頑張りすぎて疲れてるあなたへ～わたしに還る場所～

私を大切にする心が育まれ
人生の流れが軽やかに変化する

＼心身一如・開運アップご自愛お手当て／

言葉にならない想い
うまく話せない気持ち
ここでは頑張らなくていいの

パドマヴァティは
『あなたの丸ごと』を大切にする場所

ストレスや心身のしばりをやさしくゆるめて
わたしを丁寧にととのえて
本来のわたしと繋がり愛がみちていく

あなたの❝人生の流れ❞が動き始める！
自分を信じて願いを叶える
〖開運体質へ〗

Prema Healing salon
（プレマ ヒーリング サロン）
Padmavathi（パドマヴァティ）

❝わたしを大切にする❞
ずっと人優先で頑張っているあなたへ
個性を大切に❝わたし❞をいかすために
ひたすら向き合ってつくった
繋がる・調和・解放がここにあります

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

『私まるごと』やさしくととのえて
あなたを〖開運体質〗へ！
こころ・からだ・食のお手当てケアサロン
大きな癒しの手
パドマの岡村康子（ パーニー yasuko　）です。

「がんばりすぎて疲れてしまうあなたへ」

家族、周りの人を優先して自分は後回し
SNSや雑誌の情報を見ては自分は頑張らないと
自分は何をやってもダメだから頑張らないと

そうやっていつもいつも頑張りすぎて
疲れていませんか。

頑張ることがダメって言ってるのじゃないの
家族や周りを優先することって
大切だと思うから頑張れる

SNSや雑誌をみては
素敵な人ばかりにみえて
自分も頑張らないとって思うよね

家族や周りの人を優先して
自分のことはいつも後回し。

SNSや雑誌を見ては
「もっと頑張らないと」って思ったり。

「わたしはまだ足りない」
「もっと頑張らないとダメ」

そんなふうに
自分に厳しくなってしまうこと
ありませんか？

そうやって
いつもいつも頑張り続けて
気づかないうちに
疲れてしまっていることもあります。

わたしもそうでした
21才で長女を産んで
若いからバカにされたくなくて
必死に子育てしました。

挨拶やごめんなさい、ありがとう
ちゃんと言えるようにとか
躾だと思ってめっちゃ厳しくしてました。

イライラして手をあげる事も何度も。。。。
その度に、そんな自分が情けなくて
寝顔を見ながら何度泣いた事でしょう

痩せたら幸せになれる
便秘が治ったら痩せれる

自分に自信がなくて
自己否定の塊のようなわたしでした

だから頑張るしかない！

でもね、
頑張ることがダメなわけじゃないんです。

家族や大切な人を想って
頑張れることって
とても素敵なことだから。

誰かのために
一生懸命になれるって
やさしさだと思うんです。

だけど、もし
その頑張りの中で

自分のこころや体が
置き去りになってしまっていたら。

少しだけ
立ち止まってみてもいいのかもしれません。

ときには休むこと。
ときには手を抜くこと。

「今日はここまででいいや」
そんな日があってもいい。

頑張ることと同じくらい
自分を大切にすることも
とても大事だと今は本当にそう感じます

自分を満たすことは
わがままではなくて

これからも
大切な人を大切にしていくための
大事な時間。

深呼吸をするように
こころと体をゆるめる時間を
持ってあげてくださいね。

やさしく触れることや
カラダを整えること、
そして食べることも

そんな時間を
思い出させてくれるもののひとつです。
「自分を大切にする時間」

少しずつ思い出していく場所が
大切だと感じているわたし

時間がかかってもいい
わたしのペースで
わたしの時間を過ごし
わたしの人生を歩み育んでいく

どう過ごしてもらったらいいかな？
どんなメニューで組み立てたら
自由なわたしを取り戻してもらえるかな？

自分自身の経験をもとに
メニュー構成考え
サロンを作っています。

たくさんの人じゃなくてもいい。

「この人に会いたい」
そう思ってくれる方と
出会えたら幸せだなと思っています。

そんなご縁を大切にしながら
サロンを続けています


・頑張ってるけど誰にも言えない疲れがある
・家族や仕事を優先して自分を後回しにしてる
・どこかで「このままでいいのかな」って思ってる
・何も考えず自分の時間がほしい
・自分に優しくするってどうしたらいいの

あなた自身を大切にしてほしい
あなたと言う存在はあなただけ
あなたには幸せになる価値があります

無理して変わろうとしなくていいの
だってあなたはとっても素敵な人なんですから！
ただそれに気づいてないだけなんです。

わたしと一緒に
今ここから人生を楽しく歩んでいきましょう

《パドマのセラピーMENU》

プレマタッチヒーリング⇒こちら
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無になれるヘッドスパこちら
食べて痩せて健康美：ハーモニーフード講座⇒こちら

大阪・天神橋筋六丁目駅　徒歩4分
おとな女性の心身ストレス・しばりをやさしく緩め
こころとからだのつながりを
再生・解放・調和へと導くお手伝い
自分らしい自由な人生を歩むあなたのサポート
ととのえびと・岡村康子


～パドマヴァティでご提供中の講座～

ご自愛フードレメディ〖ハーモニーフード講座〗

～パドマヴァティでご提供中のMENU～

お疲れのご希望の箇所を中心に
おからだの深部までゆっくりとほぐし
からだの繋がりを再生するオイルトリートメント

メンタル疲れ、おからだの回復期、治療中の方へ
❝こころ❞を大切にした、とても穏やかで安全な
着衣のままのヒーリングワーク

アーユルヴェーダの代表的なシロダーラ
パドマでは❝薬草ハーブ煎じ液❞を使用

わたしにやさしくふれて　わたしを癒す
セルフタッチング

私の手でやさしくととのう♡セルフタッチdeヘッドケア

私にちょうどいい食べ方ハーモニーフードセラピー

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今日も最後までお読み頂き　本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六　
パドマヴァティ　　岡村 康子

世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
　　　lokah samastah sukhino bhavantu
　　　lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
　　　　平安あれ　平安あれ　平安あれ）