内側に眠る龍と女神の目覚め
関西初!
タッチケア&アーユルヴェーダ&フードセラピー
3つのメソッドを融合させた
独自のヒーリングセラピー
安心安全・リラクセーション
❛今ここ❜の身体感覚の気づき
そしてわたし自身と繋がる
あなたのペースでゆっくりお話しして
今この時を一緒に過ごしませんか。
【大阪タッチケア・パドマヴァティ】
タッチケア&アーユルヴェーダ&フードセラピー
3つのメソッドを融合させた
独自のヒーリングセラピー
安心安全・リラクセーション
❛今ここ❜の身体感覚の気づき
そしてわたし自身と繋がる
あなたのペースでゆっくりお話しして
今この時を一緒に過ごしませんか。
【大阪タッチケア・パドマヴァティ】
関西初!
タッチケア&アーユルヴェーダ&フードセラピー
3つのメソッドを融合させた独自のヒーリングセラピー
パドマヴァティではオイルトリートメントと食事で
こころとからだの健康美と魂が喜ぶことを目指します。
深い癒しとリラクセーション効果が高い
オールハンド(手わざのみ)のTouch of Compassion(エサレンスタイル)では
副交感神経に働きかける
穏やかな波が流れるようなストロークで始まり
心地よい夢のなか、気が付いたら終わってる♪
深いリラクセーションの目覚め
そして
毒素を溜めない食事(フードセラピー)で
こころもからだもスッキリ軽やか♬
翌朝の目覚めが違うことを
実感されることでしょう・。・。・
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
こんにちは~♪白井やすこです。
今日も大阪タッチケアパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます!
わたしの更年期スキンケア
お野菜をしっかり食べる
適度に油を摂取する
手が空いた時にヘッドマッサージ
朝はオイルうがい
ファンデーションはできるだけ塗らない
肌にやさしく触れる・塗る
(⇑これ結構重要ですよ)
![ハートの点(purple)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669217.gif)
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(⇑これ結構重要ですよ)
わたしは何をやってもダメ
今さら変われない。。。。
どうせ。。。。。
人と比較してジャッジして自信をなくしてしまった
それでも本当は変わりたい、幸せになりたい
今ここからあなたがあなたらしく
自分人生を歩くための扉を開いて欲しい!!
その願いから
わたしの実体験と学びを様々な角度からご提案しています。
少しでも参考にしていただけて
あなたの素晴らしさ素敵な部分、可能性を引き出し
自分を受け止め、癒し、愛して
あなたらしく人生を進んでいく
ヒントにしていただけたら嬉しいです。
あなたの中にある宝ものをみつけてください
あなたの中にある美の光を感じてください
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20221222/17/amma-ai/14/40/j/o1080158015219565982.jpg?caw=800)
アーユルヴェーダ定番のオイルうがい
アーユルヴェーダでは
アンチエイジングや病気の予防の目的として
セサミオイルを使ったケアを伝えています。
オイルマッサージやシロダーラにも使用します。
セサミオイルを使った
セルフケアも色々あるんですよ。
アーユルヴェーダって凄いな!
オイルをからだの色んな箇所に使うんや!
そんな場所にも!!
そこにも!!
初めて知った時はほんとびっくりしました。
穴という穴にセサミオイルを塗る!!!!
鼻・耳・口
そして女性の大切な膣にもね。
今回は
『お口のケア』として
オイルうがい(ガンドゥーシャ)というのがあります。
えぇ~~~オイル?油でうがい????
気持ち悪そう^^;
わたしも初めて聞いた時、そう思いました(笑)
そして初めてオイルうがいで
くちゅくちゅした時も
『う。。。気持ちいいものじゃないな^^;』
なんて感じた事を思い出します(笑)
だってね~。オイルですよ
油ですよ~
それを口に入れてくちゅくちゅするなんてね。
揚げ物や天ぷらとか
油の多いもの食べるのが苦手なわたしなので
最初はほんと抵抗ありました。。。
アーユルヴェーダで良いと言われるけど。。。
これは取り入れる事できひんかな。。
アーユルヴェーダを学んで数年の間は
二の足をふんでました^^;
(長いな~^^;)
でもね
コロナになってからマスクするでしょ。。
自分の吐き出す息がマスクに閉じ込められるんですよ .
ニンニクなんて食べた後なんてやばいよね(笑)
ってことは別として
年齢とともに悩みが多い『口臭』。
口臭はお口の中の細菌が関係してます。
オイルうがいの効果としてあげらえるのが
などの効果が期待できると
アーユルヴェーダでは言われています。
さらに嬉しい効果が期待できる
オイルをくちゅくちゅする時って
頬が細かく動いたり膨らんだりするでしょ。
普段使わない細かい筋肉を動かすんです。
それが
お顔のタルミがちな頬のハリを取り戻したり
首の皮膚にも良い影響があって
ほうれい線の改善にも効果的なんですよ~!!
コロナでマスクをするようになって
お化粧も手抜きになって油断しすぎたわたし^^;
こりゃやばい!!!
なんとかせねば!!!
それで、もう一度『オイルうがい』復活したんです。
もっと早くしてれば。。。。
少し後悔したり反省したけどね。
でも諦めず続けていれば必ずなんらかの効果が!!
そう信じて毎日くちゅくちゅやってます♪
その効果なのかな~
お客様や友達に
『最近肌キレイになってない??』
言ってもらえるのは♬
何歳になっても女子ですから嬉しい~ヾ(≧▽≦)ノ
気持ち悪いどころか
お口の中がすっきりして
マスクをしてても気にならない♬
*続けることでの効果が期待できる
オイルうがいに必要なもの&キュアリング
ずばり!!!
セサミオイルです!!!
わたしは
普段サロンで使用している
アーユルヴェーダのブラックセサミオイルです。
⋆スリランカ伝統の技法で作られた
抗酸化作用が高いブラックセサミです。
そんなの売ってない。。。。
市販のは???
はい♬
太白ごま油で大丈夫ですよ~。
ただ、ひと手間加えてから使用してくださいね。
〖キュアリング〗
キャリングには、温度計も必要ですよ。
この作業がめんどくさい。。。。
なんて思う方は
どうぞ遠慮なくサロンのラインにご連絡くださいね。
ブラックセサミオイルの取り扱いもしています(^.^)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20220113/17/amma-ai/66/ac/j/o0660044015060744076.jpg?caw=800)
そうそう後少しつけたすとね
お肌が潤うためや
口臭を軽減させるためには
〖胃=消化力〗
〖腸=排泄〗
胃と腸を整えることも大切なポイントですよ!!!
胃活&腸活のお話はまた今度ね~♪
今日も最後までお付き合いありがとうございました。
愛と平和を一緒に祈りましょう(平和のマントラ)
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
(大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分)
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
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![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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※
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆・:。*。:・☆愛と感謝をこめて☆・:。*。:・☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
(あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ)