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4時過ぎの目覚ましで何とか起きる
まだ暗いけどね。
東の空が赤らんでいるね。よし
血圧は落ち着いてきた。出すものを出せるだけ出して
外へ
毎日やけど、ウォーミングアップエクソサイズをやって
出発
左アキレス筋が痛むのでスタートはゆっくり
なんでやろなぁ～
これは走り始めてからずっとや
朝焼けがいいわぁ～
写真ではオレンジだけど実際はもっとピンク掛かっています。
立山連峰もくっきり
変な雲は台風が去ってからずっとやね。
となみ野大橋左岸
きれいやわ
アキレス筋が痛いのでいつもよりさらにゆっくり
今日は千光寺で折り返さず
そのまま直進で頼成の森まで行った
千光寺を超えたくらいから
アキレス筋痛は気にならなくなり
快調に
頼成の森を折り返して少し行くと
前から誰か来た
ああ、しましまさん や
出町から走ってこられたので自分より早い時間からの
スタートだな
ちょっと話して9月にまた！と言って別れる
9月の となみde RUN ね
これです。
これまでもうちょいしっかり走れるようになっておきたいね
今日はこんな感じ
昨年はキロ5ちょっとで戻ってこれているんやけど・・・。
これねちょうど1年前
ほんま遅そ
戻ってきたら朝焼けもなくなり
こんな立山連峰
シャワーしてからまだ誰も起きないので困ったなぁ～
なんせエアコンがないので
リビングで寝ている方もいるので
いつまでこの生活が続くのかなぁ～
リビングで寝ている方が起きたので
サッと朝飯
昨日の残りです。お好み焼きとフリーズドライみそ汁
それから
8時前にコインランドリーへ3日目
10時前に母の暮らす特養へ
今日は伯母（母の姉）と面会
伯母は自宅から車で登場
もちろん自分で運転してくるよ
バリバリです
少し耳が聴こえつらいだけ
今日の母はなんか眠たそう
反応がわるい
ただ、伯母が誰かわかる？と言うと
姉や と母
名前出てこなくなったけど姉の顔はわかった。
母は89歳、伯母は90歳
少し2人で話してから
伯母と順に歌をうたった。
まずは校歌
出町中学校
砺波高校
とね。2人とも一緒やから
次は
砺波市民の歌
富山県民の歌
をうたったね。
行政で仕事してたし2人とも
歌いだすと全部歌詞が出てくる。
どこかにインプットされているんやけど
自分では出せないんですね。
誰かがきっかけをつくってあげれば出てくる
なぁ～んわからん
ばっかり言ってるけどね。
今日は45分くらいの面会
伯母の話で
母に弟がいたことが分かったし
母の早くに亡くなった姉の名前も判明した。
母はいつも弟をいじめていたと
伯母が言ってた(笑)
母はなぁ～んしらん
との事
ただ、母の弟の名前はわかったが、
漢字はわからんと伯母
秋に生まれたから「あき」とついているんでない？
と、伯母は言っていた。
あき と言う漢字いっぱいあるけど・・。
で母は9人兄弟の下から2番目でした。
伯母と特養で別れて帰宅。
ボーっと高校野球みていたら電話が鳴って
NTTの工事業者からだった。
時間できたのでお昼から訪問していいですか？と
もちろん来てくださいとお願いした
1時過ぎに来られてルーターを替えていった
30分ほどの作業
これで電話回線とネット回線は復旧
ただ、wifiが古いルーターしか生きていないので
パソコンの回線だけ使用することにした。
3時頃
パナソニックのメンテ業者が訪問
洗濯機、エアコン2台をみにきて
洗濯機は修理、エアコン2台は修理不能となった。
新品でも全額は出ないらしい
困ったなぁ～
5時過ぎ
両親宅の草刈り
入口の石垣の下
納屋の前
北側から裏を回って
南側
ここはできなかった。
だいたい1時間半弱
帰ってシャワーしてご飯
の前に炭酸水500ccを飲んでからね
茄子とピーマン、肉の炒め物、焼き鳥、昨日の残り
ライオンズもタイガースも勝って
気持ちが落ち着く夜でした