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07Feb
- 毒実母とモラハラ夫に絶望
  こんにちは。2/18までに家を出なきゃいけないのに、体調崩して起きられない状況でした。私の実家はDV父は他界してますが母が隣県で1人暮らししてます。別居先が見つかるまで住まわせてもらえないかお願いしました。すると母は、「いいよ、家賃半額払ってもらえれば。7万5千円と管理費8千円だから4万円ね。あ、押し入れは一杯だから何も入らないよ。仏壇あるから1畳分しかスペースないけど寝るだけだからいいよね？」と嬉しそうに言いました。ん？あんな不便な立地の古い団地が家賃7万5千円もする？ネット検索したら本当は3万8千円でした。ちなみに管理費は2千円！ボッタクリか・・・毒親健在。そうゆう人だって知ってたけど。毒母は昔から汚部屋なので、1畳しかスペースが無いのは真実だと思います。やること山積みなのに怠くて体が動きません、ただ泣きたいまた続き書きます。
01Feb
- 嫌がらせ？家を出る期限が早まる
  こんにちは。夫から、「2/18に引っ越し屋頼んだから。このアパートは2月末までの契約だけど物が何も無くなるから生活できないよ」と言われました。え！2/18より前に別居先を確保しなきゃならないってこと？あと18日しかない！2/18って、また仏滅じゃん・・・引っ越し屋が繁忙期に入る前に割引目的で予定を早めたのかな？またはモラハラ夫の嫌がらせ？どっちもかもしれない
29Jan
- 別居、来月中に出ていかなきゃ
  こんにちは。事態が急展開してあれこれ怒涛です1/31が、夫が田舎に買った新居の契約日なんです。仏滅だよ・・・夫、そうゆうの気にしない人です。夫が「物件を決めた」と言ったのが1/23だったのに、昨日は「今住んでるアパート解約連絡したから2月いっぱいで出て行ってね」と夫に言われました、想定より早い！どうしようADHDでマルチタスクが苦手な私は無駄に空回りしてます。ブログ、話が前後してわかりにくいですね。ごめんなさい。
26Jan
- モラハラ夫に洗脳されてる私、友人にキレられる
  こんにちは。昨日の続きです。夫に従うか逆らうか。夫が推してる物件に同意しなければ怒鳴られます。怖い・・・だからといって、夫に同意して一緒に田舎に引っ越したら、11月の離婚話が白紙に戻ります。夫はあの時の離婚話をまるで無かったかのように引っ越しの件を進めてます。私は、具合悪くなるぐらいもう夫が無理です。どうしたらいいか行き詰まり友人に電話で相談しました。友人「今日は南久留ちゃんのお母さんの家とか泊まれば？夜、話し合うのはヤバそうだよ。どうせ旦那酔ってるでしょ？」私「帰りたくないけど、外泊したら明日帰宅する時の展開が怖すぎて余計帰りにくくなるよ・・・」友人「じゃあ、『今日は疲れてるから明日考える』とか言ってさ、明日明るい時間に話し合いなよ」私「それは絶対、許してくれないと思う。帰宅して顔合わせた時に、聞かれてることに答えないと」そこで友人がキレました、旦那と私の両方に明日に続きます。
25Jan
- 離婚したいって言うのは怖い
  こんにちは。別居が決まった経緯を、自分の気持ちの整理のために時系列を追って書いてみます。一昨日、外出中に夫からLINEが送られてきました。とある物件のURLと、「これ以外は良い物件が無い」の一言でした。その中古物件は今住んでいる場所から電車で2時間半くらい田舎にありました。最寄り駅の電車は1時間に2本、マップと地図を見たけど周囲になーんにもなくて・・・この行ったこともない知らないR市を終い住処にする覚悟なんて今日の今日でできる訳ないです。でも帰宅したら、夫から「どうする？」と詰められるに決まってます。夫の意に沿うよう、私が「いいね！」と答えなければまた怒鳴られます。怖い・・・家に帰りたくない「どうしよう」と「怖い」で頭がいっぱいになってしまった私はフリーズした状態で友達に電話しました。明日に続きます。
24Jan
- 晴天の霹靂、別居が決まりました
  こんにちは。昨日は就労支援センターへ行き、パニック障害を開示して就職するためトレーニングに通うと決めたばかりでした。ですが急転直下、別居が決まりました。まだ混乱してて感情ぐちゃぐちゃです。就労支援センターに電話しなきゃ、やっぱり通えなくなったって・・・夫に危害を加えられる危険は今のところありません。でもモラハラ夫なので豹変しないよう注意します。１つ１つ紐解いて気持ちを整理します。良いことと悪いことがあってあたま真っ白です
22Jan
- 寅さん観ると泣きたくなる
  こんにちは。最近、映画「男はつらいよ」のシリーズを観てます。あのフーテンの寅さん。なんだか急に観たくなって。今まで私は寅さんが嫌いでした。周囲の人に迷惑ばかりかけるし、わがままで、だらしなくて。「寅さんって社会に不要な人間だわー」と思って、苛々しながら観てました。（DV父が寅さん好きでした）でも今、自分が歳を取ったせいか？寅さん、いいなぁと思って観てます。あったかくて優しい世界が羨ましい。私は「役立たず！」と言われるのが怖くて、「社会の役に立たなきゃ生きてる意味が無い」って思い込んでました。傲慢な考えでした。だからバチが当たって、モラハラ夫やパニック発作で身動き取れなくなったのかな。もうアラフィフなのに自分が恥ずかしい。せめて死ぬまでに、色んな立場や価値観を思いやれる人になりたい
21Jan
- 夫に従いたくない、あがきます！
  こんにちは。先日は社会福祉士さん達に面談していただいて、元気になりました。今こんなことを考えています。・ボランティア活動等に参加して　地域に馴染みたい・就職を目指して　就労支援センターへ行ってみたい早くパニック発作を克服して社会と繋がりたいです。夫はいつ田舎に家を買って引っ越すかわかりません。私自身、１人暮らしできるのか？どこに住むのか？全く先が見えません。でも、何もしないままでは夫に従って田舎に住む未来しかありません。それは嫌！！できることからやってみて、あがいてみます
20Jan
- 基幹相談センターへ行ってきました 2
  こんにちは。基幹相談センターの話の続きです。夫が田舎に家を買うことに賛成できずずっと夫から「なんでわからないんだ！」と怒鳴られていた私は、社会福祉士さん達の温かい言葉に泣きそうになりました。感謝しかありません。でも、やはり精神科医や臨床心理士のカウンセリングとは違いました・・・私が必要としているのはパニック発作の回避方法などを教えてもらえるカウンセリングです。ですが、市内の精神科やカウンセラーを紹介することもルール上できないそうです。理由はわからないけど、行政や委託の縛りがあるのかな？仕方ありません・・・社会福祉士さん達は本当に優しくて、「困った時はいつでも、電話でも対面でもお話聞きますので」と仰ってくださいました。私が求める支援では無かったけど、基幹相談センターで勇気づけてもらい感謝しました
19Jan
- 基幹相談センターへ行ってきました 1
  こんにちは。昨日は紹介してもらった市の基幹相談センターへ行ってきました。民間で運営してる障害者施設の中にあり、市の委託で、私のようなパニック障害の人の相談に乗ってくださるそうです。明るい施設に明るいスタッフさん達で、とても優しくて感じが良かったです。お2人の社会福祉士さんと、40分程の面談でした。最初に下記「自己紹介シート」を書きました。・障害手帳の有無・生活保護受給の有無・家族構成・通院状況・介助/見守りの必要の有無この『自己紹介シート』は市内共通で今後、作業書や就労支援センターを利用する時に見せるそうです。なんだか、自分が障害者なんだと実感した瞬間でした。「この市へ引っ越してから3ヶ月ですね、まだ慣れないストレスがあって当然ですよ」と親身にお話を聞いてくださり、情緒不安定な私はそれだけで泣きそうになりました
17Jan
- 思考停止して従う自分が情けない
  こんばんは。昨日の続きになります。（すみません、泣きごとです）私は自分が心身ともにボロボロになっても「こうすべき論」で自分の首を絞めてます。例えば夫や、前のパワハラ上司に、「家族のために言ってるのに」「みんなのために言ってるのに」とか言われると、私は思考停止して「私が悪いんだ」って思ってしまいます。もうアラフィフです、いい大人なのに！！誰かに批判されても堂々としていたい。どうしたら、このパターンから解放されるのかな？「べき論」を捨てたいです。自分の意思の通りに行動してみたい。楽になりたい
16Jan
- 「べき論」が自分の首を絞めてる
  こんにちは。夫が、「息子君が『犬を飼える芝がある家がいい』って言ってたよ」とか、息子をダシにして物件を次々に勧めてきます。もう体調悪いし心細いしで、今日は以前住んでいた市にある長年通い慣れた歯医者と接骨院へ行ってきました。歯医者では「あちこち歯がヒビ入って欠けてる、なにかストレスで噛み締めてた？」と言われ、接骨院でも首の施術の時に「あれ、引っ越し先で慣れないストレスでも溜まったのかな？かなり歯を食いしばってるみたいな凝り方してますよ」と言われました。こんなに体が疲れ果ててる、もう限界！なのに私は、「夫を許すべきなんじゃないの？息子君のためにも。『ちゃんとした家族』を全うしない自分は駄目なんじゃないのかな・・・」と、「べき論」で自分の首を絞めてます。いつも自分の意志に自信が持てません
14Jan
- カウンセリング代って高い
  こんにちは。昨日の続きです。私は以前住んでいた場所で市の無料カウンセリングに通ってました。そこの臨床心理士の先生のおかげでパニック発作が治りました。乗れなかった電車も半年で乗れるようになりました。今また引っ越しと夫のことで発作が再発してしまいましたが、できればまた市のカウンセリングでお世話になりたいです。近所のカウンセリングの相場を調べると1回60分程度、8千円～1万5千円でした。精神科など、病院代で貯金を切り崩してる無職の自分にとって、市の無料のカウンセリングは本当にありがたいです。昨日、紹介してもらった基幹相談センターに電話予約したらすごく感じが良くて親切でした。それだけでもありがたくてジーンとします何とか地域の相談窓口に繋がりたいです。
13Jan
- 自治体の相談窓口、2つめも断られる
  こんにちは。昨日の続きです。市報に載ってた「女性の心の相談」で電話予約を断られた時、「逆にどんな相談を受け付けてくださってる窓口なんですか？」と質問してみました。担当者の若い女性は、「ええと・・・そうですね、配偶者から身体的暴力を受けてるケースとか、もっと深刻な相談なら」と仰ってました。以前、住んでいた市のカウンセリング受付時間は月曜～土曜の9～17時でした。今住んでる市は月2回、午後のみです。きっと予約枠の数が全然違います。私より深刻で辛い思いをしてる方が優先なのは仕方ないですね・・・その代わりに県の「発達しょうがい者支援センター」を紹介してもらいました。が、その支援センターへ申込みフォームから面談予約すると2ヶ月先まで一杯とのことそしてまた別の機関を紹介されました。明日に続きます。
12Jan
- 相談窓口の対応、自治体によりけり
  こんにちは。熟年離婚に向けて1人暮らしの物件を探します。物件を借りるために就職しなきゃいけなくて。就職するためにパニック障害を克服しないと働けなくて。夫から離れない限りパニック発作は酷くなります。うーん、何から手を付けたら良いのか・・・夫がいつ田舎に家を買うかわからないので時間の猶予もありません。今月かもしれないし、来月かも。手当たり次第できることをやるしかないと思いました。以前住んでいた市では女性向けのカウンセリングがあって、月2回、お世話になっていました。そこで今日は、今住んでる地域の市報に掲載されている「女性の心の相談」に電話してみました。でも、「窓口が違うので、この番号にかけてもらえますか？」と、3回も別窓口に電話を掛け直すようたらいまわしで(表現悪くてスミマセン)、最終的に担当者には「そういった相談には乗れないですね」と言われました。自治体によって体制が違うんですね。こんなことで落ち込む自分も情けなくてまた明日、続き書きます。
10Jan
- 不安山積みでも離婚する方がいい
  こんにちは。夫がまた物件探しを再開しました。私が「好きに決めていいよ」と言ったから。朝起きた時、夫が出かけて不在だと嬉しくて体調もいいです。これが答えなんだと思います。夫から離れた方がいい。私が家を出る時、夫の情報操作で私が悪者にされるのは嫌だけど、いつか息子もわかってくれると思います。本当は私が「嫌だ」と言えばいいだけなんだけど、言えないからこっそり計画してる訳で。アラフィフ、無職、パニック発作持ちで生活力無くて不安しかないです。この先どんな人生になっても、息子にがっかりされたくないな・・・貧しくても、人としてしっかり生きていきたい
09Jan
- いつのまにか、いつもどおりの夫
  こんにちは。家を買おうとする夫の代弁で息子が物件を勧めてきます。それが辺鄙で交通の便が悪くて難アリ物件ばっかり！定年後、投資話などで老後資金を騙し取られる人の気持ちがわかる気がしました。就労収入が無くなって、貯金が減っていくことに焦って、家を安く買おうとするからやばい物件ばっかり摑まされる。処刑場跡地とか。湿地で液状化する土地とか。ハザードマップ真っ赤なエリアとか。でも、それを指摘すればまた理不尽に怒鳴られる。私はもう夫と一緒に住む気が無いので息子には、「いいんじゃない？」を連発してました。そしたら、どうやら聞き耳を立ててた夫が私の部屋に入ってきて、「この物件はバリアフリーで・・・」と、いきなり息子と私の会話に入ってきました。ずっと私のことを無視したり怒鳴ったり威嚇してたのに、しれっと。気持ちが付いていけない！
08Jan
- 確信犯？理解不能なモラハラ夫
  こんにちは。昨日の続きです。息子が夫の言い分を代弁してきます。本当はこう↓言いたかったけど、息子に気の毒なことを思い出させるのが嫌で言えませんでした。「お父さんさ、息子君との約束守ってくれたことあった？息子君が○○したらサッカー観に行くとか、○○したらUSJ連れて行くとか」夫は目の前にニンジンぶら下げてそれを達成すると、「部屋が散らかってるから駄目」とか言いがかりつけて約束を反故にする奴です。夫実家の両親の老後の面倒も、「いずれ僕が実家に帰って世話する、親なんだから当然」って言ってたのに、8年前あっさり施設に入れました。どういう心理なんだろ？理想語って、いざその時が来ると面倒くさくなるのかな？最初から口だけの確信犯なのか？息子よ、父親の言葉がいつものニンジンだと気がついてくれー
07Jan
- 夫、理想だけ語る
  こんにちは。昨日の続きです。息子と私の会話です。息子「お父さんさ、田舎に引っ越したら車買うって言ってたよ。お母さんが温泉好きだから連れていきたいんだって」うーん・・・それは9月に、今の家に引っ越す前も夫は言ってたんだよね。こんなこと言ってました↓「引っ越したら温泉でも行って、たまに外食楽しんで、のんびりしよう。古いアパートだけど南久留ちゃんの好きな家具買って楽しめばいいよ」って。実際はケチ炸裂で外食も温泉も行きませんでした。必要最低限の家具、、、たとえばカーテンとか、浴室に置くラックとかそんなのを買うのさえ、「出費多いね」と苛々を募らせて行きとうとう普通の会話もできなくなりました。いつも未来の理想だけ語ります。昔からそうでした。夫の「いずれ」は来たことがない
06Jan
- 夫の情報操作、息子に説得される
  こんにちは。昨日は帰省してきた息子に会えました。何より嬉しいです。偉くなくて普通でいいから、困ってる人を可能な範囲で助けて、自分が困った時は周囲に「助けて」と言える人になってほしいな・・・それはそうと。新しい家を買うことを息子から説得されました。夜中3時まで。久しぶりに会ったので他の話題でも盛り上がり、息子と話すのは楽しかったけど困りました。「母さんはどう思ってるの？家買うの反対なの？父さんと話し合えば？」私は息子に言えませんでした。「父さんが怒鳴って会話にならないのよ」と、父親を悪く言えませんでした。モラハラ、サイコパスな父親が怖くて母親は家を出るつもり、なんて言えないこうゆう時、何が正解なんだろう？また続き書きます。