ご訪問ありがとうございます
皆さん、いかがお過ごしですか?
仕事に家事、育児、介護などなど
忙しくされているのではないかなと思います。
皆さんは災害用に何か備蓄していますか?
我が家では自宅で災害用に、と備蓄しているアルファ米。
賞味期限が近付いてきたので
普段の食事に、ご飯の代わりとして出しています。
昔より、美味しくなっていますよね。
家族には、わかめご飯が好評。
2箱置いていたので、しばらくはアルファ米を食してもらいます。
ご興味ある方はこちら。
仕事に家事、育児、介護など休まる暇もなく過ごしていませんか?
食事などの栄養、睡眠、運動で体調を整えることは
基本中の基本ですから、災害用の食の備蓄も重要ですよね。
ローリングストックも活用しながら、大事な食を確保してくださいね。