おはようございます、りさママです
開店と同時にお店に行かないと品薄状態…、というのが続いていますね。
缶詰やカップラーメンだけでなく、カレーやシチュー、ハッシュドビーフなどのルーも売り切れているとのこと
今日は、少量の小麦粉で簡単に煮込み料理ができるレシピをご紹介
圧力鍋を使って時短＆省エネにもなります
しかも、ルーを買わないので節約にも
『ルーがなくても、簡単カレー＆シチュー
』
①『小麦粉＋カレー粉』 40分でカレー！
＊全部具材を入れて圧力鍋10分でもできます。
詳しいレシピはこちら↓
第103弾。家にあるスパイスでできる手作りのホクじゃがカレー。
残ったカレーは次の日にカレーうどんに大変身（レシピはこちら→★
）
②『小麦粉＋牛乳』 30分でシチュー！
詳しいレシピはこちら↓
第209弾。ルー不要！たっぷりキャベツときのこと豚肉のシチュー。
③『小麦粉＋トマト缶』 30分でハッシュドビーフ！
詳しいレシピはこちら↓
圧力鍋でなく普通の鍋でつくる場合→第98弾。牛とトマトで手作りハッシュドビーフ。
今日も東電の計画停電は実施されないようですが、節電生活は続きます。家にある小麦粉や便利な圧力鍋を使って賢く生活しましょ
今日も助け合いの一日でありますように