2009/04/14

今日は午前中にプールで四十分ゆっくりポイント練習、午後は12キロメートルのジョグでした。明日は天気は〓、前浜にアクアスロンしにいきます。トレーニング打ち上げです。レース当日は〓みたいだ。県外から参加する人は暑さ対策必須ですね。