心と体を同時にケアしたいあなたのために♪
心と体のバランスを整えるリリースセラピー
腸活＆温活ヒーリングサロン☆セルツェ
横浜（港北・綱島・日吉）
横浜市港北区 東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅
サロン名「セルツェ」はロシア語で「心」です。
毎日の生活の中、自分でもどうにもできないことが山のようにあって
苦しくなってくると、体にも心にも不調が出てきます。
本来の自分に戻り、心と体のバランスが整うと
心から笑えるようになって、前向きに過ごせます。
セルツェでは、
腸ケア・エニアグラムカウンセリング・チャクラ音叉の三本柱で
心と体のバランスを保つためにお手伝いさせていただきます。
「ストレスに負けない元気な心と体」をキープ！
心身の健康は、セルツェにお任せください。
ラインへのお友達登録お願いします。
身体のこと、エニアグラムのこと、アロマのことなど
心と身体の緊張を取って、ベストな状態でいるための方法など
週に1回のペースで発信しています。
通常のライン同様、友達追加をして頂くと
１対1でのやり取りができますので、ご利用ください。
IDで検索：@ker1509m 
セルツェ主宰 廣田 美絵子です 。
いつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡
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誰だって、体調がイマイチだな～
って感じる時はあります。
疲れたな。
疲れが取れにくいな。
そんな風に感じることもあります。
疲れたなって感じた時
どうしてますか？
ゆっくり休めれば、疲れを回復することが出来るんだけど
なかなかそうはいかない。
ホントは、日々リセットさせて
明日に向けて、元気になって
また頑張るぞ～！
って、気持ちも体も準備が出来ると良いんだけどね。
日中は、頑張るぞ！
って、体がいつも準備万端な状態になっています。
だから、筋肉が固くなって
コリや疲労が出やすいんです。
夜は、意識的にリラックスさせないと
ずっと、緊張状態が続きます。
働くお母さんは
家に帰っても、休まることがないので
ずっと、いつでも戦える状態で
体が、緊張しっぱなし。
段々とストレス、疲労が蓄積されて
なかなか疲れが取れない状態にまで、なってしまいます。
職業柄
緊張が強い方は
特にリラックスが必要なのに、休めてないのが現状です。
人によって、体調不良の原因は違っていて
日頃の疲れにプラスして
肉体的な要素
精神的な要素
思考的な要素
が影響して、疲労がどんどん溜まって
体調不良となって、体に出てくるんですよね。
人それぞれ、体調不良の原因が違うから
これが良いよ～
って聞いて試してみても
自分には効果が出なかったりすることもあるかと・・・
思考的要素が強い場合、
どうせ、ダメだし～
って、なぜだかネガティブな部分が出てきて。
ダメだし～
と思ってるから、何事もうまくいかないのよね。
セルツェでは、
心、体、思考といろんな角度から
疲れを回復させて、疲れにくい体へと
導いていきます。
自分で原因に気がついていても
認めたくない。
なんてこともあるかもしれませんが、
疲れにくい体になるために、
サポートしていきます♪
一時的な疲労回復じゃダメだから
継続的にサポートさせてくださいね
お一人お一人に合わせた施術を行います。
セルツェで
心と身体をリリースして
元の良い状態に戻してくださいね♪
心も体も前向きになれるよう導きます。
セルツェは、体のケアだけでなく
心から健康になれるサロンです。
どうぞ、ご利用下さい♪
ご不安なことは、ラインメッセージより
メッセージください。
IDで検索：@ker1509m
セルツェは、リラックスすることで
脳と体の疲れを癒して
日々を楽しく過ごすことを目指しています。
心と体の疲れを回復するためには、
癒しが大切です。
そこに気がついて、自分に優しくして頂けたら嬉しいです。
Cocoroリリース・セラピー
体リセットボディメンテナンス （施術メニュー）
何をやっても良くならない。
とお困りの方は、病院に行く前に
ぜひサロンへ一度いらしてみて下さいね。
お待ちしております。
毎日をなんとなく過ごしている方
日々リセット出来てない方
体の緊張が取れない方
もっと、楽しいことを考えて
肩の力を抜くことが
健康の秘訣だよ～♪
Cocoroリリース・セラピー
～月イチリリースで、リバウンドしない心と体に～
【こんな方にお勧めです】
・イライラすることが多い
・言いたいことを我慢することが多い
・人の意見に合わせてしまうことが多い
・焦ってしまうことが多い
・緊張が強い
・自己肯定感が低い
・自分のことが好きになれない
・自分を責めてしまうことが多い
・大勢の集まりが苦手
・頭痛が良く起こる
・お腹のハリ、胃の痛み、便秘、下痢など胃腸に不調が出やすい
・自律神経のバランスが乱れていると言われたことがある
・ストレスが原因の不調が続いている
・熟睡できていない、不眠がある
・むくみやすい
・疲れが取れにくい
自分らしく
穏やかに肩の力を抜いて過ごせるように
アロマ
エニアグラム
音叉
タッチケア
を使って、お手伝いをしています。
心と体の不調両方、またはどちらかに不調が強く出ている方へ
心と体の両面からアプローチして、ストレスに負けない元気な心と体にします。
【こんな変化が期待できます】
・体の力を抜けるようになる
・自分のこだわっている考え方を手放すことが出来る
・人間関係に悩むことが減る
・慣れてしまった辛い日常を変えられるようになる
・イライラが減り穏やかに生活できるようになる
・笑顔が増える
・前向きな気持ちになれる
・睡眠薬に頼らなくても眠れるようになる
・歯ぎしり、食いしばりが減り肩こりが楽になる
・胃腸の不調が減る
・頭痛がなくなる
もっと楽に生きたい方へ
～パーソナルセラピー～
◎人間関係に悩んだ時、自分に自信がなくなった時、自分を見失った時は、
こちらをご覧ください。
人の言動で悩むこともありますが、その理由は知っていますか？
「なんで、この人こんなこと言うんだろう？」
人の言動の理由もわかるようになります。
心のバランスは簡単に乱れてしまうから、
傷つかないように、傷つけないように生きています。
一人一人が心に余裕を持てると、みんなの心を守ることができます。
体の不調の奥に隠れている原因を知って、
「ストレスに負けない元気な心と体」をキープしましょう！
セルツェで
心が緩まる瞬間を感じてください。
自宅でのセルフケアには→
便秘がちな方、ダイエットしたい方、体質改善をしたい方
自分やお子様、ご家族の為にセルフケア腸セラピーを覚えたい方
自宅でも実践できるように、腸セラピーを覚えられます。
時間：２時間
受講料：11,000円
腸の働きが悪くなると
◆免疫力の低下
◆便秘
◆自律神経が乱れやすくなる
などの不調が起こりやすくなります。
腸は第二の脳とも言われています。
腸がお疲れだと、免疫力が低下しますよ。
講座はマンツーマンで開催していますので
ご希望の日程をお知らせください。
家族も大喜びだし、ママすごいねって言われちゃうっ
ママにとっても癒しにつながります。
サロン＆スクール セルツェ 横浜（港北・綱島・日吉）
セルツェは心と体のケアで
簡単に乱れやすい心のバランスを整え
心身共に元気な人を増やしています。
疲れを溜めずに、早めにケアすることで心と体が元気でいられます。
心と身体にアプローチをして、
ちょっとしたことで起こりがちな不調の原因を知り根本から改善して、
心身の悩みを解消し笑顔の輪を広げていきます☆
一人の笑顔が周りの10人を笑顔にします。
笑顔の輪を広げ平和な世界にすることで、社会に貢献していきます。
《営業時間》 ９時～１７時受付
《アクセス》 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅ｏｒ日吉本町駅から徒歩７分
東急東横線綱島駅から徒歩２０分（バス便もあります）
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電話番号：090-9010-9941