イメージ呼吸瞑想 まなみん

イメージ呼吸瞑想 まなみん

潜在意識ハッピーを覚醒させるセラピストのブログ


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佐々木 まなみ (まなみん)

〇ヨーロッパ発祥「意識のサイエンス」

『イメージ呼吸セラピー
(仏語:ソフロロジー)』 パリ習得
 


日本人初! フランスRNCP(技術レベル認定・国家機関)
 

  認定ソフロロジスト  

〇ライフシントロピー協会
  公認ライフシントロピスト


〇最終学歴:

九州大学 理学部生物学科 卒 
前職:大学・医学研究科勤

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公式ブログ

★潜在意識で幸せ覚醒
☆潜在意識と繋がる
★潜在意識とお金
☆パニック障害と呼吸法
★ソフロロジー出産と呼吸法 など



満たされていく
現実が変わっていく


【心と体のリスニングセラピー】
潜在意識との対話 + イメージ呼吸セラピー


*-*-*-*-*-*-*-*

自分の使命に気づける

【人生のテーマ発掘】

おはようございます。

呼吸と瞑想で人生の舵取り

潜在意識との対話コーチ

 

まなみんです。

 

 

私を見つけてくださる

お客様方は、

 

 

皆、人生の転機に

来ていらっしゃいます。

 

 

 

本当に生きたかった道を

見つけるための転機です。

 

 

 

 

潜在意識との対話の中で

ある方がおっしゃいました。

 

 

 

「これまで

 自分の道ではない道を

 進もうとしていた。

 

 色々な理由で

 その道が進めなくなった。

 

 あるときは、誰かが

 自分がその道を進むのを阻んだ。

 また別のときは、別の理由があった。

 

 無理をしてでも、

 壁を壊してでも、

 その道を進もうとしたけれど、

 

 結局、その仕事は

 続けられなくなった。

 

 

 

 自分の本当の道へ
 戻れるポイントまで後戻りする
 決断をするのに時間がかかった。

 

 時間がかかったから、

 これまで歩いてきた道は

 とても苦しく、辛かった。

 

 

 苦しかったけど、

 道を変えるのは

 とても怖かった。

 

 未知の世界が怖かった。

 

 道を変えるためには、

 子どもの頃から

 つい最近まで

 築き上げてきた自分を

 全て脱ぎ捨てなければいけない。

 

 これまでは

 仮面の自分だったから。

 

 仮面の自分を捨てるために、

 これまで着ていた

 着ぐるみも脱いで

 裸でスタートしないと

 いけない気分。

 

 でも、

 生まれ変わって
 新しくなったみたいな

 気がする。

 

 これまでの思い込みも

 ブロックも全部捨てて

 新しい、本当の自分として

 生まれ直したみたい

 

 なんて、いい気分なんだろう。

 幸せで満たされている。

 

 もう、この感覚を

 二度と抑圧したりしない。

 

 自分が進むべき道に

 確信があるから

 

 

この方の半生は、

本当に、苦労に満ち、

さらに家族の苦労も背負い、

体の痛みにも

耐えておられました。

 

 

けれども、

対話中には痛みも消え、

不安や怖れもない境地に

おられました。

 

 

どれだけ大変な思いをして

半生を歩いてきても、

 

人が、本当の自分自身を見つけ

怖れなく、

本来の自分として生きる

生き方へ踏み出す瞬間は

 

とても感動的です。

 

 

 

生き方を変えることは

怖いかもしれませんが、

 

今の道を歩いていても

苦しいばかりで進めないときは、

 

潜在意識のあなたが

進むことを拒否していることも

あります。

 

 

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おはようございます。

呼吸と瞑想・潜在意識との対話コーチ

 

まなみんです。

 

 

セラピーをしてきて

切実に感じるコトがあります。

 

 

それは、

人生がうまくいっていないのに、

「呼吸が穏やか~」

「良く眠れて、スッキリ起きれる~」

 

という人がゼロ、

ということです。

 

 

 

セラピーに興味がない人でも

睡眠が乱れている人は

すごく多いです。

 

ですが、

その眠りが心と関係していることに

気づいている人は

 

あまりいません。

 

 

 

色々あって、

ありまくって、

最終的に、

 

「もう、あんなことがあって、

こんなことがあって、

全然眠れなくて死にそぉーなんです」

 

(大げさに書いてます(笑))

 

 

となったら、セラピーに

来てくれることもありますね。

 

 

 

でも、睡眠がうまく取れない人たちは

皆、騙し騙し、生活しているので

 

やっぱり「幸せ感度」は低い。

 

 

 

そして、その睡眠不足は

時間をかけて、

「もう、これ以上無理~」

 

な現実まで続きます。

 

 

つまり、

 

 

睡眠の質を上げていくことって

皆の幸せのための急務だわ~

 

 

 

と感じる今日この頃。

 

 

 

睡眠音声を作成中です。

 

 

 

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呼吸って、変えると

人生が変わるって、

 

知ってましたか?

 

何でかというと、

呼吸には

『潜在意識が表れるから』です。

 

 

 

今の現実、

「このままはイヤ」

 

「でも、一人じゃ、

 どうしていいか分からない・・・あせる

 

「でも、どうにかしたい!!

 

だけど・・・、

 

既に色々試して

うまくいかなかったから

「新しく何かに挑戦しても

 うまくいく自信ない・・・」

 

こんな風に思っていませんか?

 

 

そんな、あなたは、

もしかしたら、

 

子どもの頃から

孤独ではありませんでしたか?

 

 

友だちはいても、

心から頼れる人が

いなかったり、

 

何か手に入れるには

一人で頑張らなきゃいけなかったり、

 

認めてもらうには

自分を我慢しなきゃいけなかったり、

 

 

だけど、

 

 

現実には、

頑張っても報われなかったり、

 

人にために尽くしても

感謝してもらえなかったり、

 

何で、自分の人生は

こんなことになってしまうんだろう?

 

 

 

なんて、思っていませんか?

 

そんな、あなたが

世の中にある成功法則

心理学ノウハウの中から

 

 

Aを試し、Bを試し、

 

 

自分に合った方法を

引き当てるのは

ババ抜きみたいに

いつになるか、わからないんですあせる

 

 

時間労力

失敗重ねなければ

 

見つかりません。

 

ババ抜きのイラスト

(ババ抜きみたい)

 

 

そして、気づけば

もう何年も同じようなことを

繰り返してる・・・、

 

 

これからも

同じ悩みを抱えたまま・・・

なんて、イヤですよね・・・汗ショボーン

 

 

 

 

そうこうしているうちに

「もう〇十歳だし、

 無理だよ・・・ダウン

 

 

そんな諦めが

だんだんと

膨らんでいってしまっては

 

自己肯定感も

滑り台を滑るように

下がっていってしまいます笑い泣き

 

 

 

ゲッソリゲッソリゲッソリ

 

 

まあ、そんな私も、数年前までは、

人生迷走していた一人ですから

安心してくださいネニヤニヤ

 

 

「アレやりたいのに、

 できないショボーン

 

「コレしたくないのに、

 やらなきゃいけないムキー

 

 

もう、本当にそうでした。

 

やりたい⇒できない。

やりたくない⇒しなきゃいけない。

 

 

でも、我慢しなきゃいけない。

 

 

 

でも、いつも、心のどこかでは

思っていたんですよね。

 

「いや、でも、もっと

人生良くなるハズなんじゃ・・・」

 

「もっと、充実して

楽しく過ごす方法があるんじゃ・・・」

 

 

 

 

 

 

そんな折、

 

仲良しの友人が

自分のジュエリーブランドを立ち上げて、

楽しく仕事をしているのに惹かれました。

 

私も、「あんな風になりたい!」

と思いました。

 

 

 

それで、好きだった

フランス語で翻訳家になってみようと

思い立ちました!

 

 

雇われるのは辞めて

独立だ!って気持ちでした。

 

 

フランス語、大好きだし、

ナイスアイディア!

と思いました爆  笑(笑)。

 

 

でも、現実は

うまくいかず・・・ショボーン。 

 

 

 

私は、

何を間違った

のでしょうか???

 

 

 

当時の私の失敗は

 

 

他人を目指したことでした。

 

 

 

他人が持っている現実を

手に入れることで

 

悩みは解決される

思い込んだのです。

 

 

 

今、サラッと

すごく大事なことを

言いました。

 

 

 

現実に、苦悩している

タイミングにいる人が

必ず言う言葉が

 

 

「○○さんみたいに~~」

 

 

誰か他人みたいになりたい、

という言葉が入っているのです。

 

 

 

 

そして、同じ人が

悩みから抜け出す

タイミングでは、

 

 

 

「私って、こういう人でした。

 私は、こうしたかったんです」

 

という言葉に

変わっています。

 

 

 

もしかしたら、あなたも、

 

憧れる誰かみたいに

なりたいと思ったり

 

前は、自分と同じステージにいた

友人が前に進んだりしいるのを

見て

 

 

「このままで、

 本当に自分は大丈夫なのか?」

 

と、不安と焦りに

怖れを抱いているのでは

ないでしょうか?


 

 

「このままじゃイヤだ」

「どうにかしたい

 

 

 

今日の現実を

明日、変えていくのに

 

行動量を増やしたり、

悩んだりすることは

アリマセン。

 

 

 

あなたに必要なのは、、、

 

 

 

潜在意識の

自分の本音に

気づくことなんです☆

 

 

 

何故なら、

 

 

「頭で追いかけている望み」と

「本音で望んでいる望み」が

一致しないと、

 

叶わないから

です。

 

 

 

潜在意識?

本音の望みって何?

 

どうやって、

気づけばいいの?

 

 

 

ここがキーポイントです!

 

 

 

本音の望みに

気づくためのツールを

 

今、あなたは持っていますか?

 

 

もし、持っていないなら

ぜひ『潜在意識との対話』を

ツールとして使ってみてください☆

 

 

 
 

あなたが、何となく

心の奥底で感じていること、

 

モヤモヤしていること、

イライラしていること、

手にしたいと思っていること、

 

 

 

「自分の内なる真実」に

気づけます合格

 

 

 

あなたが悩んでいる原因は、

「自分の答えを見つける方法を

ただ、知らないから」

かもしれません。

 

 

ただ、それだけなのに、

「自分には

人生を変える力がない

と、諦めないで虹

 

 

 

 

 

 

 

『潜在意識の本音』に

気づく方法

 

『潜在意識との対話』は

メルマガ限定で

公開しています。

 

 

 

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自分で、自分のことが分かる

潜在意識が分かる

 

 

 

すると、スルスル

現実が変わるんですよね

 

 

 

 

10人中10人が

その変化を

 

楽しんでいる方法照れ

 

 

 

楽しいから

毎日やってしまう方法。

 

 

 

それが

『潜在意識との対話』術

 

 

 

 

「これ、悩みを

持っている人には

おススメですよね。

 

ハマる人

多いんじゃないですか?」

 

と言われて、

 

 

 

「ハイ。皆さん

ドはまり、してます(笑)」

 

と答えてしまうほど、

 

 

 

自分で、どんどん

気づけていっちゃう。

 

現実に結果が見える。

 

 

そして、何より

周りから認めてもらえる。

 

 

 

旦那さんに、

「すごく変わったから、

 もう、大丈夫だよ」

と言われたり。

 

 

 

過去にお世話になった

カウンセラーさんと再会して

「表情が前と全然違う。

 ゆるんで、すごくいい感じ」

と言われたり。

 

 

 

はたまた、整体の先生に

「筋肉の質が前と

 まるで違いますよ」

と言われたり。

 

 

 

自分だけが感じる

内なる変化ではなくて、

 

周りからも「変わったね」って、

認めてもらえるように

なるんですよね。

 

 

 

それって、

すごく自分の自信になります

 

 

 

 

 

 

 

『潜在意識との対話』を

自分で実践するための

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おはようございます。

呼吸と瞑想・潜在意識との対話コーチ

 

まなみんです。

 

 

「なんで、自分がこんな目に・・・」

 

 

と、思うときは、

まさか、その現実が

自分の幸せに貢献するとは

思いませんよね。

 

 

思い通りにならない現実は

完全に悪者です。

 

 

でも、人生に大きなブロックとか、

乗り越えるのが大変な問題とか

抱えた人は、

 

恐らく幸せな人だと

思うんですよね。

 

何故なら、その反対側に行く、

切符を持っている人だからです。

 

 

 

 

どうしてかというと、

中途半端な問題では、

人は決断しないからなんですね。

 

 

 

 

もう、ニッチもサッチもいかなくて

どうしようもなくなると、

 

人は、

 

「ここから抜けるためには

 

 向き合うしかない」

 

と、覚悟を決めるんですよねぇ。

 

☆☆☆

 

プライベートでは、

問題を抱えていながら、

 

 

まだ、向き合う覚悟が

できずにいる人たちと

たくさん、出会います。

 

 

 

「あ~、この人には、

 まだ苦労が必要なんだな」

 

と、思うと、

複雑な気持ちになりますが、

私にできることは何もないので、

 

 

見守ることにします。

 

 

 

どん底に落ちる前に

覚悟ができたら、

 

人の世界は

もう少し幸せになるんじゃないか、

と思うんですが。

 

 

 

 

 

 

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まなみんです。

 

 

フランスでは、

コロナの波が収まらず、

ついに、学校・学童が閉鎖となりました。

 

 

 

仕方がありませんね。

 

 

 

色々、困ったことはありますが、

一番、残念なのは、

娘が好きな公園に行けなくなったこと。

 

住んでいる場所を基準にして

移動できる範囲が限られていて、

仕事以外では、パリにも行けなくなったからです。

 

(私が住んでいるのは

 パリから徒歩10分の場所(笑))

 

 

 

娘が泣くのを見ると

私も辛いです。

 

 

子どもたちの楽しみも

制限されている今だから

 

他に公園を

見つけなければ!

 

 

 

ライフ・ミッションに

「公園探し」が加わった

セラピストママの

今日この頃です。

 

 

 

 

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