2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました
どうもです
昨日は盛り盛り食べましたので激増です
でも後悔はない
でも増えすぎじゃない？
本日の体重
どんだけ増えてるのさ
って思うが、今日は頭痛も目眩もなく快調！！
若干お腹は張っているがよし
もう一台併用
本日は朝だけどパンも食べて、ゆで卵も食べた
昨日の夜もお蕎麦食べたり、その後ちょっと間食したり
好きなもの食べすぎた感はあるが、本日から戻す旅にでる
でも目もしっかりあいているし、動きも楽
今更ながら食べる大切さを知る
今日も水分たくさんとって頑張ります
せっかく道路空いていて通勤楽なのに、体調悪すぎて半日で終わったことにより、仕事が押してしまっている為、早めに出勤します
これ届きました
平日は毎日使える手軽なお値段
お腹ハリー本日中に消えてほしい！！
※写真使い回しです
完全に食べすぎ
最近私が愛用中ファスティング
スープが激うまうまなのです♡
また更新します🍀
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
