2020年03月のブログ｜富山で伝統的なヨガ、アーユルヴェーダを学ぼう　ヨガインストラクター宮林佐千子

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

富山で伝統的なヨガ、アーユルヴェーダを学ぼう　ヨガインストラクター宮林佐千子

インドの伝統的なヨガクラスを行っています。

身体やエネルギーのバランスを整えることで、本来の自分自身へと近づいていきます。

クラスではアーサナだけでなく、アーユルヴェーダや食事の面からのアプローチもしていきます。