人や世間の目・良い人基準の自己制限を解放！
凝り固まった心身をゆるやかに整えていく。
人生後半は 個性を大切に心地よいわたしで生きる！
比較・ジャッジ・否定・後悔を手放し
今ここから私の人生を生きる
今ここで呼吸とともに ゆっくりと
こころとからだにふれていきます
内なる神聖さと繋がりを深め
命・魂の尊さへの気づきをつなげて
今ここのわたしに気づく
【大阪タッチケアパドマ】
今ここから私の人生を生きる
今ここで呼吸とともに ゆっくりと
こころとからだにふれていきます
内なる神聖さと繋がりを深め
命・魂の尊さへの気づきをつなげて
今ここのわたしに気づく
【大阪タッチケアパドマ】
関西初！
タッチ＆ヒーリングケア
スリランカ式アーユルヴェーダ
マクロビオティック
3つのメソッドを融合させた独自のヒーリングセラピー
全てのセッションは 深いリラクセーションの中
いのちが宿る からだ（神殿）の中の
深い無意識との対話がはじまる
オールハンドの様々なマッサージテクニックを通じて全身を丁寧にほぐし
こころとからだの繋がりをサポートします
心身の疲れ・ストレスを癒しながら
自分らしい人生を歩むために
おひとりお1人に合わせた
オーダメイドでお届けします
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老化が進まないために
マクロビとアーユルヴェーダと出逢い
タッチケアでこころとの関係性が深まったと
実感しているパドマの白井やすこ（ パーニー yasuko ）です。
1年が経つのが
めちゃくちゃ早い^^;
なんか歳を重ねるごとに早くない？
自分のやりたい事や目的のために
まだまだ現役で元気に過ごしたい！
はぁ～老いを感じるな・・・
老化なんてイヤだ～～
加齢＝年齢は必ず平等に増えていく。
でも
老化・老いは平等ではなく
自分次第なんです！！
年齢はただの数字！！！！！
元気で活動できる身体を作る元は
やっぱりお食事が大切ですよね。
○○が老化防止だって！
○○は美容にいいんだって！
世間では、ありとあらゆる情報がわんさか^^
老化防止とか美容に良いとか聞くと
そく取り入れたくなるよね～。
わたしも飛びつきたくなる(笑)
しかし
『ちょっと待った！！！！』
なんですよ。
情報をそのまま取り入れて
なりたい自分に近づいてますか？？
あなたにとって
本当にベストなお食事ですか？
ベストな食事を選んで食べていると
身体の軽さ、充実感、お肌だって潤ってきます。
不安やイライラ、ダルさが続くなら
少し見直すことをお勧めします。
まずはお食事の摂り方チェック
1日の食事は3回摂りましょう
カロリーを減らしましょう
良いと聞いたらそればかり食べる
○○は太るから我慢しよう
それって本当に幸せで健康に近づいてる？
自分自身のこころもカラダも喜んでますか？
わたしたちは1人ひとり個性があります。
顔が違うように体質も違います。
体質が違えば、不調のでかたも違ってきます。
そして
わたしたちは地球という自然界と共に生きています。
日本人として産まれ
日本という土地で暮らしています。
健康で美しくイキイキと毎日を過ごし
こころ豊かに年齢を重ねながら
老化のスピードは遅らせたい！！！！
まだまだ活動的で幸福感を高めるために！
まずはできることから！
見直しチェック！
○体質に合わせる
○体調に合わせる
○季節に合わせる
○調理法を変える
○六味を摂る（甘味・辛味・酸味・渋味・苦味・塩味）
※アーユルヴェーダでは六味を摂ることを大切にしています
わたしのからだは
私の選ぶもので出来ています。
そしてわたしが大切だと痛感しているのは
その選ぶものは
わたしのこころでもあると言うこと。
頭や目だけで選ぶのじゃなく
❝こころ❞の声を聞き選ぶことも大切。
こころとからだは繋がっています
食べる物がこころも左右すると言われています。
こころが選ぶものは、からだを左右します。
こころの状態が選ぶものを決めると
わたしは、ここも大切にしたい。
それは
わたし自身が摂食障害をしたからです。
ストレスや不安、自己否定のこころでした。
自分自身を無視してました。
だからこそ思う。
こころを整えて
自分にやさしくなっていくと
からだにとっても優しい食事ができる。
自分の個性を生かして
イキイキと心豊かに年齢を重ねていきたい。
更年期からは
自分が喜ぶ生き方のために
自分のこころを育んでいきませんか。
6周年記念キャンペーン
【期間】10月31日まで
愛と感謝をこめて
『感謝①』
Touch of Compassion（オイルトリートメント）
タッチヒーリングアビヤンガ180（滞在時間約4時間）
全身＋ヘッド＋フェイシャル（炭酸パック付き）＋ハーブテント＋足浴
180分 ¥23000→¥16000
パドマのセラピーを堪能できるメニューです。
＊無料追加メニュー→フェイシャル・麻炭パック20分
• ───── ✾ ───── •
『6周年キャンペーン②』カシャーヤ・シロダーラ（煎じ液使用）
シロダーラ 110 （滞在時間約3時間）
ヘッドスパ＋フットマッサージ＋シロダーラ＋足浴
110分 ¥13800→¥9900
（滞在時間3時間）
• ───── ✾ ───── •
『6周年キャンペーン③』心・身体をつなげるカウンセリング90（カウンセリングのみ）
⭐︎90分 ¥5000
⭐︎90分 ¥15000（期間中、何度でも）
おからだの不調や気になってること
こころの中に溜まっている感情
あなたのペースでお話ししませんか。
あなたとサロンをつなぐLINE公式アカウント
わくわく♪LINE公式アカウント特典はこちら大阪・天神橋筋六丁目駅 徒歩4分
こころとからだにやさしい整えお手当てサロン・パドマの白井やすこでした。
～パドマヴァティでご提供中のMENU～
2023年10月☆6ヶ月会員様特別価格
ダイエット・更年期症状・人間関係40代からの人生を幸運期にするために
お疲れのご希望の箇所を中心におからだの深部までゆっくりとほぐし
からだの繋がりを再生するオイルトリートメント
メンタル疲れ、おからだの回復期、治療中の方へ❝こころ❞を大切にした、とても穏やかで安全な
着衣のままのヒーリングワーク
アーユルヴェーダの代表的なシロダーラパドマでは❝薬草ハーブ煎じ液❞を使用
～こころとからだを整える☆セルフコンパッションWS～
お家で5分から始めるヘッドケア簡単♬キレイ♬元気なわたしへ
わたしにやさしくふれて わたしを癒すセルフタッチング
ゆ～るくマクロビ＆アーユルヴェーダを取り入れながら食べて元気に！食べてキレイに！
こころにやさしいタッチケア基礎講座＊春開講予定☆只今準備中
愛と平和を一緒に祈りましょう（平和のマントラ）
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
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お問い合わせ＆ご予約
LINE＆SNSフォロー大歓迎
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
090-6050-2318 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）