昨年も幾度とお邪魔した茨城ですが、今年もお邪魔することになりました。
オーガナイズしてくださいます、かなこさんは茨城でRasa Yoga Ayurvedaを主催されて、茨城各地で活動されています。
このWSの”Inner Wisdom”という素敵なネーミングも、彼女の感性から生まれた名前で、私の解剖学やヨガに対する想いと、とってもフィットして、サブイボ（笑）が立ったのを覚えています。
そんな、かなこさんが整えてくださる場で、茨城の皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
Inner Wisdom vol.5
- Rasa 微細なエッセンス・ホルモン-
私たちの身体は、存在や機能が目に見えやすい外側と、
- Rasa 微細なエッセンス・ホルモン-
私たちの身体は、存在や機能が目に見えやすい外側と、
目に見えにくいけど確実に存在し機能し続けている内側とがあります。
その内側もさらに目に見えやすい部分と、
顕微鏡等の力を借りてようやく物質があると気づける微細な存在があります。
微細なものにトーンを合わせ、繊細な自分の存在を確認することは、
前回は血液の中の赤血球や白血球といった微細なものの存在に気付き、
それらが流れることが大切であると経験しました。
今回はホルモンに目を向けます。
その微細な存在が私たちのあらゆるリズムを整えるのに大きな力を発してくれています。
絶えず変化を続ける環境と感情に、私を存続し続けられるように（ホメオスタシス）、
ただただ反応している存在が身体の内側にあります。
ホルモンのしくみや、はたらき、ストレスとホルモン、それらとヨガとのつながりをお話ししていきます。微細なものにトーンを合わせ、繊細な自分の存在を確認することは、
最大の癒しにつながるのかも知れません。
とき: 2019年3月3日(日)
12:30-14:30
-30分休憩-
15:00-17:00
・前半の2時間は今回のテーマの解剖学理論を学びます。
・後半の2時間は内容をクリアにしながら、理論に基づいたMaki先生のYogaクラスの中で実際に体験して理解を深めて行きます。
ばしょ: スタジオZiL*ジル
茨城県那珂市瓜連657-3(瓜連駅 徒歩3分)
講座フィー: 10,800 yen (税込)
定員制
※定員になり次第、キャンセル待ちにてご案内致します。すでにご予約頂いておりますのでご予約はお早めに。
持ち物：Yogaマット。
お持ちであればボルスター、ストラップ、ブロックなどお持ちください。
（※Yogaマットレンタル300yen 必要な方は予約時にお知らせください。）
動きやすい服装、筆記用具
◯駐車場のご案内
スタジオの前には7台駐車できます。
停められない方は、スタジオすぐそばの櫻井石材店駐車場をご利用ください。
お問い合わせ・ご予約はRasaウェブサイトのお問い合わせよりお願い致します。
Rasa Yoga Ayurveda
https://www.rasayogaveda.com
今年もどうぞよろしくお願いします。
