健康を考える | ピアノ&作曲【Ai Music】わくわく「すずきピアノ教室」

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こんにちは~
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   千葉県 松戸市 ピアノ&リトミック講師 
        のりこ先生の『わくわくピアノライフ』にようこそ!!


☆健康を考える 

今日は、もし出来たら「乗馬へ行こう!!」と思っていました。

予約はしていませんでしたが、昨夜は行く気満々でいました。

行かないと、「作曲が行き詰まったままだ~~。(涙)」と言うことなんです。

そう、乗馬からの閃きは素晴らしいモノありますよ。

しかし、起きたら喉が痛く、背中も筋肉痛みたいに辛いし、(どうやら風邪)と言うわけで発表会の諸々の準備などパソコン作業に徹しました。

パソコン作業、これも一つの肩こりの要因ではありますが、仕方ありませんね。

ただ、乗馬も行かないと筋肉が落ちていくのを感じます。


ところで、先日から気になっていることがあります。



先日、ふと缶コーヒーの裏?を見たら、知らない成分名が書かれていて、調べました。

Amazonのサイトが一番先に出てきて(笑)、ソコを見るとどうやらトウモロコシから作られる水溶性繊維質とか、人工甘味料のようでした。

食物性繊維を補ったり出来るようで興味津々で見ていましたら、その製品に『遺伝子組み替え不使用』と書かれているモノと、「そうでないもの」がありました。

そう言えば、ずいぶん前になりますね。

この『遺伝子組み換え』が安全とか、いいえ、そうでないとか、随分話題になっていた時期がありました。

すっかり、忘れておりました。

と言うことで、

最近、「ちょこっと気にしてみようかな~と。」(いつまで続くか?)思って見てみると



生協さんで持ってきて頂いている牛乳にも書かれていました。

風邪のように突発的に体調を崩すのは良くなるのも早いですが、毎日の食べ物で健康を害すると大変なことになりますね。

取り返しのつかないことになったりします。

子育ての頃は、結構気を遣っていましたが、今はすっかり気にしなくなっていました。

反省~~。

皆様は、いかがですか?



あ~、馬、行きたかったな。(ボソッ)



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