あたたかく、
太陽の祝福に満ちたお正月になりましたね。
そろそろ正常運転が始まった方も多いでしょうね。
本年も変わらず、皆さんとヨガでご一緒できたら幸せです、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
WS/イベント
1月28日(火)10:00~15:00
「東京Hello Anatomy!~呼吸」@東京表参道
サントーシマ香さんにオーガナイズいただいています、解剖学WSが復活です☆
今回のテーマはみずみずしい呼吸です。
詳細はコチラをご覧ください。
1月30(木)15:30~17:30
「BaseUpヨガ解剖学vol.16~足部の変形:偏平足・外反母趾~」@ホリスティックスペース スリーリングス
ほぼ月1回で開催しています、ヨガ指導者の方対象の解剖学の勉強会です。
ヨガインストラクターのスキマ時間、月に1回解剖学に触れませんか?
詳細はコチラをご覧ください。
▽▲▽▲▽▲▽レギュラークラス▽▲▽▲▽▲▽
火曜日 13:30~15:00 ※1月28日はお休みです
「プラナトミークラス」 @Biotope Yoga Studio (兵庫甲子園口)
解剖学の知識を活用し、そこからエネルギーの流れを感じようとするクラスです。
1月は「呼吸」がテーマです。
火曜日 19:00~20:10 ※1月28日はJuriさんが代行してくださいます。
「メンテナンスヨガクラス」 @ヨガスタジオトリニィ (西宮北口)
ヨガ解剖学の知識を取り入れながら、身体の仕組みを知り、自らで心と体をメンテナンスできる力を培うクラスです。
水曜日 10:30 ~11:45
「Base Yoga クラス」 @ホリスティックスペーススリーリングス (西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
水曜日 13:30~14:45 ※1月15日はShizukaさんが代行してくださいます。
「ベースアライメントヨガクラス」@シャクティヨガスタジオ(京橋)
外の正しさだけではなく、本来の個々の身体の軸をヨガのポーズで見つけるクラスです。
木曜日 10:30~11:45
「セーフティヨガクラス」@スタジオサポ(堀江)
ヨガを安全に取り組もうとするクラスです。
木曜日 13:30 ~14:45
「Base Yoga クラス」 @ホリスティックスペーススリーリングス(西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
金曜日 19:00 ~20:15 (原則第2、第4金曜日開催)
「夜のBase Yoga クラス」@ホリスティックスペーススリーリングス(西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
※1月は10日と24日に開催
土曜日 10:30~12:00
14:00~15:30
「リラックスヨガクラス」@Yoga-Tsumugi (奈良 高の原)
1月もどうぞよろしくおねがいします。