徒然anatomy-yoga日記

ヒマワリ7月26日(木)15:30~17:15

「BaseUpヨガ解剖学 ~アーサナでの股関節の役割~」Holistic Space three rings (西中島南方)

ヨガ指導者のための解剖学講座を”ほぼ”月1回開催していきます。

前半は座学やワークを後半は日頃の疑問をシェアする時間を設けます。

詳細はコチラ をご覧ください。


ヒマワリ月2日(木)12:30~16:30

「Hello Anatomy vol.19 筋膜ネットワーク~外側編~」Biotope Yoga Studio (兵庫甲子園口)

前回、前々回と追加開催になるまでご好評をいただいて、もっと知りたいのご要望にお応えして、今回も筋膜ネットワークで外側編です。身体の体側を網羅するネットワークを知って行きましょう。
詳細は
コチラ をご覧ください。




<2018年7月レッスンスケジュール>

クローバー火曜日 13:30~15:00
「プラナトミークラス」Biotope Yoga Studio  (兵庫甲子園口)
 
解剖学の知識を活用し、そこからエネルギーの流れを感じようとするクラスです。  


クローバー火曜日 19:00~20:10 

「メンテナンスヨガクラス」YogaStudio トリニティ (兵庫西宮北口)

 

クローバー水曜日 10::30 ~11:45
「Base Yoga クラス」
Holistic Space three rings (西中島南方)

facebookhttps://www.facebook.com/baseyoga22/

人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。


クローバー木曜日 13:30 ~14:45

「Base Yoga クラス」@Holistic Space three rings (西中島南方)

facebookhttps://www.facebook.com/baseyoga22/

人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。


クローバー金曜日 19:00 ~20:15 (原則第2、第4金曜日開催) ※7月6日、27日に開催
「夜のBase Yoga クラス」
Holistic Space three rings (西中島南方)

facebookhttps://www.facebook.com/baseyoga22/

人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。


クローバー土曜日 10:30~12:00 14:00~15:30
「リラックスヨガクラス」

Yoga-Tsumugi (奈良 高の原)


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