ｎｅｗ SHOSE！
昨日、近くのスポーツ店で新しいランニングシューズを購入しました。
最近まで話題のｎｅｗｔｏｎシューズ購入しようかと思ってましたが、長距離走ではやっぱり足にあったものが一番と想い、 アシックスのスカイセンサーブリーズ－ＷＩＤＥにしました。
今までは、ニューバランスとミズノを履いてましたが、 クッション性が高いもの・軽いという条件を考えると
これになりました。履いてすぐ 軽さ そして 足にぴったり！ 少し踏み込んでも 小指が潰れず
きつすぎず いい感じ。 少し使ってみて、足のまめや すれがなく 痛みも出なければ、もう１足アシックス買おうかな。
練習用に ＧＥＬ フェザーＷＩＤＥというモデルも狙ってます。
自分の足幅は３ＥＥぐらいですが、これは丁度いい感じです！！
2009/07/01
ボチボチはじめるか
ツールドmiyakojimaも終わり、２週間たった。
疲れもとれてきているのですが、 ４月のトライ ６月のレースと 連戦でしたのでリカバリーを考え、今月はロングスローをモットーにトレーニングしていこう。
メインは沖縄の暑さもある為 バイクとスイム 週１～２で ランという組み合わせで行こうと思う。
ランは涼しくなる９月後半～ 上げていこうと今年は考えています。それまではバイクとスイムの強化に絞っていきます。
今日はスイム４０分 イージーで 午後 ローラー台（ジロデイタリア１９ｓｔみながら）５０分まわすトレーニング。
土曜は仲間内で バイク練習会５０～７０ｋｍです。
リーフフィッシング
今日は久々に ルアーフィッシングしました。
友人２人と、 池間島北側りーふへ 今日は大潮で 干潮時－９センチなので、
普段は海に隠れている広大なリーフが浮上してきました。
沖縄ならではの光景・・・・ その中 銀のスプーン８ｇで リーフ内の珊瑚周辺を攻めると
いいサイズのイシミーバイが活き良いよく食ってきました。
夕食分の魚３匹をゲット。
また来たいと思います。 しかしミーバイのから揚げはうまかった！！
写真は４年前のですが、この魚です。写メールすればよかったな
２台目は・・・・・
今年はニューフレーム購入予定。
ほしいブランドは数あれど、本命はＡＮＣＨＯＲ
ＲＨＭ９Pｒｏ クリヤーカーボン ホワイトロゴ仕様 ネーム入りを考えてます。
形はシンプルですが、 評判高いし、やはり日本人体系の僕にあっている。胴長短足
海外メーカーは 足長な人向きだと思う。
オリジナルのカラーがオーダーできるのもＧＯＯＯ
あと 性能が高いのに 価格が安いしねー
はやくほしいなー
パーツ類はＳＨＩＭＡＮＯ ｐｒｏ ホイールはＤＵＲＡ ７８５０ＴＵ
バーテープはホワイト、サドルはアリオネ ホワイト／ブラックで
イメージはバッチリ！！！
シンプルイズベスト