2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました
楽しく食べた結果ではあるが、減る奇跡
午前中の浮腫排出努力が実ったようである
60キロ覚悟していたのでちょい安心
こちらも…せめて今週末57.9キロ位まで戻りたい
昨日は本当に遠出だった
2時間以上運転してもらって、休憩して…みたいな感じ
行ったお店はイタリアン
全く知らない地で、このへん行ってみる？みたいな感じ
野菜美味しかった！
野菜もりもり
ドレッシングは大好きな野菜すりおろしである
ゆで卵のフライは美味しかった♡
メインにパスタ
お肉得意ではないので、野菜のソース
これまた美味だったが、デブ活するのに胃は大きくないので時間制限2時間だったので、ギリギリ1時間56分で完食した
ゆっくり食べたのがそこまで激増しなかったのかも！
出た頃は駐車場満車だったし、電話でも今日はいっぱいで…と断っていたので何だかんだたまたま行ったお店なのにラッキーだった
ラーメン食べて、パスタ食べて
本日焼きそば何だけどね
麺類dayである
とりあえず来月頃に楽しきイベントに誘ってもらったので、そこまでに56キロ台戻すよ💪
さてお仕事行ってきます👋
今回はcocomomo推し！！
あ、でもこれは全力でオススメです
また更新します🍀
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
