なんで腹が立つんだろう？

ストレスに負けない元気な心と体を作る腸内改善サロン☆セルツェ　

横浜（港北・綱島・日吉）
横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅

サロン名「セルツェ」はロシア語で「心」です。

体の不調は、変化しやすい感情とも関係が深いです。

セルツェでは、感情のバランスを保つために

腸ケアとエニアグラムの考え方を取り入れて

「ストレスに負けない元気な心と体」をキープできるよう

お手伝いさせていただきます。

人とのコミュニケーションだけでなく

ストレスなど心に負担がかかった時に

出てきやすい自分の感情を知り、

また相手のことを知ることで

自分自身の感情のバランスを保てるように

カウンセリング、施術を通してアドバイスをさせていただきます。

腸とかかわりの深い心のケアも出来る

腸内改善サポートサロン

セルツェは、お腹を揉むだけではなく

カウンセリングを通してため込まない心と体へと導いていきます。

心身の健康は、セルツェにお任せください。

よろしければ、ラインへのお友達登録お願いします。
身体のこと、エニアグラムのこと、アロマのことなど
心と身体の緊張を取って、ベストな状態でいるための方法など
週に1回のペースで発信しています。

通常のライン同様、友達追加をして頂くと

１対1でのやり取りができますので、ぜひ登録ください。

IDで検索：@ker1509m

セルツェのメニュー

Cocoroリリース・セラピー　　（月イチケア）
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セルツェ主宰　廣田美絵子です。

いつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡

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同じ出来事があっても

「そこ？」ってところで

怒りを感じて、爆発させちゃう人もいれば

何も感じてない人

感じてるけど、目を伏せちゃう人

腹が立つポイントって、みんな違います。

自分がどのポイントで、怒りを爆発させるのか

知ってますか？

人の感情って、不思議です。

みんなそれぞれに感じ方・考え方が違うから

そこから誤解が生まれてしまうことがある。

そこをお互い理解できていると

この行動は、自分勝手じゃないかな？

そんな風に余裕を持てますよね。

反対に、いつも周りに合わせてばっかりだと

段々と自分の平常心が保てなくなってきます。

まずは、起こったことを現実として受け止める。

それ以上でも以下でもない。

自分の考えで

「こうだから、こうなはず！」

そんな風に決めつけないで欲しい。

自分と人は、違いますからね。

自分に優しくできない人は、人にも優しくできないし

自分を信頼できない人は、人のことも信頼できない

もっと肩の力を抜いて、リラックスして過ごしましょう！

そしたらもっともっと、明るい未来になると思う～♪

腰に痛みが出てる方、

何か我慢をしていませんか？

自分一人で、何か背負い過ぎていませんか？

もっと、人に頼ってみてくださいね。

Cocoroリリース・セラピーをお勧めする理由
です。

もっと、楽に楽しく

肩の力を抜いて生きたいなって思いませんか？

◆毎日、忙しくて自分の時間がない

◆会社と家の往復で、人生を楽しめてない

◆毎日、人のために頑張ってるけど、疲れが出てきた

そんな方に、お勧めです。

良い時もそうでない時も、自分自身と向き合う時間を持てると

前向きに過ごせます。

セルツェでは心と体の繋がりを感じながら

心身ともに元気に過ごしていただくことを目標としています。

何をやっても良くならない。

とお困りの方は、病院に行く前に
ぜひサロンへ一度いらしてみて下さいね。

お待ちしております。

毎日をなんとなく過ごしている方

日々リセット出来てない方

体の緊張が取れない方

どうぞ、ご活用くださいね♪

Cocoroリリース・セラピー　　
～月イチケアでリバウンドしない心と体に～

【こんな方にお勧めです】

・イライラすることが多い

・言いたいことを我慢することが多い

・人の意見に合わせてしまうことが多い

・焦ってしまうことが多い

・緊張が強い

・自己肯定感が低い

・自分のことが好きになれない

・自分を責めてしまうことが多い

・大勢の集まりが苦手

・頭痛が良く起こる

・お腹のハリ、胃の痛み、便秘、下痢など胃腸に不調が出やすい

・自律神経のバランスが乱れていると言われたことがある

・ストレスが原因の不調が続いている

・熟睡できていない、不眠がある

・むくみやすい

【こんな変化が期待できます】

・日々の疲れをリセットできます
・人間関係に悩むことが減ります
・慣れてしまった辛い日常を変えられるようになります
・イライラが減り穏やかに生活できるようになります
・笑顔が増えます
・前向きな気持ちになれます
・抑えていた感情に気付き、持っていた才能を発見できます
・睡眠薬に頼らなくても眠れるようになります
・歯ぎしり、食いしばりが減り肩こりが楽になります
・胃腸の不調が減ります
・頭痛がなくなります

もっと楽に生きたい方へ

◎人間関係に悩んだ時、自分に自信がなくなった時、自分を見失った時に、
自分らしく過ごせるコミュニケーション術です。

心を守る☆エニアグラムコミュニケーション術

人の言動で悩むこともありますが、その理由は知っていますか？

「なんで、この人こんなこと言うんだろう？」

人の言動の理由もわかるようになります。

心のバランスは簡単に乱れてしまうから、
傷つかないように、傷つけないように生きています。

一人一人が心に余裕を持てると、みんなの心を守ることができます。

エニアグラムについて

体の不調の奥に隠れている原因を知って、

　「ストレスに負けない元気な心と体」をキープしましょう！

セルツェで