こころとからだの美齢道
更年期・プチ更年期世代
おとな女子の心身の悩みに！
インナービュティートリートメントで
健康＆美しさ＆若々しさ＆運氣も
レベルアップ！
今この瞬間からあなたは変わる
母なる愛に包まれる至福
あなたはひとりじゃないよ
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母なる愛に包まれる至福
あなたはひとりじゃないよ
今日もパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
子育てママさんの
食に関する意識の高さに感動！
感謝と反省のやすこです^^;
第2回目
大阪の尼崎での食育イベントが
無事に終了しました！！！
3名の子育て真っ最中のママさん
18歳の女の子
20代の教育関係の男子。
5名の皆様にご参加しただきました！
嬉しい～～～♪
ドキドキハラハラ^^;
今回は
冬の時期の食事の摂り方と
おすすめ調理法でした(^.^)
陰陽のことも少し取り入れながらね。
この時期に関係する臓器や
それにともなった質のお話など。
資料を作って何度も練習したのに
下手くそな喋りになった。。。
それを挽回？するかのように^^;
おすすめの調理法の実践では
笑いと感動で盛り上がったよ～。
この調理法を知ってると
めっちゃお得！！！！
前回のイベントのときのリクエストで実現♬
お鍋を2つ用意してもらって
重ね煮をした方と
そうじゃない方をご用意して
スープの味見をしてもらったの。
みなさんが
味の違いを感じてもらって
しかも感動してくださったの♪
☆スープの味が違ってて感動
☆スープがまろやかでびっくり
☆違いを知りたかったので良かった
お野菜を重ねる順番が違うだけで
びっくりするほど味が違うのを
知ってもらえて良かったです！！！
これでお出汁を取る必要もないよね(^.^)
手間なし簡単！！！
私の料理って
簡単で美味しくすぐ作れる
これが秘訣かな～♪
なんて思います(^.^)
ほんまに簡単なんよね～。
今回は
この重ね煮の味比べと
簡単にできて美味しい！！！！
（また言うか(笑)）
一工夫でお鍋を美味しく食べれる
ってことで
タレの工夫をお伝えしたんですよ(^.^)
腸活ってことも意識してね♬
日本人ならお味噌でしょ～(^.^)
お味噌＋○○
6種類ほど試してもらったかな。
ちびっこもタレ作りに参加したんですよ♪
わいわい大盛り上がり
お話だけじゃなく
実践するのって楽しくていいよね♬
それに
実際に試すことで記憶に残りやすいもんね。
お家ですぐに作ってもらいたいしね。
何回やっても
人前でお話させてもらうのって
やっぱり緊張と興奮しちゃって。。。。
お聞き苦しい所もあったにもかかわらず
最後まで聞いてくださって
ホントに感謝しかないです！！
苦手意識でやるよりは
できることを精一杯したらいい！
そうやって自分自身にカツを入れたけど
毎回、反省することがたくさん。
ちょっと伝わりにくかったかな、、、
終わってから振り返りと反省、、、
今日のまとめをわかりやすくした資料作成をして
ご参加のかたにお送りする準備もしました。
気軽にご参加してもらいたいし
ご参加くださったからには
時間に限りがあるのでその中で精一杯
個別アドバイスもさせてもらったの。
個別に知りたい！！
この症状はどうしたらいい？
今何食べたらいい？
ダイエットしたい！！！
ゆっくりとお話聞きたい！
人に聞かれたくない！
あなたのお悩みをお話しに
どうぞサロンにいらしてくださいね。
食事やトリートメントで
からだとこころの両面から整えていく
【食事改善コース】がおすすめです。
次のリクエストもいただいてるので
来年に向けてまた準備が始まる♬
次はもっと上手く伝えれるように！！
そしてもっと楽しく実践的なものをね(^.^)
今回もご参加くださって
本当にありがとうございました！！！
若いかたと知り合ってお話できるのって
わたしも若返る感じ( *´艸｀)
よい刺激もらえてハッピー♪
おかんはまだまだ頑張りまっせ～
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やすこが長年積み重ねてきた経験から
リバウンドしないためのポイント♬
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06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）