本気出して10日♡
仕事、学校へ
送り出したら
わたしのストレッチタイム♡
すでにある魅力と才能を思い出そう♡
˗ˏˋLove myself gently and sweetly ˎˊ˗
自分を愛して自分にやさしく◡̈*.。
魅力開花×才能開花de
ママ達の夢を叶えていく♡Mioです。
4人の子育てしながら
楽しく自由に過ごします♡
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二の腕とウエストの
ストレッチと筋トレに
力を入れてます♡
足はマッサージ。
10日経つんだけど
始めて5日目くらいに
下っ腹のハミ肉がすっきりした!!
サイズ的には変わってないのに
不思議だわ～
二の腕、減りませぬ(*/ω＼*)
お顔もマッサージしてるんだけど
タプタプが減ってきたよ～♡
自己ヒーリングもしてるから
加速してもらいたいところ…
ストレッチ、筋トレ、マッサージ中は
テレビ見てます。
韓国ドラマって長いね!!
全然終わらん…
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