🫠ダイエットの歴史🫠
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
100kg超えの時 脚が！脚と腰まわり！
ヒップ120cm位あった
上半身と脚の肉が削ぎ落とされる
お腹は出たまま
闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが 54kg台が目標である
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
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浮腫が一気に取れたお茶↓↓↓
60包 デトックスしたお茶②
新しく出たレモンの香り♥️
100包 デトックスしたお茶①
昼 更新
どうもです
お蕎麦と間食の影響で想定通りの増量である
まずは見て頂きたい
本日の体重
普通に増えた、想定通りすぎて悲しい
今日明日で頑張らなければまた戻ってしまう
頑張れ自分
今週の予定↓↓↓
水曜日まで54キロ台維持 ←今のところOK
木曜日やや増え←本当にやや増えてる
金曜日頑張って少し戻す
土曜日54キロ後半
が理想('ω')ﾊﾊﾊ
明日の朝は頑張って少し戻すとあるので、本日気をつけろと言うことである
【朝】
撮るのを忘れてしまったので使い回し
オプティマスドリンク
食べすぎてるので朝はこれ
そんな私だが、昨日お伝えした入手したコレ
PRです
今回はブラックLにした
まずは全体像をどう見せようか悩んだ挙句、足を上げるという体制でやってみたのでご覧頂きたい
撮影時間で明るさが違うのと、肌加工したのも許して欲しい
それ以外はサイズ加工等はしていない
如何だろうか？なかなかの着圧なので、締まってる感がある
浮腫やすい私みたいな人にピッタリである
中身はこんな感じである
Lサイズにしたのは正解だったと思う
最初履くのが結構な着圧である
1度履いてしまえばトイレ等は困らない
簡単だった
身長もあるのでLでよかった
身長で合わせるのもオスメスです
私の大まかなサイズ 6月7日採寸
身長165.4cm
太もも 48.5～49cm
ウエスト66cm
ヒップ86cm
ふくらはぎ32～32.5cm
足首19.5cm
※ふくらはぎと足首は浮腫で結構動く
ウエストも余裕があるので全然良きと思う
太ももがなーと思う方は身長と相談してワンサイズあげるのもいいと思われるでも慣れる
ワンピと合わせるとこんな感じである
ちょっと携帯が下に傾いていた為、アングルがおかしくて申し訳
あえて撮り直さないという笑('ω')ﾊﾊﾊ
気になる方は是非お試し頂きたい
浮腫防止にも良きと思われる
長さは胸下まである
右は最初の画像反転したもの
たるんでる私のふくらはぎもキュッとしまる
これが最初の画像逆さまバージョンそして、ついでにGUのプチプラトップス＆cocaプチプラご紹介
トップスGU 太ましい腕は許して欲しい
今回はピンク 安いときに買ったので990円だった時々あるアプリ会員割引の時に購入
Ｍサイズ
インした時と、丈感見て頂く用も撮影
パンツはcoca
Ｍサイズ購入
結構前に購入していた
こちら、57キロ台になるとボタンが閉まらず55キロ台でないとスッキリ履けなかったパンツである
その分細見えすると思われる
そうはいっても後ろはゴムだし、スラリと見えるので骨格関係なく行けると思われる
生地感がとても良くて心地もよし
さりげなくウエスト、太もも、ふくらはぎ、足首がこれでもサイズダウンしていたﾁｮｲｳﾚｼｲ
朝から色々晒してしまったが、こうしないと良さが伝わらないし、実際の感想が言えないのであえて載せさせて頂いた
本日は午前、午後と会議が入ってる
午前中はお腹の音、午後は睡魔
以上2点が心配でならない
【昼】
今日は冷やし中華キャンセルしてコレ
午後は会議
寝ないように頑張る💪
今日、午前午後と会議で忙しくて間食してる暇もなく、そして上記お昼も時間が押してたのでいつものようにゆっくり食べられず
駆け込んだという…
そして帰宅後の体重がとんでもなかった
55.2キロ
なぜ…
いつもなら55.2なら明日は54キロ台だわ！って嬉しいが、一度見てしまったら数字に新鮮味なし
私は維持期を目指すアスリート！
※体脂肪は多めﾌｯ
明日ガシガシやろうか、日曜日にガシガシやろうか考えている
今日は疲れすぎたため、ご飯はしっかり食べたが
早く寝たい
会議で( ･᷄ὢ･᷅ )何言ってます？何をしに来たんですか？
みたいな感じの悪いことを言ってしまい、自分に嫌気がさしてストレス溜まる
※最後は世間話してちゃんと笑顔でまた宜しくお願いしますと終わりましたｲｲﾋﾄﾀﾞｯﾀ!
しかしこういうの疲労が溜まる
会議、長いの大嫌い
効率悪いのが時間の無駄、資料だけメールで送ればいいよね？
って、割と高確率で思う
読んでるだけの時ね
Zoomが導入され、移動時間の短縮、ペーパーレス
たまに各自出力
質問事項は後日メール等
Zoom考えた人には感謝している
ここでストレス発散すみません
また更新します🍀
今オススメ
6月の1泊2日旅行まで
あと15日
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