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本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

陰陽五行セミナー3daysの2日目は

恐怖の

恐怖の

経絡ストレッチ


陰陽五行セミナー記事1
陰陽五行セミナー記事2
の続きです*花*



5月に初めて陰陽五行セミナーに参加した時
実は2daysのセミナーでした。


2日目は
経絡ストレッチというもの。
その写真を見ておののいた!!
体があり得ないことになってるじゃないですか!!


なので私はその時は陰陽五行の座学のみ参加して
経絡ストレッチには参加しませんでした。


だって無理だもーーーーーんジャック
中学生の時からずっと体固いんだもーーーーーんジャック


そんな私が









こんなふうに
キレイに二つ折りにされるとは
一切思いませんでしたムンクの叫び


他にもね

こんなんとか


こんなんとか


他の方もね

ぺたーんと


のびーーっと


ぐいーんと

うおーーー!と


全部で8ポーズしましたダッシュ


この経絡ストレッチが
普通の筋肉を伸ばすストレッチと違うのは

サポートしてる谷田さん
どぅる~んを送ってるところです


うん
何言ってるかわかんないよね苦笑


このストレッチをする前に
私達がまず教わったのは

体の力をどろ~んと抜くこと←え?


ストレッチで体を曲げていくと
限界がくるよね

痛い!」ってなる
「もうそれ以上無理!」ってなる


そうなった時って実は
体はまだ行きたがってる

なのに
頭がもう無理!ってストップかけてるんだって。


だから
その頭で考えてる「ストップ!」の部分を
どぅる~んって溶かしちゃうのラブ


そしたら
かっちかちに固い私の体も

こんなことになっちゃうわけですよムンクの叫び



本題の
祝開通の話はここからなんだけどビックリ

長くなったので続きはまた後で~









*花*前回記事「知らない自分を知る」の続きです*花*

そして開催された
陰陽五行セミナー


総勢21名の美熟女に囲まれて

セミナー講師に
「今まででこんなに不安になった事がない青スジ
と言わせた私達ムンクの叫び

そんな始まりではありましたが苦笑


「この世は全て
陰と陽で出来ている
それはどういう事かと言うとね。。」

という
奥のふかーーーーい話を

初めて陰陽に触れる私達にも
簡単に分かりやすくまとめあげてる谷田さん
すごいな~!!と思いました。


そして
その陰陽の中に

五行の木火土金水があり

それが人の特性として現れること
その特性を知っていると
コミュニケーションや親子関係に使えるとビックリ


私はこのセミナーを開催して頂く時に
講師の谷田さんにここだけはやって欲しいと頼んだ事があります
(内容盛り込み過ぎなのにやってくれる谷田さんってすごい苦笑


それは
参加者全員の自分の五行の特性を伝えて欲しい

そして
参加者が自分以外の人の五行の特性を見れるようになって
それをお土産として持って帰って欲しい

と。



そこでやっていただいた
21人全員の五行特性チェーーーーック音符

一人ずつ前に出て
皆でその人はどの特性かを
あーでもないこーでもないと観察するキラキラ
そして最後に谷田さんが答え合わせキラキラ


例えば
木火土金水の中で
日本人に一番多い特性は土

顔の特徴は
伸ばし棒で伸ばしたような感じ
平たい顔って事です*花*

性格的には
人に尽くしたり、真面目だったり、働き者



そんな事を加味しながら全員を見て行く
その日のセミナーの総まとめです。


顔の特徴とかでも見るのですが

みんなの前に立った時の仕草だけでも
(恥ずかしそうにしてたり、はしゃいで楽しんでたり)
その人の特性を知るヒントになります。


その特性が分かった時に
自他ともに認める方
自分は全くそう思ってなかった方
色々いて面白かった好

ちなみに私は
土と金と火と木と水がバランス良く入ってるタイプらしいです*花*


ただ
もっと面白いのは


これは相対性で
一緒にいる相手によって出す特性が変わるってこと
好


全員が木火土金水の全ての特性を持っています


その中で強めに出てる所が
その人の思考や行動に繋がっているだけで
全部持ってる


だから同じ人でも
母親モードになったらが強くなり
お友達と一緒にいたらが強くなる


とか

お友達と一緒にいても
が自分より強い人と一緒にいたら
バランスを取るために火を弱めるとかね。


人ってそうやっていつもバランスを取る。

この陰陽五行を知る事で
自分の強く出る特性を知る

そして納得する
そして落とし込む
そして
そっかーって諦めて
もっと自分を好きになる好


こんなに面白いセミナーを
大好きな20人と共有出来た
とってもとっても幸せな時間でした。

セミナー後の懇親会も
大盛り上がり!!




セミナー当日がお誕生日だった智恵子さん
サプライズのお祝いに嬉し涙Wハート可愛いラブ


谷田さん
一緒にセミナーに参加されたみなさん
どうもありがとう!!


そして次は
恐怖の経絡ストレッチへ。。。
その話は次回絵文字





陰陽五行って聞いた事ありますか?

陰陽ならあるかな?

簡単に言っちゃうと


世の中の見えるもの全て
見えない思考も全て
とにかくなんでもかんでも全て
陰と陽で出来ている


なんだけども。
(いやもっと本当にすんごく奥が深いので
こんな一言で言ったらアカンのですがてへ


私が今年の5月に参加させていただいた
この陰陽五行セミナー


ずっと長い間抱えていた四十肩を
セミナー講師の谷田さん

手技と陰陽五行と脈の3本だてでサクッと
ほんの10分の施術で


治された!!


治された!というとちょっと違うかな苦笑

四十肩の痛みの元が
体からくるだけのものではなく
心からもきていて
心の部分が腑に落ちたので


すっこーーーーーん!
って
治ったなっ・・・なんと!



この時に思ったんだよね。

体にばかりアプローチしていても
心が治って(気がついて)なかったら
自分の体を自分で元に戻すんだなーって。



四十肩が痛くないと都合悪いからねジャック
痛いことでメリットがあるからねジャック

ってな感じ。


で!
このビックリ体験した話を
私の周りの方に話しまくったらですね


「そのセミナーは一体どこで聞けるの?」
と、なり
「もうさ!百合ちゃん呼んじゃえば?」
になった。

こうなると俄然やる気MAXの私。


速攻谷田さんにメッセージを送り(5月に)
今月9月の開催と相成りました!


何しろ谷田さん
大人気講師なので
スケジュール抑えるので精一杯ムンクの叫び


4ヶ月間待ちに待っての開催ビックリ


参加者も募集は12名と言われていたのに
集まりに集まって21名キャハハ


美熟女21名の中に
男性1人苦笑



そりゃー
その盛り上がり方は半端ないです ←え?


長くなったので続きはまた~







暑い暑い夏
とは言いがたいこの頃の涼しさですが。。

私が月2回開催している
「ムーア百合の心と体に効くお弁当ランチ会」


ハロウィン先取りのようになってるわたくし。
(本当はバニーガールになろうと思ってたんだけども。。)


私はいつも
自宅でお弁当を作り会場に運んでいるので
子供達が夏休みで家にいる8月は
開催をお休みさせてもらってました


が!
私が寂しい!

「いただきまーす
「美味しいー
「あはは~

の皆の声が聞けないのが寂しい!


と言う事で(←そうだったんだ^^:

開催しました!

「納涼感謝祭!夏のタコスパーティー」


自分でタコスを作ってもらうセルフサービス



タコスの巻き方をレクチャー中



過去に私のお弁当ランチ会に参加した事のある方対象に

先着20名サマ!!


そして
集まりましたよ!
濃い~濃い~メンバーが


乾杯の音頭をとるわたし





始まりました~上げ上げ




みんな好きな場所を陣取って話す!笑う!話す!キラキラ




笑い声でインターフォンが聞こえなくなるほど大騒ぎ


そして始まる
ミニミニ癒しフェア


参加の皆様は色んな分野のエキスパートなので
1回1000円の感謝価格でミニセッションをやってもらったよ~上げ上げ


そこら中でセラピーやセッションが始まってます音符



私もフードカードセッションさせていただきましたキラキラ
(どう見ても飲み屋のお姉ちゃんの面接にしか見えないケド。。)


なんかさ
自由人ばかりが集まったから
誰も人の話聞いてないのね苦笑

だからこそ
最初から「まとめなきゃ!」って気にすらならないてへ

その「心地良さ」ったら無いわけ!!

こんな風に
床にぺたーって座ってね

おしゃべりしながら

皆の
凄い
素晴らしい
大好きな


再発見させちゃうわけよ


それを見ながら
泣きそうになった
幸せすぎて


お弁当ランチ会という

食が繋げた



一緒にご飯を食べるって
それだけで
人と人を繋げる


そこに
「美味しい~」
「これなんだろうね~」
「あっはっは」

それが加わると

凄いエネルギーが生まれる


その縁が繋がると
初めて会ったとは思えない程の
強い繫がりを作る



こんな素敵な場所にいられること
その笑い声を聞いていられる幸せ


それが全てだと思った


その感覚こそが
私がお弁当ランチ会を継続している意味
継続の源



参加のみんな!
幸せな時間を共有してくれてありがとうWハート


次はあなたがその縁を繋げてみませんか?
私はあなたの参加を待っていますよ好





私は父親の事がずっと大嫌いでした

自分勝手で
好き放題やりたい放題
家庭を顧みず
家の事も育児も自営の仕事すらも母親に任せっきり
いつも豪快で喜怒哀楽がはっきりしてた人
夕飯の乗ったちゃぶ台を何回ひっくり返されたか分からない

そんな父。

父親は1年半前に他界しました。

今から半年くらい前に
「自分が死んだ時に皆になんて思って欲しいですか?」
という投稿をFacebookで見て
私はなんて言われたいかなって考えた

私は

「百合ちゃんてさー、やりたい事やりたいだけやってたから
きっと人生に悔いないだろうね~」
って言われたいって思った

その時「は!!!!」って思った

なぜなら
私、その言葉、そのまんま
棺桶の中にいる父親に言ってた。


「お父さんってさー、自分の思ったままに自由にやりたい放題やってきたから
悔いないだろうねー」
って言ってた。


その時に
「え?!ちょっと待って!!
私お父さんみたいに生きたかったの?!」って衝撃を受けた。

あんなに
あんなに大嫌いだった父親。

どうしてこの人が私の父親なんだろうって
苦しんで苦しんだ10代の頃

早くこの世から居なくなって欲しいと願った
本気で願ってた

そんな父親を
実は私は羨ましかったの?

この時私は
この気持ちを受け取ることがまだ出来なくて

この想いを隅っこに追いやって見ないふりしてた

なのに

この時以来私に
「なんで自分の思い通りに生きないの?」
「もっと好きなことしたらいいのに!」
って事を考えさせられることばかりが起こった

半年経ってやっと

私がいけない事とジャッジして出来なかった事を
目の前でいけしゃーしゃーとやってる父親が
羨ましくて仕方なかったんだって事を受け入れた


私は父親にそっくりだったんだ。


今ならわかる
私は
何よりも自由を束縛されることが苦手で
そうされると息ができなくなるくらい苦しい

私の自由を奪ってたのは
他の誰でもない私だったのに
それを他の人のせいにしてかわいそうな自分を演じてた。

家族や他人になんと言われようと
自分の好きな事だけをして
自分の感情を全部露わにしていた父親が
羨ましかったんだ。

みんなに嫌われてもそれをし続けてた父親が
羨ましかったんだ。

私も自分の好きなように生きていい
それで嫌われてもいい

だって
ずっと私は父親に嫌われてたと思ってたけど

間違いなく愛されてたって分かったから
なんで分かったのか分からないけど

きっと私が産まれた時に
お父さんは生まれた私を見て
子供みたいなくしゃくしゃの満面の笑みをしたんだろうなって
見えたから。

私が好きな事をして
そうすることで誰に嫌われても怖くないとそう思えた

「私はもうすでに全てもってるじゃないか」

それが私の中にすこーーーんと入った時
生まれて初めて言ったんだ
お仏壇に向かって

「お父さんあなたの娘に生まれて良かったです」