![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210621/16/andfitness/1f/2b/j/o0276018314960782071.jpg?caw=800)
尿もれ・・・
一生もれ続けるのか・・・
一生尿もれパット手放せないのか・・・
こんなこと誰にも相談できない・・・
なんとかしたい!
本気で改善しませんか?
こんにちは!
幸せ爽健bodyラクター <大原愛>です!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/11/andfitness/10/fb/j/o0562084314837699670.jpg?caw=800)
私がなりたい!幸せ爽健body!AI Classを開催してます!
<大原愛プロフィール>
<幸せ爽健body! AI Class Facebookページ>
尿もれ以外に、猫背・腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性などの改善に、AI Classは5分座っただけで、違いがわかる
ひめトレ
をご紹介します。
これらの不調は、悪姿勢によるもの。
ひめトレでは、骨盤底筋群を鍛えることにより、骨盤周りが安定し、骨盤がキレイに立ちやすくなります。
骨盤が立つと、その上の背骨もキレイに配列されやすく、無理なく姿勢を保てるのです。
骨盤底筋群ってどう鍛える???
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210621/16/andfitness/80/db/j/o0548034014960788905.jpg?caw=800)
ひめトレポールという骨盤底筋群エクササイズ専用のポールを使います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210519/12/andfitness/1b/c9/j/o2560178514944215602.jpg?caw=800)
応募者の方には全員無料でプレゼントします。
これに座って、呼吸するだけで、骨盤底筋エクササイズ!
まさに、骨盤底筋群にあたるので、意識せざる負えない!
5分座ったあとの骨盤の違いに、皆さん驚かれます。
しかしながら、正直な話、身体の不調は、長年の生活習慣の癖、老化によって生まれてくるので、1回や2回のレッスンでは改善できません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210621/16/andfitness/90/29/j/o0275018314960792559.jpg?caw=800)
勇気を持って、このひめトレコースに応募して下さった方には、なんとしてでも改善してもらいたい!
となれば、1回だけでは改善できないのです。
なので、オンライン6回コースで必ず改善に導かせてください。
悩みが悩みだけに、基本マンツーマンとさせていただきます。
お知り合い同士同意のもとでしたら、2名以上でも受講可能です。
<オンラインレッスン>
zoom、またはFacebookされている方でしたらトークルームで行います。もちろん事前に詳しくご説明させていただきますので、オンラインが初めての方も勇気を出してご参加ください!マンツーマンですので繋がるまでしっかりサポートさせて頂きます。
ご予約頂きましたら、ひめトレポールを送ります。レッスン日時はお客様のご希望をお聞きして調整させていただきます。
★ひめトレオンライン6回コース料金:::税込22000円
初回レッスン45分
残り5回は30分(効果を引き出したいので1か月間で5回目標にオンライン日時決定したいです。期限は2か月になります。
その後、質問などいつでもどうぞ!
<リアルレッスンご希望の方>
大阪以外の場合はオンラインをお願いします。
料金はオンラインレッスンの22000円にプラス交通費場所代がかかります。(1回レッスンにつき3000円~5000円)。
初回のみリアルレッスン、、残り5回はオンラインでもOK
1回はリアルで受けたい方もおられると思います。
ご相談下さい。
日程はお客様のご希望をお聞きして調整させていただきます。
一生悩む?
今、解決しませんか?
ご質問、お申し込みは、メールandfitness2016@yahoo.co.jp
またはFacebook
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これからの人生、トイレの悩みなんて気にせず、楽しく生きて行きましょう!
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