心と身体の緊張を取り、自分らしく生きる!

心と身体を整えるバランスセラピー セルツェ  横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南) 

横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅

 

セルツェ主宰 廣田 美絵子です 。

セルツェについて

自分自身に向き合い、心と身体の緊張を取ることで

プラスのエネルギーと笑顔の輪を広げるために
活動しております。

一人一人が自分を癒し自分を大切にすることで

社会に貢献出来る世の中にしませんか?

自分が変わると相手も変わっていきます。

いつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡

 

◆エニアグラムについて

自分を知り、コミュニケーションを円滑にするために♪

「エニアグラムを知ると、見える世界が変わります」

 

 

梅雨に入ると自律神経のバランスが更に乱れやすくなります。

お日様の登場が減りますからね。

 

人間の身体って、お天気に左右されやすいです。

人間だけじゃなく、生物全般そうですかね。

 

お日様に当たらないから、体調不良。

それでは、世の中成り立たなくなってしまいます。

 

では、同じような天気でも

元気な人とそうでない人って

何が違うと思いますか?

 

それぞれの生活環境の違いですよね。

寝る前にお酒を飲んだり、遅くまで映像を観たり

寝る前の飲食や湯船に入らないなどなど。

 

そんな生活習慣が、体調不良を悪化させています。

体調をが悪いなって思っても

すぐに、休んで心身共に回復出来れば良いんですけど

段々と身体の疲れだけじゃなく、心も疲れてきて。

 

「こんな自分、やだな」ってネガティブな気持ちになってしまうことが

更に悪化させてしまします。

 

辛いことや苦しいことは、誰にでもあります。

でも、自分を責めたりしないことが元気の素になりますよ♪

 

 

 

忙しすぎるからこそ、

脳を休めてリラックスの時間は必要です。

 

やらなきゃいけないことではなく

やりたいことを楽しくやって過ごしましょう♪

 

 

エニアグラムとタッチケアで

自分を知って、心身の緊張が取れると
無駄にイライラすることが無く
なります。

 

エニアグラムコミュニケーション術

 

 

 ご予約&お問い合わせはこちら 
 

セルツェでは、エニアグラムを取り入れ

カウンセリングにも力を入れております。

施術より、話を聞いて欲しいという方は

 

★心と身体の緊張を取るセラピー
をご利用ください。

 

エニアグラムの理論をベースに、

身体と心に起こっていることの原因を一緒に考えていきます。
言いたくても我慢していると、お腹の張りが強くなったり

人と比較してしまうことが原因で、不眠になる方も多いです。

人の目が気になる方、人の言動が気になる方。

お悩みを解決して、前に進みたい方にご利用いただいています。

 

※エニアグラムの知識がない方もお受けいただけます。

単発セラピー:60分→10,000円
         90分→12,000円

 

心も身体も大事にして欲しい!

 

9人いたら、9人の価値観があります。

それがわかるだけで、

今見ている世界と違うものが見えてきますよ。

 

自分のこと、人のことを理解することで

今よりもっといい状態になります。


 

どうぞ、エニアグラムと出会ってください。

そうすれば、明るい未来が待っています。

 

一緒に成長していきましょう!

 

エニアグラムで子どもとの向き合い方がわかり、

夫婦間のイライラも解消できます。

 

サロンでの施術

エニアグラムコミュニケーション術

各種セルフケア講座 

を提供させて頂いております。

 

 

★セルフ腸もみ講座

 

お腹を触って、胃腸トラブルを乗り切りましょう!

 

 

セルツェの講座は、少人数又はマンツーマンで行っていますので

ご希望の日程をお知らせください。

 

ラインへのお友達登録お願いします。
身体のこと、エニアグラムのこと、アロマのことなど
心と身体の緊張を取って、ベストな状態でいるための方法など
発信しています。


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通常のライン同様、友達追加をして頂くと

1対1でのやり取りができますので、ご利用ください。

 

空き状況やお得な情報を発信していきますので、

ぜひご登録お願いします。

Lineでのご予約も承ることが可能です。

 

【講座の感想をいただいてます♪】

★腸セラピーをする理由や必要性がわかりました
おだやかなかんじの説明で

声にもいやされました

 

★自分の手でマッサージをしてあげるときの力かげんや

やり方を知ることが出来たので、是非他の人にやってあげたい

 

 

お知らせ

セルツェ

 

サロン&スクール セルツェ 横浜(港北・綱島・日吉)
《営業時間》 9時~17時受付
《アクセス》 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅or日吉本町駅から徒歩7分

        東急東横線綱島駅から徒歩20分(バス便もあります)

 

 

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◆エニアグラムについて

自分を知り、コミュニケーションを円滑にするために♪

「エニアグラムを知ると、見える世界が変わります」

 

 

今でこそ、子どもにイライラすることはほとんどなくなりましたが

私も以前は、自分の理想に近づけるために

子どもにあれこれ言っていました。

 

口では「心配だから・・・」って言うんですけど

結局、自分の理想に近づけたいだけ。

子どもにやる気がなければ、言うだけ無駄。

実際、小言を言わなくなったら

子どもは自分で考え、行動できるようになりました。

 

親は無意識に自分の理想を子どもに押し付けようとしています。

 

自分が子どもの頃、親から言われたことに反発した記憶はないですか?

私は、万年反抗期で

全てにおいて、反抗していました。

 

今思うと、親から受けた影響ってかなり強くて

今でもトラウマになっていることがあります。

 

それを同じように、自分の子どもに言ってしまって

とても後悔したり。

 

親として出来ることは

大事な時にびしっと伝えること。

ごちゃごちゃ小言はいりませんよね。

 

子どもが勉強しない。

やるべきことをやっていない。

そんなんじゃ、将来困るよ!

って思っても、子どもには理解できないことが多いです。

将来困るよ!よりも、勉強するとこんな明るい未来があるよ。

の方が効果的な場合もあります。

叱るだけが教育ではないですね。

 

親も怒る前に、ちょっと考える余裕を持ちたいですね。

 

 

 

忙しすぎるからこそ、

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やらなきゃいけないことではなく

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言いたくても我慢していると、お腹の張りが強くなったり

人と比較してしまうことが原因で、不眠になる方も多いです。

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セルツェ

 

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セルツェ
セルツェ 横浜(港北・綱島・日吉)


◆セルツェについて

【日吉本町駅・高田駅徒歩7分、綱島から徒歩20分】
心と身体の毒素を排出して、コミュニケーションを円滑にする手助けをしています。
心と身体のバランスケア サロン&スクール セルツェ 横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南)
横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄日吉本町駅

世の中が便利になった反面、大人だけ でなく子供も多くのストレスを抱えています。
日頃の疲れや不安等から起こるマイナスのエネルギーをプラスに変えるために
大人が導いてあげられたら、もっと笑顔の多い 平和な世の中になると 思います。
思考、感情、身体は連動しています。
身体からのメッセージを聞くことで、自分の弱い部分を改善し 本来の身体に戻り、
前向きになって明日への元気をチャージするお手伝いをしています。

自宅でのセルフケアや家族へもケアが出来るようになるための
セルフケアのスクールを定期開催しています。


    




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30日(水)10:00~18:00 〇

 

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ご予約後24時間以内に予約確認のメールをお送りさせて頂きます。
予約確認のメールが届かない場合お手数ですが再度お申し込みをお願いします。
こちらからのメールが迷惑メールに入ってしまうことが多々あるようですので、迷惑メールのフォルダーもご確認お願いいたします。


☎ 090-9010-9941(施術中は電話に出ることが難しいので、留守番電話にメッセージを残してください。こちらから、改めてご連絡いたします。)





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子供の健やかな成長とママの笑顔の為に活動をしています
セルツェでは、受講後すぐに習ったことを生かしてほしいと考えていますので、マンツーマンまたは少人数で開講させて頂きます。
小さいお子さんがいるからこそ、ママに出来ることがあります♪


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フォーム
またはserutuxe_info@yahoo.co.jpまでお待ちしております。

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心と身体の緊張を取り、自分らしく生きる!

心と身体を整えるバランスセラピー セルツェ  横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南) 

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セルツェ主宰 廣田 美絵子です 。

 

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プラスのエネルギーと笑顔の輪を広げるために
活動しております。

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社会に貢献出来る世の中にしませんか?

 

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◆エニアグラムについて

 

「エニアグラムを知ると、見える世界が変わります」

 

 

セルツェにいらっしゃるお客様は

ほとんどが定期的なメンテナンスでいらして下さいます。

 

最初は、辛いところを何とかして欲しいと、いらっしゃいますが

段々と不調が改善されてくるので、後はまた辛くならないように

メンテナンスは欠かせません。

 

身体も車と一緒で、放っておくと機嫌を損ねますし

動かなくなってきます。

 

車も乗る人によって変わってくると思いますが

人の身体も、その人の生活習慣によって

不調の出方も変わってきます。

 

でも皆さん、真面目にストレッチや食生活、生活習慣の見直しを

して下さっているので、段々と間隔も開けられて

辛くなる前にメンテナンスが出来ています。

 

自分のことを大事に出来るようになってくると

身体も悲鳴を上げることなく、動いてくれるので

「頭痛が減ったよ」という方は

とても多いです。

 

少しでも、自分の身体に目を向けることで

季節の変わり目や梅雨も不調が出にくくなります。

 

 

毎日のお仕事、大変ですが

「月イチの定期メンテナンスを楽しみに、仕事頑張ってま~す!」

というお客様が多く、嬉しいです。

 

人って、何か目標や楽しみがあると

頑張れますよね♪

 

 

毎月の定期メンテナンスで

「今週は睡眠時間が遅めだったな」

「食事が不摂生だったな」

って、見直すことが出来るので、身体もどんどん変わっています♪

 

私たち忙しすぎますよね。

意識的に休息の時間。

リラックスの時間を持つことが、

健康の為には大事だなと思います♪

 

 

 

忙しすぎるからこそ、

脳を休めてリラックスの時間は必要です。

 

やらなきゃいけないことではなく

やりたいことを楽しくやって過ごしましょう♪

 

 

エニアグラムとタッチケアで

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無駄にイライラすることが無く
なります。

 

エニアグラムコミュニケーション術

 

 

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セルツェでは、エニアグラムを取り入れ

カウンセリングにも力を入れております。

施術より、話を聞いて欲しいという方は

 

★心と身体の緊張を取るセラピー
をご利用ください。

 

エニアグラムの理論をベースに、

身体と心に起こっていることの原因を一緒に考えていきます。
言いたくても我慢していると、お腹の張りが強くなったり

人と比較してしまうことが原因で、不眠になる方も多いです。

人の目が気になる方、人の言動が気になる方。

お悩みを解決して、前に進みたい方にご利用いただいています。

 

※エニアグラムの知識がない方もお受けいただけます。

単発セラピー:60分→10,000円
         90分→12,000円

 

心も身体も大事にして欲しい!

 

9人いたら、9人の価値観があります。

それがわかるだけで、

今見ている世界と違うものが見えてきますよ。

 

自分のこと、人のことを理解することで

今よりもっといい状態になります。


 

どうぞ、エニアグラムと出会ってください。

そうすれば、明るい未来が待っています。

 

一緒に成長していきましょう!

 

エニアグラムで子どもとの向き合い方がわかり、

夫婦間のイライラも解消できます。

 

サロンでの施術

エニアグラムコミュニケーション術

各種セルフケア講座 

を提供させて頂いております。

 

 

★セルフ腸もみ講座

 

お腹を触って、胃腸トラブルを乗り切りましょう!

 

 

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セルツェの講座は、少人数又はマンツーマンで行っていますので

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Lineでのご予約も承ることが可能です。

 

【講座の感想をいただいてます♪】

★腸セラピーをする理由や必要性がわかりました
おだやかなかんじの説明で

声にもいやされました

 

★自分の手でマッサージをしてあげるときの力かげんや

やり方を知ることが出来たので、是非他の人にやってあげたい

 

 

お知らせ

セルツェ

 

サロン&スクール セルツェ 横浜(港北・綱島・日吉)
《営業時間》 9時~17時受付
《アクセス》 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅or日吉本町駅から徒歩7分

        東急東横線綱島駅から徒歩20分(バス便もあります)

 

 

心と身体の緊張を取り、自分らしく生きる!

心と身体を整えるバランスセラピー セルツェ  横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南) 

横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅

 

セルツェ主宰 廣田 美絵子です 。

 

自分自身に向き合い、心と身体の緊張を取ることで

プラスのエネルギーと笑顔の輪を広げるために
活動しております。

一人一人が自分を癒し自分を大切にすることで

社会に貢献出来る世の中にしませんか?

 

いつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡

 

自分が変わると相手も変わっていきます。

 

◆エニアグラムについて

 

「エニアグラムを知ると、見える世界が変わります」

 

まだ梅雨入り前なのに、湿度が高くてジメジメしますね。

 

梅雨の時期は自律神経のバランスが乱れやすくなります。

 

いつもは、お腹の不調はないんだけど 

梅雨の時期だけ

「便秘」

「下痢」などお腹の不調にお悩みの方も多いです。

 

梅雨の時期は、眠れない イライラ やる気が出ない

そんな状態も続きやすくなります。

雨や曇りで、お日様が出ないと体内のセロトニンの量が減ってしまいます。

そうすると、攻撃的になったり気持ちが沈みがちになります。

 

セロトニンの分泌が充分にあると、夜深い眠りにつくことが出来ます。

午前中眠かったり、眠りが浅いな~と感じる方は

朝早く起きて、朝日を沢山浴びるたり

腸内環境を整えることで、セロトニンの量が増えてきますよ。

 

その他にも、

ストレスは大敵!

仕事が終わったら切り替えて、メリハリのある生活を心がけたり

軽いストレッチ、深呼吸もお勧めです。

 

眠りが浅いと腸内環境が悪くなるので、

自律神経のバランスを整えるのに悪循環。

 

無理せず、出来ることをすることって大事です。

あれもこれも、やらなきゃ!

という使命感は、一旦忘れてゆっくりゆっくり過ごしましょう。

 

 

 

 

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脳を休めてリラックスの時間は必要です。

 

やらなきゃいけないことではなく

やりたいことを楽しくやって過ごしましょう♪

 

 

エニアグラムとタッチケアで

自分を知って、心身の緊張が取れると
無駄にイライラすることが無く
なります。

 

エニアグラムコミュニケーション術

 

 

 ご予約&お問い合わせはこちらからお願いします 
 

セルツェでは、エニアグラムを取り入れ

カウンセリングにも力を入れております。

施術より、話を聞いて欲しいという方は

 

★心と身体の緊張を取るセラピー
をご利用ください。

 

エニアグラムの理論をベースに、

身体と心に起こっていることの原因を一緒に考えていきます。
言いたくても我慢していると、お腹の張りが強くなったり

人と比較してしまうことが原因で、不眠になる方も多いです。

人の目が気になる方、人の言動が気になる方。

お悩みを解決して、前に進みたい方にご利用いただいています。

 

※エニアグラムの知識がない方もお受けいただけます。

単発セラピー:60分→10,000円
         90分→12,000円

 

 

心も身体も大事にして欲しい!

 

 

9人いたら、9人の価値観があります。

それがわかるだけで、

今見ている世界と違うものが見えてきますよ。

 

自分のこと、人のことを理解することで

今よりもっといい状態になります。


 

どうぞ、エニアグラムと出会ってください。

そうすれば、明るい未来が待っています。

 

一緒に成長していきましょう!

 

エニアグラムで子どもとの向き合い方がわかり、

夫婦間のイライラも解消できます。

 

 

 

サロンでの施術

エニアグラムコミュニケーション術

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お腹を触って、胃腸トラブルを乗り切りましょう!

 

 

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