女性専用プライベートサロン
☆セルツェ☆
横浜（港北・綱島・日吉）
横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅
【施術メニュー】
腸もみ、アロマテラピー、カッピング、ストレスケア、よもぎ蒸し
★心と身体の健康＆笑顔の連鎖のお手伝いをしています★
良い状態に戻って、心も身体も元気になれるサロンです
笑顔で元気を保つには、
ストレスを減らすこと
特に人間関係のストレスって苦しいですね
腸の働きを良くすること
腸が整っていると、気が巡りやすくなって
身体も元気を保てます
脳の疲労を取ること
思考で頭の中がいっぱいになると
ネガティブな感情も増えてきます
時には、何も考えない時間も必要です
自分が良い状態をキープすることで
周りも良い状態がキープできます♡
初めての方はこちらへ
こちらのラインからお友達登録して
メッセージを頂くのが一番早くお返事ができます♪
（クリックかタップして、開いてくださいね）
登録して頂いただけだと
どなたが登録してくださったか
わからないので、一言メッセージやスタンプなど
送ってくださいね♪
※予約状況は、下記からご確認ください。
インスタも頑張ってます
フォローして頂けると嬉しいです☆
レンタルサロンでの施術が可能です。
（武蔵小杉・綱島）
**********************************
毎日暑くて、
最高気温が35℃ないと
「今日は、ちょっと涼しい？」
と感じてしまうようになりました。
慣れって怖いです。
でも、毎日沢山汗をかいて
最近、
＊めまい
＊動悸
＊不眠や途中で目が覚めてしまう睡眠障害
を訴える方が多いんです。
自律神経の乱れも
もちろん関係してますが
血行不良も関係してるんじゃないかな～
と思います。
因みに、腰痛も血行不良が原因の可能性がありますよ。
夏は、
暑くてイライラしやすいし、ドキドキもしやすいですね。
なので心臓には負担が大きい時期です。
それもあって、血液循環の働きが低下します。
血行不良には寒い時期だけじゃなくて
夏でも気を付けた方が良いですね。
血行不良改善のために
★汗をたくさんかいて、水分と元気（エネルギー）不足タイプ
・疲れやすい・だるい・動悸など
朝は白米と納豆、梅干でエネルギー補給♪
レモン、山芋を取り入れると、更に元気になります
★熱が体内にこもっているタイプ
・イライラ・熱っぽい・頭痛など
夏野菜（きゅうり、トマト、ナスなど）、もやし、すいかで、身体の余分な熱を冷やしてね
★エアコンで冷えているタイプ
エアコンの風が直接当たらないようにして、身体を温める生姜やネギなど取り入れて
食事も摂れないくらい元気がでない時は、
足首をまわしたり、好きな香りで
少しずつでも（気）エネルギーを補給しましょう。
暑いと一度に沢山の水分を摂ってしまいがちですが、
ガブガブ飲むのは腸にも負担です
夏こそ胃腸を労わる時です。
どんなに栄養を摂っても、栄養を吸収できる身体でなければ意味がないです。
胃腸を労わることで、
自律神経も整いやすくなって「めまい」も起こりにくくなりますよ。
疲れている時は、食後のお昼寝もお勧めです。
私も、時々しますよ～
この夏、まだまだ暑さは続きますので、
頑張り過ぎずにのんびりボチボチ行きましょう♪
身体が元気じゃないと、何もできません
在庫が少なくなっている薬膳茶ですが、
8月4日にまた入荷しますのでご利用くださいね。
サロンオリジナルの薬膳茶は，8月末頃入荷の予定です。
お楽しみに♪
＊五行体質診断＊
生年月日から
生まれ持った自分の体質を知り
セルフケアに役立てていきましょう！
公式ラインから、お問い合わせくださいね♪
（クリックかタップして、開いてください）
心も身体も元気になれるサロンで
疲れを取って
穏やかに過ごして下さい♡
疲れが溜まってしまったら
セルツェで、ゆっくり休んでください♪
腸もみ、アロマテラピー、カッピング、ストレスケア、よもぎ蒸し
健康を維持には、
ストレスケアで心を解放させてください♪
職場・ご家庭での人間関係、お子様のことでのお悩み等、
日頃溜め込んでいるモヤモヤ、
我慢していることを出し、
心を解放させることでスッキリして心身共に癒されていきます。
よろしければ、お話を聞かせて下さい。
自分の想いを吐き出すことでスッキリするだけでなく、自分の気づいていなかった感情にも出会え、その後の人生も気分良く過ごすことが出来ます。
モチベーションを高め、やる気をアップして心と体を共に元気にしましょう！
お電話またはZOOM（カメラオフ可）にて承ります。
日時はお申し込み時にご希望をお知らせ下さい。
お支払は、振込又はPaypay送金にてお願い致します。
日時、決定後に詳細をお知らせします。
３０分・・・￥３，５００
ご家族や会社の方との人間関係のお困りごとをラインで、ご相談承っています。
エニアグラムの考えを元に、相手の気持ちにもフォーカスしながら、どうしたら円滑に人間関係を送っていけるのかをアドバイスさせて頂きます。
気持ちが落ちてる時は、何をやってもうまくいかないのではと感じます。
家から出ることも辛い時など、ラインでご相談に対応させて頂きます。
悩む時間を減らして、早く前向きになれるようお手伝いします。
一つのお悩みにつきライン５往復まで ￥3,000で対応させて頂きます。
※ラインでのご相談は、営業時間外でも対応できます。
ラインへのお友達登録お願いします。
通常のライン同様、友達追加をして頂くと１対1でのやり取りができます
IDで検索：@ker1509m 
エニアグラムを知ると
心も身体も安心と癒しを得ることが出来ます。
今まで悩んでいたあの人とのことも
「そっか～、そんな風に思ってたんだ～」
というのが分かると
相手の言葉にもイライラしないですよ。
エニアグラムは
性格診断やタイプ診断をするだけじゃなく
自分自身で、自分の弱点やクセを知ることが出来るので
上手に活用して頂けて嬉しいです♪
上手くやっていきましょう♪
【エニアグラムを知るメリット】
・自分を理解することが出来る
・自分の得意、不得意が分かる
・他者との良い関係を築くことが出来る
・個性を生かすことが出来る
・自分にも他者にも優しく出来る
・人の意見を認めることが出来る
・肩の力を抜いてリラックスできる
・平常心を保てるようになる
サロン＆スクール セルツェ 横浜（港北・綱島・日吉）
セルツェは心と体のケアで
簡単に乱れやすい心のバランスを整え
心身共に元気な人を増やしています。
心と身体にアプローチをして、
ちょっとしたことで起こりがちな不調の原因を知り根本から改善して、
心身の悩みを解消し笑顔の輪を広げていきます☆
一人の笑顔が周りの10人を笑顔にします。
笑顔の輪を広げ平和な世界にすることで、社会に貢献していきます。
日吉本町店
《営業時間》 ９時～１７時受付
《アクセス》 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅ｏｒ日吉本町駅から徒歩７分
東急東横線綱島駅から徒歩２０分（バス便もあります）