2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました
どうもです
明日はプチ旅行
日帰りで熱海に行ってきます🚃
熱海に行ったことないので、楽しみすぎる♥️
MOA美術館も楽しみだし来宮神社も行く予定
あとはほぼ終わりであろう梅園や、ぶらり商店街も！
めちゃくちゃ風速強いので頭ボサボサのまま回ろうと思う
お天気は雨降らないよねと思っているので、晴天と信じてる
ただランチが…混むよねぇと思って悩み中である
ただ、本日超絶体調がよくなくて午後から瀕死だった
帰宅してからも宜しくなくて、お腹もすごく張ってしまっている…
今日は昨日ランチ食べすぎたしなーと、若干利尿作用あるお茶や水分をいつもの倍とっていたら、御手洗回数がなかなかで、体調悪化
ちょうど良き分量を覚えるべきである、私
そのため帰宅後も食欲なし
お腹も張ってるのでお腹も空かない
これ、明日の旅行までに何とかなるだろうか🚗³₃
今花粉症の薬や咳止めものんでるから、色々不具合起きるのだろうな
パンツだとソックスでもOKなので楽
そしてこれ履いてヒール履いちゃってますが、バレません
着圧はくと楽！！
今ダイエット脳安定しているので、このままいってほしい(明日除く)明日ハンバーグにしよっかなランチ♥️
明日ハンバーグにしよっかなランチ♥️他に熱海良きところあるだろうか
プリンは混みすぎるのでやめました
最近私が愛用中ファスティング
スープが激うまうまなのです♡
また更新します🍀
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
