本格的到来

​2019.6.24～ダイエットスタート 

身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg

〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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​​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています

​基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます

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『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』

どうもです 

本格的ブルーdayとなった

腰の痛みも割と消えてきた

なるほどなるほど

ランチ

野菜盛り

これにドレッシングつけて食べた

そうさてブルーdayのため

睡魔が襲ってきたが、残業までしてきた

お腹はここ数ヶ月見たことの無いポッコリさん

切ない事ばかりではあるが、とりあえず

暴飲暴食はしない一日となった

ファスティングdayを練っている

リセット頑張らねばならない

明日のランチはお蕎麦です😋

明日はせめて60キロ台でお願いします

(今日は61.4)

最近私が愛用中ファスティング

スープが激うまうまなのです♡

RESET BOX

また更新します🍀

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