こんにちは、りさママです。
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はい、では早速！
昨日はダンナ不在の
5人ごはん。
なるほど！これでちょうどか！！
なんとなくつかめました
大人2人、
小学生2人、
幼児1人の場合の
晩ごはんの適量、ここに見極めたり
思ったより、多いな
相乗効果でお互いに
刺激し合いよく
食べます。
姪っ子ちゃんも
食べられないものは
ないほど、食卓に
並ぶものなら何でも
食べられるように
なりました
←この上ない喜び
メインはあぶらノリノリのホッケ。
コストコで買ってきたものです。
特大サイズであぶらが
よく乗っています
はい、次。
ぐるぐるシリーズ。
伊達巻と
生ハムとモッツァレラチーズのまきまき。←ネーミング
ぐるぐるのものは、
子どもたちにも
いつだって人気
はい、次。
一口でほおばる人、発見。
厚揚げのピザ風。
一口大（より大きいけど）に
切った厚揚げの全面を
魚焼きグリルでまんべんなく
焼き色をつけたら
最後に少量のケチャップと
チーズを散らします。
チーズが溶けてこんがり
焼き色がついたら出来上がり。
姪っ子ちゃん、一口でいきました
叔母（私）は少し
ハラハラします…。
はい、次。
ニンニクなしでもおいしいのよ。
マッシュルームとトマトの
アヒージョ。
白ネギたっぷりかけて
オリーブオイルと塩のみです。
ニンニクなしでサッパリ
食べやすい
はい、次。
野菜はたっぷり食べたい。
キャロットラペに
マッシュルームときゅうりを
加えました。
塩胡椒、レモン汁、醤油、
マヨネーズとごま油で
ドレッシング風に
ぽりぽり、止まりません
納豆きゅうりも相変わらず
人気でしたー！！
あぁ、よく食べた！！
毎日満腹
今夜は何にしよっかなー。
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