朝食、明太子スパ、温泉、ビーフガーリックライス


理系の戯言　2023


おはようございます

1月13日(金)

最高気温　16°　最低気温　11°

やや曇り

1月としては、暖かい朝


朝食

HAWAIIAN SWEET ROLLS

朝挽きドリップ

山本珈琲(豆)ダークロースト

庭の小鳥用、フルーツ



昨日　1月12日(木)

筑紫野市、朝、小雨が降ってる
だからか？小鳥が朝食事に来ない

昼食
Garofalo(ガロファロ) 1.9mm
80g(２人前)
有る物で
辛子明太子スパゲッティ

ガラスボールに
バターと辛子明太子半分を入れ
茹でたスパゲッティも入れて和えて

ほうれん草のガーリック炒めの上に乗せ

辛子明太子半分を盛り付けて
(大葉も海苔も無いが😅)

レモンを絞って、美味しく、完食


二日市温泉♨️

近場で温泉

帰って来て、シンハー(Shingha)ビール


晩酌
イワタニの
カセットガスホットプレートで
我が家の定番(残り飯)
ビーフガーリックライス

プライムビーフブロック(コストコ)冷凍

約300gのブロック

軽く解凍して、薄くスライス

ブラックペッパーと岩塩をかけて

ガーリック焼き

角ハイボール

ライスとバターを合わせて

軽く醤油で香り付けて

ビーフガーリックライス

イタパセをかけて

やっと😅

カンパ〜イ🍻🎶🍻　W×2





過去記事　(適当抜粋)