ツールドフランス出場！おめでとう新城選手
ツールドフランスに 日本人２人目となる 出場が決まった 新城幸也選手。
すごい！ これで 完走すれば歴史に名を刻むことになる。
ぜひ ステージ優勝 はたまた マイヨジョーヌも夢ではない
今年のツールは楽しみだ！
今日パワースポーツのサイトで この間のレースのリザルトがでていた。
ＡＶＬ ３４．４５４キロだった。
トップは３７キロのアベレージだった。まだまだ修行がたりない
最近、天気が悪いので、レース後のリカバリーとして、軽めのトレのみ
来週から天気は良さそう。
ツールド宮古島０９
激走！ツールド宮古島 １００ｍｉｌｅ
6月7日晴れ 7時時点 気温２５℃ 絶好のレース日和！
ツールド宮古島 １００ｍｉｌｅに参加しました。宮古島のマルコパンターニ先輩（マリアローザジャージ）とランプレ男（おいらさー）の チーム パンターニ決戦の日！！
最終登録後、前方３列目にて スタートを待ちました。
周りは プロトライアスリート 益田選手、藤原選手、 塩野絵美選手もいます。
今日は、パンターニ先輩と「塩野に張り付くぞ！」と 第１集団に食らいつく作戦！
プロローグスタート！！ 来間島に渡り、一周後、来間大橋で１００ｋｍの選手とすれ違い、
壮観な景色を眺め、気分は高まってきた。
橋を渡り終え、左折すると 「プワーーーーン」とホーンを鳴らしながら、先導車がはずれ、
レース開始！！ 離れまいと 必死に駆け出し、 パンターニ先輩と一緒に第一集団に入ることができた。
序盤は、３０～４０名の集団で、 前で牽かなければ、楽に進めることができましたが、スピードがいまいち遅い。
４０ｋｍ地点の登りで、 ATTACK
！ ２人ついてきましたが、 いっぱいいっぱいとのこと、 様子見だったのですぐ下がりました。 が一時でもTOPは気持ちよかったな～
～８０km地点でレースは少し動きました。東平安崎給水ポイントで 仕掛けた人がいて 集団が２つに分裂！
くしくも後塵を期してしまいましたが、 給水できたので良しとしました。
さらに１００ｋｍ（一周）し、 下地公園スタート地点を過ぎ、 自分達の第２集団は ５名ほどになっていました。
さらに進むと 前から 落ちてくる人がちらほら、それを吸収しながら１５名程度になり、 しかし皆スピードを上げないので、東平安崎に入って 先頭を牽きスピードアップ、 ３名ちぎって 、給水ポイントで２回目のアタック！！
３００ｍほど逃げましたが、後ろが来たので下がりました。（が 足を使わせたので・・・・）
七叉海岸では、周りは登りでアップアップ！自分も足がつったりしていましたが、最後のアタックに向け、虎視眈々とチャンスを待ちました。
残り、５ｋｍ イムギャーマリンガーデンからの登り！ ここだ！！パンターニ先輩に「最後のアタック仕掛けます！」 先輩「よし！行けー」 のぼりのコンタドールアタック！！ 一気に突き放し、ドイツ村へ、
後ろは３００ｍほどまできているが、ここが踏ん張り所！ 全開でペダリング！ 少し緩やかな登りで、さらに差を広げ そのままゴールへ！！ 最後は １人スプリント！！！
ＭＣが聞こえ「最後のスプリント！８３番 高橋選手！！ゴール お帰り～！」
思わずガッツポーズ！！
嫁と子供が寄ってきて、「かなり上位だよ！！スゴーい」と
記録は ４時間３８分 ２４位 アベレージ３４．２ｋｍ／ｈでした。 目標の塩野選手と １１分差
上出来！！！！！ しかし 終了後、 腰が痛い・・・・・ので、芝生で立てませんでした。
今回は、前回がリタイヤだったので、完走が第一でしたが、 ここまで追い込めたのは次につながる収穫となりました。 来年は、４時間２０分を目指したいと思います。
レース後、 １００マイル優勝の 益田大輝選手と塩野選手と 記念写真を撮らせていただきました。
２人とも すごく気さくで 家族でファンになりました。
激走！１００mile
ツールド宮古島１００マイル後半コース試走！
天気は晴れ 気温２７度 いい感じのコンディション！
先輩と去年のコースと違っている 後半６０ｋｍのコース試走にいきました。
自衛隊前から宮原までは緩やかな登り基調、 一周道路に出ても またのぼりなので 後半まで足を温存しないと きつそう！
明日は スタートからなんとか 先頭集団に入るよう 飛ばして行きたいと思います。
シーサーよ パワーをくれ
今日は ag2rでした 明日はランプレで！
スタート地点はもう準備万端
いよいよリベンジの時迫る！
いよいよ２日後に迫ったツールド宮古島 １００マイル
去年は 体調不良と レース中の脱水症状で ６０ｋｍで落車 無念のリタイヤ・・
今年は、宮古島トライアスロンで 納得のバイクラップ、 今日までいい仕上がりをしている。
今年は 攻めのレースをしたい。が去年の教訓も生かし、水分＆補給対策も 考えている。
残り２０ｋｍ 登りからのアタックからの逃げをきめる。 楽しみです。
明日は 後半６０ｋｍのコースを先輩と試走予定。