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  過去の自分も責めすぎないこと…セルフコンパッション
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  思春期は、自立の時期とわかってるけど②
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  注射で失神しそうになる…ポリヴェーガル理論の視点で考える。
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  勤務が不規則でも健康に…深夜勤務者のためのコンビニ食選び
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  若者のメンタルヘルスのこと！10月10日は世界メンタルヘルスデー！
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  突発性難聴のこと
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  キノコ狩りや山菜採りでも、食中毒にご注意を!
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  「お腹ポッコリ」の原因は朝食欠食＋不活動!
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  慢性心不全の患者さん、急性増悪で入院になる
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  コレステロールを上げにくい食生活を取り入れてみませんか？
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  9月でも暑さに注意！熱中症対策続けてくださいね。
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  フレイル予防対策。始めませんか？
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  風邪で抗生物質を処方してもらっていますか？
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  処方せん無しで薬を購入してますか
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  凸凹のある我が子達の子育てにポリヴェーガル理論を活用したかった!
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  思春期は、自立の時期とわかってるけど①
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  マヌカハニーでノドのイガイガ対策。
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  喘息でも卒煙(禁煙)の決心ができないことがある
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  ご高齢の肺癌患者さん、最期の時をどう迎える？
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  足のトラブル予防…足裏のだるさ疲れ

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