またお知らせが遅くなりましたが、2月の予定です。
今年から新しくヨガ解剖学講座が増えます。
みなさんの通いやすいところでの開催となっていたらいいなぁ~。
目まぐるしい毎日の中、
ふとスローダウンできる瞬間がありますように…
WS/イベント
2月16日(日)13:00~16:30
「わにアナトミー」@神戸元町
ぬんさんとこのspaceわにで、念願のヨガ解剖学講座開講です!!
今回はEmmyにオーガナイズしていただきます。腰痛で悩む全ての方に”セルフヒーリング”をテーマにお伝えします。
最後のシャヴァーサナはEmmyによるヨガニドラで癒しの時間を。
詳細はコチラをご覧ください。
2月27(木)15:30~17:30
「BaseUpヨガ解剖学vol.17~足部の変形:偏平足・外反母趾②~」@ホリスティックスペース スリーリングス
ほぼ月1回で開催しています、ヨガ指導者の方対象の解剖学の勉強会です。
ヨガインストラクターのスキマ時間、月に1回解剖学に触れませんか?
詳細はコチラをご覧ください。
2月29(土)16:30~19:30
「Nara Anatomy vol.1~アーサナでの股関節の役割~」@スタジオクーラ(奈良学園前)
奈良で指導者の方対象のヨガ解剖学講座開講です!!2か月に1回のペースで進めていきましょう。
まずは股関節から。
詳細はコチラをご覧ください。
▽▲▽▲▽▲▽レギュラークラス▽▲▽▲▽▲▽
火曜日 13:30~15:00 ※2月11日(祝)も開催です。
「プラナトミークラス」 @Biotope Yoga Studio (兵庫甲子園口)
解剖学の知識を活用し、そこからエネルギーの流れを感じようとするクラスです。
2月は「踵-かかと-」がテーマです。
火曜日 19:00~20:10 ※2月11日(祝)はお休みとなります。
「メンテナンスヨガクラス」 @ヨガスタジオトリニィ (西宮北口)
ヨガ解剖学の知識を取り入れながら、身体の仕組みを知り、自らで心と体をメンテナンスできる力を培うクラスです。
水曜日 10:30 ~11:45
「Base Yoga クラス」 @ホリスティックスペーススリーリングス (西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
水曜日 13:30~14:45 ※2月19日はShizukaさんが代行してくださいます。
「ベースアライメントヨガクラス」@シャクティヨガスタジオ(京橋)
外の正しさだけではなく、本来の個々の身体の軸をヨガのポーズで見つけるクラスです。
木曜日 10:30~11:45
「セーフティヨガクラス」@スタジオサポ(堀江)
ヨガを安全に取り組もうとするクラスです。
木曜日 13:30 ~14:45
「Base Yoga クラス」 @ホリスティックスペーススリーリングス(西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
金曜日 19:00 ~20:15 (原則第2、第4金曜日開催)
「夜のBase Yoga クラス」@ホリスティックスペーススリーリングス(西中島南方)
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
※2月は7日と21日に開催
土曜日 10:30~12:00
14:00~15:30
「リラックスヨガクラス」@Yoga-Tsumugi (奈良 高の原)
2月もどうぞよろしくおねがいします。