦
ご注意くださいね
薬を飲むタイミングが大切で
症状が出そうになった時に薬を飲まないと、
症状が出てからではなかなか効きが弱い
みたいです
そして、季節の変わり目や気圧に
ものすごく敏感です。
話しを戻しますが
高２にもなると、課題も増えたり
大枠の進路を決める時期ですし
ちょうど、今の高２から大学受験が
ガラッと変わるので
ちょっと不安を抱えているのは
事実だと思います
眠れない大きな原因の１つは
携帯を見過ぎ。
これは与えてしまった私にも
責任があります・・・
夜中に起きてきた時は、
胸や足裏にラベンダーのオイルを
塗ってあげるとよく眠れるようです。
＊直接肌に塗っても
安全なオイルをお使いくださいね
自分で塗るように
渡しておこうと思いますが
今回、気が付いた！というか
気がつかなきゃいけなかったのに
親として抜けていたことに
気がつきました・・・
そう、寝る環境ができてない
枕です
＊お写真お借りしました
千円くらいの安い枕を何年も使わせてました
かなり、へたってました(^_^;)
しかもスポンジだけの枕なので
ホールドもなんにも無し・・・
私自身は頂きものですが、
それなりのを使っていたのに
子供のは、気がつかなかった・・・
反省。
アマゾンでポチりました(･･;)
このブログを読んでいただいた
ママ・パパがいらっしゃいましたら、
子供の枕がどうなっているか
この機会に、
みてあげてくださいねー（╹◡╹）♡