寒さも和らぎ、梅の花も咲きだし、春はすぐそこ！
お出かけしませんか？
大阪市内で春の、より道マルシェに出店します！
移動に便利な、大阪メトロ中津駅から徒歩1分の場所です！
こんにちは！
私がなりたい!幸せ爽健body!AI Classを開催してます！
＜大原愛プロフィール＞
＜AI Class Facebookページ＞
＜ホームページ＞
個性ある10店舗のマルシェにぜひ遊びにおこしください
いろんな方にお会い出来たら嬉しいです。。。
AI Class は、座って呼吸するだけ！骨盤低筋群エクササイズ ひめトレ 体験をします！
肩こり、腰痛、尿もれ、猫背、首こり、、、
あなたのその悩み！骨盤低筋群が弱くなってきてるせいかも！！！
放っておいて、大丈夫でしょうか？？？
マッサージしてもらう？
ひたすら耐える？
一生尿もれパットのお世話になる？
積極的改善しませんか？
柔らかい専用ポールに、座って呼吸するだけで、骨盤が立ちやすくなり、姿勢が安定しますよ！
お医者様は、骨盤低筋群の鍛え方は教えてくれません、、、
私、パーソナルトレーナーと一緒に鍛えませんか？
<参加料金>
ひめトレ&気になる部位のエクササイズ伝授！(約30分)
3000円(税込)
限定５名様！
ご予約いただいた方優先とさせていただきます。
10:30～ 11:30～ 12:30～ 13:30～ 14:30～15:30～
ご予約、お問合せは、andfitness2016@yahoo.co.jpにメールか、
LINE
にお待ちしております。
★日時:4/8(土)10:30～15:30
★コモンルーム中津
大阪メトロ中津駅から徒歩１分！
他のお店も要チェックです！
●ピアノ教室 ぷりも ぴあっと 代表 堀家 沙恵子（ほりけ さえこ）
<出店内容>
・トイピアノ販売
・ピアニストによるストリート ピアノ演奏！（観覧無料）
✳︎演奏時間✳︎ 10:30-11:30、12:30-13:30、14:30-15:30
・大人のためのオンライン体験レッスン通常1,000円、
マルシェ参加の方限定！体験料無料！！ ↑ 本日ご予約の方限定です！！
●secile まき
専門学校等での講師歴２０年以上の経験をいかし、心と身体の不安相談、安定収入を得るための資格取得を応援
<出店内容> スクールソーシャルワーカーが行う！【深層心理を探る簡単な心理テスト】
●<出店名>Mariella
新感覚パッチワークのパイオニア Mariella が考案した高デザイングッズ販売、ワークショップ開催
助産師/公認心理師、妊娠〜子育て中のママ達に特化したメンタルカウンセリングや育児・母乳等の相談。
マルシェ初出店！！
●グラデーションカラースケールⓇカラーリスト 濱井恵理子
<出店内容>
春に大活躍のカーディガン、似合う色を着て垢ぬけましょう♪
通常20,000円の診断を、マルシェ価格2,000円で体験していただけます♪
似合う色を着るとシミ、シワ、くすみが目立ちにくくなったり、若々しく見える効果があります✨
●Hea・Lia(ヒーリア)女性専用エステサロン 中本はるよ
<出店内容>
エステサロン起業相談会 税込1,000円(完全予約制60分程度、当日予約OK)
『自分でサロンを起業したい』
起業に必要なノウハウ講座開講！についての相談会です。
●RELAXATION PAPA 前地
<出店内容>
関西初上陸 最新コリ分析システム採用！通常120分の本格的改善施術！
が今回マルシェ価格で体験できます。
●〈出店名〉 Ola
<出展内容>
・旬菜と麹料理の腸活弁当
・ハンドドリップコーヒー
●Flower sincerity
ブリザードフラワー、マカロンの販売
出展者一同、遊びに来てくださったお客様には、楽しんでもらえるよう、笑顔いっぱいがんばります！
～AI Class レッスンメニュー～
ワクワクするレッスン見つかったら、スケジュール確認してみてくださいね！
＜時間がなくても体型が気になる方向け＞
AI Classが一番おすすめする2時間以上の筋肉バランスを考えた女性らしいカラダ作り！月1回、または2回でも時間ができたら、しっかり、効果的に、バランスよく動く内容です。
出張専門ですので、移動時間短縮のため、お客様の近くで開催します。今の時期マンツーマン、少人数クラスが安心ですね。
～＜プレミアムレッスン＞ご予約可能日～
★月曜の午前
★火曜の午前
★木曜の午前・午後
★土曜日の午前・午後
★日曜の午前・午後
※その他曜日・時間は調整できる日程もあるため、お問合せ下さい！
＜激しい運動はイヤだけど体型は気になる方向け＞
90分ピラティスを楽しんでいただけます。コンディショニングポールを使用し、身体ほぐしからスタートしますので、運動不足の方、激しい運動が苦手な方に喜ばれております。キツイ動きもありますが、レッスン後は疲労感より、スッキリ感が上！カラダ軽くなりますよ！
主に富田林市市民会館レインボーホールで開催。空いてないときは富田林・大阪狭山周辺で開催。ご希望日がありましたらお早めにご予約お待ちしております。
＜90分ほぐしてピラティス＞
＜日程＞
＜3月スケジュール＞
6㈪・9㈭・12㈰・13㈪・20㈪・23㈭・27㈪・30㈭
いづれも10:00~11:30
3月から5月末まで春のわくわくスタンプカード実施中！
＜あなただけのパーソナルレッスンに興味ある方向け＞
大阪府富田林市のpapa整骨院で他にはないE.F.A.S(運動機能分析システム)を用いて、筋肉のアンバランスをチェックし、必要なエクササイズを選択し、バランスよく身体を鍛えていきます。効果を早く引き出せます。
＜papa整骨院こだわりパーソナル＞
土曜日の午後開催！ご都合の良い日を教えて下さい！調整致します！
＜誰にも知られたくない、、、密が気になる、、、方向け！＞
非接触で安心！マンツーマンオンラインレッスンです。
＜本気で改善！ストップ！尿もれオンラインコース＞
こちらの日程はお客様と相談して決めますので、お問合せください。
ご予約、お問合せはは、下記line、メールからどうぞ！
最新スケジュールや美容健康の耳より情報を送ります。お気軽にご登録下さい！
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andfitness2016@yahoo.co.jp
3日経っても返信がない場合はお手数ですが、上記メールまたは09019065229に電話いただけると助かります！
あなたにお会いできるのを楽しみにしております！
