3/7
朝ラン
1周1kmちょっとを６周。周を重ねるごとに速度を上げ
自分を追い込む悪い癖。まあ仕事に影響しないように
３０分と決めて走るのでまあいいか
朝食をわざわざつけてくれたので、食べた。
この日はビュッフェ方式
ベーグル焼いて、たっぷりのクリームチーズ
カリカリベーコン
フルーツ
これで十分。
お昼は仕事に行っている近くにある
シカゴ周辺にあるPortillo'sというファストフード店
ビールも飲めるんだよ。
仕事中だったので飲まなかったけど
仕事終わりなら飲むな
この日は、ここの名物ホットドックとチリ
旨かった！
ビールではなくダイエットコーク S (笑)
２日目の夜はスポーツバー
リーズナブルでよろしい。
３種類のIPAを頂いたよ。
メインはポークとベイクドポテト、ゆで野菜。
ちょうどよい。
3/8
仕事最終日。
また馬鹿みたいに自分を追い込む。ちょっとやりすぎた。
左ケツ痛が出る。ホンマ馬鹿。
この日の仕事は点検業務。オヤジは設計者なんだけど
長年の知識を生かして（あんま無いけど）現場仕事。
昼前にはだいぶ疲れた。（走り、追い込みすぎのバカが）
お昼
昨日と同じPortillo's
今日はベーコンチーズバーガーノーマル＋フレンチフライ S
と、残念ながらのダイエットコーク S
3時ごろ無事今回の業務は終了。
ホテルに帰って17:00
一人でホテルのバーでIPAを２杯
周りの人と何も話せないけど、いい雰囲気。
最後の晩餐は、アメリカンステーキと行きたかったが
お任せでイタリアン
白ワインとミネストローネ
もうビールはいらん。
何て料理だ？わすれた。ミートボールとかじゃがいもとかに
いっぱいのチーズをかけてオーブンで仕上げた一品。
チーズ大好きなんだけど多すぎだわ
1/3残しました。
3/9
帰国の朝
最後のラン
左ケツ痛が最初からでて、ゆっくりゆっくり
出発が7:45だったのでいつもより30分早くスタート。
とにかく左ケツ痛が気になったな
空港へ行きチェックインして、ラウンジで朝飯
いつもと似たような感じだが、ビール付(笑)
ビジネスクラスのアップグレードを申請したがかなわず
予約した席に座って帰国した。
久しぶりの成田だったので、羽田に向かうバスで
ハイボールとおにぎりを頂いた。
最後の機内食はパスしてね。
おにぎりがいいよ！
羽田では時間がったのですし屋
ここだね
に入ってつまみを頂きハイボールを数杯。
最後は生しらすの軍艦巻を2貫と生桜エビの軍艦1貫で〆た。
これだね
自分で撮った写真は無いけど・・。食い意地が勝り無理。
地元では頂けないからね。
出張は食べることと、飲むこと、毎日走ることで乗り切る！