2009/04/15

今日は午前中に前浜へ swim500m RUN5KMのアクアスロンをしました。ウェットスーツなしで泳いでいると首筋から左腕にピリピリっと痛みが クラゲだ ハブクラゲではなかったけど とりあえず浜にあがり休んでから ラン。もうクラゲがでるなんて
宮古島ストロングマンまでいよいよ４日となりました。 明日は最終確認で OWSでゴーグル調整 バイク少し乗ってギヤ ブレーキ調整とタイヤ慣らし。嫁さんが餃子つくりました。王将餃子みたいでおいしゎー。