新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
プチグルテンフリー生活始めました
意思が弱いので週3日だけです
小麦をとると。便秘、腹痛、肌荒れ、倦怠感がなかなかなので、とりあえず完全排除ではなく緩くやっています 我慢出来る程度です
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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ツナ、野菜オール増し増し
辛味も倍増
これ2つ
えっ？！
いっぺんにじゃないけど、食べれたよ
その後グルテンフリークッキーバクバク食べて
コブクロポテチ2袋食べて
午後昼寝
お腹はキューピーと化している
想定57キロ台になったと思うので、明日から2日間
超絶節制します
でもこうやって、食べたら超絶節制
私の中ではメリーとハリーが出てきてるようであっているﾒﾘﾊﾘ
キューピーだけど、なんか締まった感があるので、前から見ると気づかない
横から見るとキューピーでしかない
このサンダル人気らしいんだよ
買おうかな
あ！！
本日で GUで超絶細見えアイテム買いました
また着画載せますが、2点激安
理由:ウエストラインが更に細く見える
Mはジャストフィットだったが、Lの少し緩さを利用してウエストラインがさらに細見え
パンツと合わせて履きます
Mサイズ購入
これと最初のジャンパードレスと合わせたらいいかもーと試着したのだが、ブラックのデニム持ってたなとやめてきた
後からネットで見たらこのパンツと合わせてる人多かったのでやや後悔
このデニムはMで試着したものの、Ｓでもいけたきがする
全体的に緩かった
2点で2千円台でした('ω')ﾊﾊﾊ
GW中に着画したい
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
ワンデイ クレンズ セット ( 約7日分 ) GB 1DAY GREEN BROTHERS ファスティングプログラム ダイエットサプリ楽天市場これは70キロ台から60キロ台へもっていけたファスティング！ ちょっとお値下げしてました- 金芽米 ベストセレクト 10kg(5kg×2袋) 東洋ライス 【令和6年産】 玄米の栄養を残した白米無洗米 きんめまい オリジナル ブレンド米 国内産10割 工場直送 送料無料 亜糊粉層（あこふんそう）国内産楽天市場白米より糖質カット、でも白米 玄米の栄養を残した白米 これでおにぎりダイエットしたりします
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