開会式ワイドーパティー

開会式ワイドーパティーにいってきました！

今年のケーキは華やかでした。

会食が始まるまで、結構時間があいた・・・・・

おなかすいた・・・・

乾杯となった後は、アリが群がるように食べ物がなくなっていくー

今年も宮古ソバは大人気！ぼくはありつけませんでした。

明日は午前中にOWSでもしにいきます。

河原選手めざせ２連覇！！

おー！ぱんが山盛りー

色鮮やかです



松丸選手同い年です。優勝めざしてまた熱い走りを！！

選手登録と支給品受付

今日は宮古島はあいにくの雨

海も荒れてるのでOWS中止

午後から選手登録受付に行って参りました！

雨なのに宮古島総合体育館は、トライムード！！！

いやがおうにも　気分が高まります。

今回の支給品に冷えピタがはいってた。熱中症対策に！！

一階では　宮古島にありがとうをと　タオルに寄せ書きがあった

もち　書き書き　ペンネーム　スーパーシンヤ

支給品の確認も終わり、メイストームのブースへ　創刊号　triathlon　tripが先着５００部配布されるというので

いきました。　おおー　謝さんがいる！！とても感じのいいさわやかな人でした。TJでも　記事をよく見ていたので・・・

　定期購読の申し込みもしました。　今後も楽しい魅力ある雑誌おねがいします！！！！

夜は開会式ワイドーパーティーだ。

食われる前に　ケーキを写真に収めなきゃ！

triathlon　trip代表　謝　孝浩さんと

大会まであと3日！！

大会まで後３日

今日は完全休養日ということで、自転車の最終メンテナンスを仕上げた。

アンカー君もピカピカになり、変速もスムース

明日は午前中は　swim少々　晴れたらbike調整走行（雨ならローラー台にて）、午後は選手登録に行って、支給品を貰いに行きます。

説明会もあるし、　開会パーティーもあるぞー

いよいよだー　至福の時間が始まります！！

おお＾～　恒例のケーキを写真に撮らなきゃ！！

　話は変わりますが、今年シマノからニューアルテグラが出るそうな

購入予定のアンカー　RHM9と合わせようかなー

頼むぞANCHOR君！！俺について来い！！

2009/04/15

今日は午前中に前浜へ swim500m RUN5KMのアクアスロンをしました。ウェットスーツなしで泳いでいると首筋から左腕にピリピリっと痛みが クラゲだ ハブクラゲではなかったけど とりあえず浜にあがり休んでから ラン。もうクラゲがでるなんて
宮古島ストロングマンまでいよいよ４日となりました。 明日は最終確認で OWSでゴーグル調整 バイク少し乗ってギヤ ブレーキ調整とタイヤ慣らし。嫁さんが餃子つくりました。王将餃子みたいでおいしゎー。

2009/04/14

今日は午前中にプールで四十分ゆっくりポイント練習、午後は12キロメートルのジョグでした。明日は天気は〓、前浜にアクアスロンしにいきます。トレーニング打ち上げです。レース当日は〓みたいだ。県外から参加する人は暑さ対策必須ですね。