どうにもこうにもまた頑張れる

​2019.6.24～ダイエットスタート 

身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg

〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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​​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています

​基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます

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標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』

どうもです 

足の浮腫がなかなかで、これは痛い

ということで、久しぶりに処方されている利尿剤

本日の体重

とりあえず御手洗ばかり行きまくった結果なので、全然痩せたわけではない

単なる水分が落ちただけ ｼｯﾃﾏｽ

おかげで足の浮腫は解消風味

もう一台併用

いやはや、久しぶりでガンガン水分が出てしまった結果、午後から身体がしんどくて仕方がなかった

5分だけボーッと休ませてもらったりした

帰宅後も身体がダルくて仕方がなく、食欲もゼロだったのも相まって落ちただけで、全くもって私の手柄ではない

なので、本日のランチはお蕎麦

油はとりたくないので、とりあえずお蕎麦

こちらでその分補足

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まとめて3ヶ月買ってしまったが、今度はビタミン買う♡

さて、今月の目標は58.5キロ

今回は水分落ちなので、週末にはまた59.5～60キロに戻ると思うので、週末気をつけながらまた頑張る💪

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スープが激うまうまなのです♡

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また更新します🍀

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