恐怖の
恐怖の
経絡ストレッチ
陰陽五行セミナー記事1
陰陽五行セミナー記事2
の続きです
5月に初めて陰陽五行セミナーに参加した時
実は2daysのセミナーでした。
2日目は
経絡ストレッチというもの。
その写真を見ておののいた！！
体があり得ないことになってるじゃないですか！！
なので私はその時は陰陽五行の座学のみ参加して
経絡ストレッチには参加しませんでした。
だって無理だもーーーーーん
中学生の時からずっと体固いんだもーーーーーん
そんな私が
ま
さ
か
↓
こんなふうに
キレイに二つ折りにされるとは
一切思いませんでした
他にもね
こんなんとか
こんなんとか
他の方もね
ぺたーんと
うおーーー！と
全部で8ポーズしました
この経絡ストレッチが
普通の筋肉を伸ばすストレッチと違うのは
サポートしてる谷田さんが
どぅる～んを送ってるところです
うん
何言ってるかわかんないよね
このストレッチをする前に
私達がまず教わったのは
体の力をどろ～んと抜くこと
ストレッチで体を曲げていくと
限界がくるよね
「痛い！」ってなる
「もうそれ以上無理！」ってなる
そうなった時って実は
体はまだ行きたがってる
なのに
頭が「もう無理！」ってストップかけてるんだって。
だから
その頭で考えてる「ストップ！」の部分を
どぅる～んって溶かしちゃうの
そしたら
かっちかちに固い私の体も
こんなことになっちゃうわけですよ
で
本題の
祝開通の話はここからなんだけど
長くなったので続きはまた後で～