女性専用プライベートサロン
☆セルツェ☆
【施術メニュー】
腸もみ、アロマテラピー、カッピング、ストレスケア、よもぎ蒸し
横浜(港北・綱島・日吉)
横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅
★心と身体の健康&笑顔の連鎖のお手伝いをしています★
一人の笑顔が周りの人を笑顔にするって知ってる?
笑顔の連鎖で、世界中の平和を望んでいます
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(武蔵小杉・綱島)
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どんなことで腹が立ちますか?
どんな時に、自分の感情を乱されますか?
腹が立ったり、嫌な気分になることも沢山ありますよね。
でも、いつもいつも感情を表に出すなんてできません。
そうやって、私たちは
感情を溜め込んでしまってるんです。
溜め込まれた感情は
大きなストレスとなってしまいます。
ストレスが大きくなれば
それは、不調や病気となって
本当は、大きなストレスとなってしまう前に
ゆっくり休んで、回復出来れば良いんです。
でも、それがなかなか難しい。
だから、自律神経のバランスが乱れるんです。
感情は、周りに影響したりされたりするので
心も身体もバランスを取るのは大変です。
なので、自分自身でも
整える術を知っていて欲しいなと思うのです。
心のバランスが乱れてくると、
自分の欲求が強く出てきます。
欲求は、人ぞれぞれで
◎誰かに依存したり
◎周りに合わせてしまったり
◎自分の思い通りにならないことにイライラしたり・・・
みんなが、それぞれ違う欲求を持っています。
まず、ここを理解してください。
欲求が満たされないと自分だけがつらい
そんな気持ちになって、周りのせいにしてしまう。
そのうち、頑固になったり、人のことが信じられなくなったり
「もう誰の言うことも聞けない」
というかなりダメージを受けた状態になります。
そんな状態になると
もう、人の力で元に戻すのは大変です!
自分と周りの人は考え方が全く一緒ではない
エニアグラムを知ると
「なんで、これが出来ないの?」
っていう相手のことも
「あ~、この人はこういう人なんだよね~」
と思えて、気にならなくなります。
自分の心を平穏に保つのに、エニアグラムが役立ちます
エニアグラムを知ると
心の平穏、そして身体の健康をキープすることが出来るんです♪
セルツェのエニアグラムは、
ただタイプに当てはめるだけではありません。
自分の感情の理由を知って
ネガティブな感情から
ポジティブに変換できるように
習慣付けていきます。
誰でもうつ状態になったり、
生きていくのがつらいと感じることがあるかもしれない。
だけど常に
肩の力を抜いて、リラックスを意識ししていれば
周りに振り回されることが減って
自分にも余裕が出来ます。
脳と腸は、神経を通して連携していて
不安やストレスに反応するとお腹にも
ネガティブな感情が伝わります。
ストレスケアが出来ることで腸内環境のバランスが
整い、心身の健康を保てるようになりますよ。
心と身体の健康を維持するためのコミュニケーション術
【1回目】
・エニアグラムについて
・エニアグラム各タイプについて
・エネルギーの強い場所は?
【2回目】
・各タイプの怒りについて
・ストレスを感じた時とリラックスしている時の状態
【3回目】
・ストレスを減らすには?
・他者とのコミュニケーションの取り方
全3回 各2時間30分
参加費:37,000円
※対面またはZOOMでの受講可
☆事前に、振り込み又はカード決済となりますので、
お申し込み後に詳細をお伝えいたします。
★受講後は→
ご夫婦仲が良くなった方、ママ友とのコミュニケーションに悩まなくなった方
先生との関係がスムーズになった学生さん
お子さんにイライラしなくなった方
ストレスが減って心身共に楽になったと言って頂けてます。
※エニアグラムとは、企業でも取り入れらている行動心理学の一種です。
個人のタイプによって、欲求や恐れているものが違うので
本来の自分の感情と向き合うことで、
自分自身の感情をコントロールする習慣が身に付きます。
人間関係で悩むことも減り子育てにも活用でき、心身の悩みが減ります。
ラインから、お問い合わせ&お申込み
お願い致します。
通常のライン同様、友達登録後に個別メッセージが出来るようになります。
セルツェの講座は、少人数又はマンツーマンで行っています。
ご希望の日程をお知らせください。
サロン&スクール セルツェ 横浜(港北・綱島・日吉)
《営業時間》 9時~17時受付
《アクセス》 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅or日吉本町駅から徒歩7分
東急東横線綱島駅から徒歩20分(バス便もあります)
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1対1でのやり取りができますので、ご利用ください。
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メールでのお問い合わせはserutuxe_info@yahoo.co.jpまでお待ちしております
電話番号:090-9010-9941